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从高中生到大学生的转变并不容易,你要做些什么才能在大学阶段取得成功?阅读是获取知识的途径,写作是展示自我的工具,思辨是发展独立思维的基石。但是,在大学里该读些什么、怎么读?该写些什么、怎么写?论文里应该展现出怎样的逻辑,如何培养这种逻辑思维?如果你也对这些问题感到困惑,那么,这本书就 适合你。本书 部分引入了“SQ3R”阅读法,探讨了如何通过阅读高效地获取所需知识;第二部分帮助读者解决如何开始写作、如何避免抄袭以及如何构建文风等学术写作中常遇到的重点问题,并帮助读者提高英语写作中词汇、标点、语法使用等基础写作能力;第三部分带领读者提高思辨能力,分析了如何 为有效地展开论证,从而说服读者采纳你的观点。本书语言平实风趣,提供了丰富的案例和练习,可以帮助你获得良好的阅读习惯、高质量的写作技
本教材主要真实地反应职业相关信息,针对大学生的就业特点,在电力、自动化、水利、市政、土木、建筑、机械、计算机、经管、外语等专业领域中,各选择若干常见职业岗位,以提供职业选择的参考。每个职业岗位都是从职业人物、岗位信息、职业工具、职业环境、工作内容与流程等方面进行拍摄的,尽可能提供职业典型特征,引导读者直观感知职业概貌,读解职业内涵。目前产业结构调整及经济发展方式转变加快,对高素质劳动力的需求日益增加,同时优化高等教育人才培养结构,深化教育改革迫在眉睫,本书旨在指导大学生就业,辅助毕业生做出明智的职业选择,基于提供优质就业服务的理念,从实际操作角度进行尝试和探索。
本教材立足于大学生的心理健康状况和身心特点,在编写过程中将积极心理学的理念融入大学生心理健康教育的核心主题中,有意识地引导大学生关注自身的积*质和健康人格,鼓励他们发现自身优势和核心竞争力,从而有效改善大学生的精神面貌,提升大学生的心理品质和社会生存能力。全书共包括大学生心理健康教育绪论、自我意识、人格优化、学习心理、人际交往、情绪调控、性心理与爱情心理、压力管理与挫折应对、职业生涯规划与就业心理、生命教育与危机干预10个专题。每章内容围绕主题介绍相关的心理知识、存在问题和调适方法,同时阐述了如何在大学生活中增进心理健康、发展自身潜能。另外,各章还包含相关主题的拓展阅读和课程实践。
本书是“世界 大学校长教育名著译丛”中的一本。由张斌贤组织翻译。本书是哈佛大学 校长(任期达40年)埃利奥特关于教育改革的重要论文与演讲集,涉及教育自由、高等教育目标、教育改革、选修制等。本书集中反映了埃利奥特的中等和高等教育思想,是了解和系统研究其教育思想的重要文献之一。丛书译介 大学校长的名著,探寻高等教育改革发展的基本规律,为我国建设世界 大学提供历史经验。
多年来,你可能一直试图用这样或那样的方法来管理或减少焦虑,但焦虑从来不会完全消失,它很可能一直存在于你我身边,所以你可以一边体验焦虑和恐惧,一边与它们和谐共处。本书将告诉你怎么做。 在某种程度上,与焦虑做斗争或努力控制它才是真正的问题。本书的两位作者均为焦虑家,他们指出:不要把注意力集中在试图控制与焦虑有关的想法、感受上,没有像电灯开关那样能立刻“关闭”焦虑想法和感受的按钮。本书会为你提供一条摆脱焦虑和恐惧的困扰,全身心投入生活的新思路。 1.学会接纳你的负面情绪。接纳可以帮助你在焦虑、恐惧、忧虑、恐慌时做出不同的反应。当你学会顺其自然时,你就不需要或改变这些念头和感受了,焦虑之苦也将随之而逝。 2.选择你生活的方向,把更多的力投入真正值得你关心的事情。 3.为实现有值的生活目标