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面对快速发展的直播行业，本书的编写基于教育适应性理念，编写团队试图挖掘直播内在的基本运行规律，梳理出直播电商运营的几个核心内容：平台选择及团队搭建、前期策划及直播间技巧、数据复盘、商务合作。本书主要面向大中专院校的学生和直播从业者，按照直播典型工作流程，将直播运营的三大核心工作分解为九大步骤，设置不同难度的真实项目，遵循职业技能人才从 新手到专家 的成长规律，从简单（ 基 本操作）、入门（ 熟悉 操作）、进阶（ 变通 操作）及高阶（ 创新 应用），让学生（读者）泡在项目中，反复在直播的工作流程中历练并进阶工作技能，通过详细的知识点讲解和任务实践，帮助学生（读者）更加有计划、有目标地掌握直播运营的相关知识， 从做中学 ，实现对于知识的建构和技能的内化。
本指导用书以 凝练、梳理、实用 为指导思想，以运动训练专业培育方案及课程教学大纲为依据，结合课程教学的实践经验，努力使其成为全国高等院校、全国体育专业院校运动训练专业特色的教学指导学习用书。概括特色主要有： 1.指导用书进一步优化教材的本质属性（系统性、实用性、层次性、科学性）。 2.凝练了教材内容框知识体系，精炼了知识体系。 3.为研究生、本科生及体育爱好者及一线队员的学习节省了学习时间，提高了学习效率。 4.优化了原教材知识内容，使之概要内容更加清晰化、条理化。 5.符合培育方案与培育大纲的要求，体现课程理论与实践的本质属性。 绪论 第一章 运动训练基本原则 第二章 运动素质及其训练 第三章 运动技术及其训练 第四章 运动战术及其训练 第五章 运动训练方法手段 第六章 负荷、恢复与安排 第七章 分期、计划与实施
