随着体育在中考成绩中的比重越来越高，体育也越来越受到家长们的重视。在体育课上，体育老师一般是按照统一大纲、 学方式，并在规定的时间内进行授课。在有限的时间内，基本上只能教授一些技巧和进行简单的训练，而每个学生的天赋和体质不同，要想提高体育成绩，课后的训练必不可少。 《中考体育满分方案》应时而生，本书内容清新活泼，像一个元气十足的小伙伴，给体质差、找不到练习技巧、正在发愁体育中考的初中生们，提供办法和能量。通过本书，家长也可以成为体育课的辅导老师，甚至是 教练，在家里督促学生练习力量和基本技巧。 本书系统介绍了长跑、游泳、跳绳、实心球、单双杠、仰卧起坐、立定跳远、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等项目的练习原则和练习方法，基本涵盖了全国各省市中考体育考试内容，语言通俗精练，配图实用有
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