内容简介 北京协和医院主任医师龙笑根据一年四季提供365个变美建议。 北京协和医院整形外科主任医师、博士生导师龙笑，将近二十年的从业经验，为求美者提供陪护式的建议。 本书根据一年四季节气的变化，因时制宜地解决大家可能遇到的各种问题： 无论是日常饮食、四季皮肤养护、身材管理，还是部分求美者可能在选医院、选医生、选项目上遇到的难题，都能一一解答。 每当我们遇到美容方面的疑问时，网络上那些真假难辨的信息总让我们眼花缭乱，里面不乏违规的护肤产品和医美项目，一不小心就会踩雷、掉坑。 这本书为大家科普了生活美容和医学美容上实用的知识，为了让它读起来更轻松有趣，加入了大量插图，全书彩色印刷。 只有在“变美”这件事上能掌握足够的知识，才能少走弯路！

近年来，越来越多的人开始加入减糖生活的行列。然而，不少人都不知道应该如何在平日的饮食生活中正确减糖。我们的饮食习惯一般都以米饭、面食为主，辅以肉类、蔬菜和汤等。大多数人提起减糖，要么就是不吃主食，要么就是只看到 减 字，结果虽然控制了糖类的摄入，但是把本该增加的肉类、鱼类、蛋类等蛋白质也减少了。 本书由日本限糖医疗推进协会合作医师水野雅登主编，介绍了肉类、海鲜类、蔬菜类、蛋类、乳制品 等 九大类食材在减糖饮食期间的挑选要点，以及上百种食品的糖含量及蛋白质含量一览表。书中还总结了 5 大饮食方式， 118 个减糖食谱，帮你重新审视日常饮食，学习正确、可坚持的减糖饮食法，帮助你全面、科学、可坚持地减糖，让你变瘦、变健康、变年轻！ 减糖原本的目的并不是为了减肥，而是一种保持健康的饮食方式

基本信息 书名： 仿妆女王画出超正大明星 作者： (日)小泽香织 开本： ： 39.8 页数： 现价： 见顶部 出版时间 2016-05 书号： 9787122260451 印刷时间： 出版社： 化学工业出版社 版次： 商品类型： 正版图书 印次： 内容提要 作者简介 小泽香织，1992年8月16日出生的日本素人正妹，靠着高超的化妆技巧变脸爆红！ 每次在Ameba上发表新作品都获得广大的回响，厉害到不只亚洲人，连欧美人的立体五官都能模仿，挑战数百位日韩当红女星不够看，现在连全球人气男星都能超强演绎。

本书依据国家职业技能鉴定题库湖南分库的内容编写，主要包括美容师不错职业技能鉴定细目表、知识考试和技能考核练习题及参考答案、理论知识考试模拟试卷和技能操作考核模拟试卷及参考答案，是鉴定前备考用书。

内容简介 鱼丽著的这本《最美的服饰（第2版）》从礼仪之重的冕服弁服、艺术瑰宝的金缕玉衣、仙风道骨的大袖宽衫，写到格调华美的时世霓裳、温文闲雅的女真服饰、青女怡情的仕女比甲、花样年华的民国旗袍、雪域高原的藏族服饰、七彩锦绣的壮族服饰、别出心裁的彝族服饰，还有蒙古族、侗族、傣族、纳西族独具特色的服装，涉及服饰文化的方方面面，以期让青少年读者体会中华服饰文化的雄奇、瑰丽、婉转、含蓄；让这些优雅的文明光辉，照耀我们今天的生活。 目录 先秦服饰，衣仪情思 冕服弁服：礼仪之重 曲裾深衣：楚风雅韵 直裾单衣：时尚风姿 秦汉华裳，衣冠灿烂 秦皇冕服：高贵庄重 妃嫔女服：漂亮华丽 金缕玉衣：艺术瑰宝 汉代襦裙：典雅秀

《美容院经营管理实务（第2版）》的主要内容与原书相似，仍然分为了解美容院、成功创办美容院、成功经营美容院、美容院员工管理、美容院顾客管理及美容院产品销售六部分。 本书是国内*本深入探讨美容院经营管理的论著，它突出的特点是实务，是将管理理论运用于美容院日常经营实际中，而不是一般的理论和说教。书中介绍了如何创办一家美容院，如何经营美容院，如何激励和管理美容院的员工，如何开拓客源和留住顾客以及如何进行美容院的产品销售等，都是很实用的经营管理方法。同时，书中还提供了众多的美容院日常经营中实用的管理表格，供管理者参考。

暂无内容简介。。。。。。

无论是刚接触芳疗、熟悉芳疗的使用者，或是芳疗从业人士，在这个由精油、纯露与植物油组成的疗愈世界中， 其实有很多生活中、操作上的小问题，因为比较枝微末节，反而不容易找到简明的解答。台湾芳疗家知识学院教育总监陈韦瑄集结多年经验，从植物疗愈的原理开始讲解，细心解答那些在芳疗生活中，理不出脉络的疑问。

内容简介 本书一共分为7 章。第1 章介绍了关于皮肤的基础知识，让您能够了解皮肤的结构和功效；第2 章详细介绍了皮肤护理的三部曲“洁面”“保湿”“防晒”，以及各个年龄段的护理原则；第3 章介绍了皮肤常见的问题，如出油、毛孔粗大、长痘、敏感肌、长斑、常见皮肤病的护理；第4章分别介绍了头、眼、唇、颈、胸、手、足等部位的皮肤常见问题及应对策略；第5 章介绍了备孕、孕期、产后女性的皮肤护理问题；第6 章介绍了常用的医学美容技术；第7 章解答了常见的护肤热点问题。 目录 绪论 不靠谱的护肤“秘籍”，你中招了吗 第1章 认识你的皮肤，揭秘皮肤密码皮肤是如何从外界汲取营养的 皮肤表层“神秘”薄膜，会阻碍营养物质吸收 影响护肤品吸

以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书均为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 听肌肤的话(2):问题肌肤护理全书 出版社 青岛出版社 作 者 冰寒著 出版时间 20190701 I S B N 9787555283751 定价 68 开 本 16开 185*260 装 帧 平装 版 次 1 字 数 300 (千字) 页 数 220 读者范围 广大读者

本书是一本时尚全面的新娘化妆发型实例教程。除了涵盖新娘化妆造型基础以外，具体按不同类型特色分别详细介绍了日系新娘化妆发型实例、韩系新娘化妆发型实例、森系新娘化妆发型实例和中式新娘化妆发型实例。除此之外，还包含了新娘美甲实例以及新娘造型配饰的挑选方案推荐，全面帮助你完成新娘整体造型设计。本书除了适用于新娘妆造型师、婚礼跟妆师以外，也适合各院校化妆造型相关专业的师生参考使用。

本书依据国家职业技能鉴定题库湖南分库的内容编写，主要包括美容师不错职业技能鉴定细目表、知识考试和技能考核练习题及参考答案、理论知识考试模拟试卷和技能操作考核模拟试卷及参考答案，是鉴定前备考用书。

本书 旨在帮助读者 厘清减糖逻辑 ， 从吃糖 到 懂糖 再到科学减糖。书中 介绍 了 关于糖的相关知识， 分析了 减糖原理。 书中还 给出 了 100 多 道减糖食谱， 每道食谱从食材选择、营养搭配到制作技巧 ， 都进行了详细说明，帮助读者 正确减糖，轻松减重，收获健康 。

内容简介 女性从25岁左右开始，逐渐出现皮肤松弛、皱纹等“初老”现象，35岁左右因为工作、家庭压力衰老加快，60岁左右肌肉开始流失。抗衰老是每个年龄阶段女性的课题，是一个由内而外的综合体系。本书针对“初老”期、妊娠期、绝经期，结合“抗衰老金字塔”理论和国内外 抗衰老研究，以轻松有趣的方式带读者了解衰老的本质，并从生活方式、饮食、睡眠、运动、情绪管理、护肤等多个方面，打造了一套专为女性设计的科学抗衰方案，全程干货！ 目录 目录 Part 1 衰老到底是什么？如何分步击破 1 化掉的千层蛋糕和“垮”掉的脸 2 胶原蛋白每年流失1% 2.1 胶原蛋白、弹性蛋白--皮肤里的“弹簧” 2.2 生产“弹簧”的“母机”--成纤维细胞 3 衰老四大终极杀手

内容简介 本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型，并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身，如饮食疗法，提供瘦身食材及食谱，痛快吃，愉快瘦；中药调理，精选中药茶饮、药膳，调理脏腑，平衡阴阳；经络穴位疗法，疏通经络，促进气血运行，加速脂肪分解等，多管齐下、事半功倍。