公务员职位和职责的特殊性要求公务员必须有健康的心理。心理健康是公务员正确把握角色、切实履行职责和干出工作业绩的内在潜质。 本书从如何正确认识公务员心理健康的问题入手,系统和全面阐述了新时期公务员心理健康问题,在大量的调查研究基础上对当前公务员心理健康方面存在的问题,分门别类做了分析,特别是就公务员如何调适心理健康,如何培养良好的情绪与心态,如何完善个性,如何处理人际关系,如何应对各种压力,如何保持心理健康,等等,提出了一系列方法和措施,同时,为公务员自我检测心理健康问题提供了一系列“测量表”。本书内容紧贴当前公务员工作环境和心理健康实际,内容具有针对性和实用性,是公务员心理健康培训的重要。
本书是李静睿继《愿你的道路漫长》之后推出的第二本非虚构作品,记录了自己近些年的阅读心得和思想历程,共计三十余篇,议题广涉罪与罚、爱情与婚姻、自由与奴役、个人与集体等议题。各篇折射出作者的阅读趣味和思想脉络,读者亦可根据每篇文章后的参考书单按图索骥。从托尔斯泰、陀思妥耶夫斯基,到沈从文、茨威格、米沃什、加缪、马内阿、肖斯塔科维奇……李静睿关注那些摇摆于平静和尊严之间的人,关注他们在困境中的选择,“知道别的人在相似境遇中如何做出选择,知道这些选择哪些通往尊严,哪些徒留悔恨”。正如作者所说:“不是一本书评集,起码我写的时候并没有想评价什么,这是一个曾经懵懂的年轻人,在阅读他人的生活时,既有赞许又有警惕,她带着这种警惕前行,就像暗夜中的一个小小手电,照不到多远,但也许就是那么一点点
叫牌体系是桥牌的语言系统。语言以数千文字循法成文章,旨在达思想;叫牌以几十叫品依规成定约,旨在述牌情。但是,要以极其有限的进程去描述千变万化的牌情,是不可能做到尽善尽美的。既无“尽善”就只有“更善”,而取胜之道则在于加深对桥牌的理解、提高叫牌的理念。否则仅用38个叫品作为“文字”写出的“文章”何以致胜?王建坚著的《现代竞争叫牌--分析与综合》将帮您踏上实战成功之路。使您看到高手在想什么、为何想、如何想。而更深的又是这些思想背后所体现出来的对桥艺之道的无尽追求。
在我们的生活中都有一些人人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,罗唆的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐相处都是一件困难切令人头疼的事。作者系心理学家,他对如何改善消极的情绪,如何改善与这些人的关系给出了科学而有意的建议和指导,让读者获得健康快乐的人际关系。
本书以中国家庭教育的现状为出发点,以作者多年来家庭教育研究成果为基础,以中国家庭教育的热点、焦点与难点为中心,以树立家长正确的家教观与人才观,掌握科学的教养子女的方式与运用正确的家教艺术为方向,以提高孩子的心理素质、创新素质、实践能力与学习成绩为宗旨。该书内容包括家庭教育的现状与特点,走出家庭教育的九大误区,新世纪合格家长的家教观念,父母教养方式,心理与考试成绩,心理健康的自测,状元家长家教的六大秘诀,表扬与批评孩子的心理艺术,开发孩子的创新能力的方法,帮助孩子学会记忆,防止减负走入新的误区,家长在孩子减负中做什么,解决家庭教育难题对策。本书特别强调实用性、操作性和有效性。读者对象:学生家长以及教育工作者。
屠焰、郭江鹏、陶莲主编的《玉米青贮制备与饲用技术》从青贮制备、质量评价以及青贮添加剂选择三个方面,详细阐述了玉米青贮制作步骤及关键点把控要点,玉米青贮现场评价、实验室评价以及各项指标测定所需仪器、详细步骤,同时根据科学试验的研究结果对青贮添加剂的选择提供了建议,以期为广大养殖人员、技术人员提供系统的、简单有效的、可操作性强的实用技术,提高玉米青贮的品质,增加养殖效益。
上册吉敷在公园偶遇一名对着虚空做诡异演讲的妇女,仔细一听才发现,原来她是在为丈夫伸冤。她声称自己的丈夫蒙受了不白之冤,已被关押四十年之久,随时可能执行死刑!身为刑警的吉敷已不知多少次经历这种事,然而这次,面对不确定的未来他有些犹豫了……另一方面,通子午夜梦醒,再次回忆起童年时的恐怖经历,为了对抗这频繁来袭的不安,通子决定这次要彻底理清旧事。但记忆里有许多不解之谜,怎么都找不到答案,也不知该如何寻找答案……下册经过长时间的思想斗争,警视厅搜查一课刑警吉敷竹史决心为老妇人伸冤。他来到事发地盛冈,开始调查发生在四十年之前的“恩田事件”,却无意间发现此事与前妻通子有着千丝万缕的联系。旧案牵连出本已埋葬了的记忆,物是人非,当年的爱恨如今还剩几分?孤身奋战的吉敷一边解决陈年冤案,一边寻
《白酒勾兑与品评技术》内容主要包括白酒的贮存与老熟、白酒的骨干成分与微量成分、白酒香味成分的构成、白酒的品评、白酒勾兑材料及处理、白酒的勾兑、白酒的调味以及低度白酒和新型白酒的勾兑和调味等,突出应用性和针对性,具有很强的职业性、实践性和操作性。
分析价格走势通常分为两种,一种为基础分析,一种为技术分析。盘口技术是技术分析的一部分,也是最易掌握、最直观、最方便获取数据的一种方法。本书中所谓的盘口三剑客,分别为K线形态、量价和分时图。K线包含了价格的4种最基本要素,即开盘价、价、价、收盘价。任何一种分析所需要的数据,几乎都是根据这4种数据计算而来的。K线就是以非常直接的方法,将这四种数据用图表的方式展现出来。K线是一种市场语言,它的任何一举一动都会显示出市场瞬时的动态、情感。了解K线所要表达的信息,基本上就读懂了市场的情绪。量价关系是任何一种分析方法的基础,股谚有云:量在价先。量的重要性远远大于价格的重要性。价格和成交量之间的关系也可以从更广阔的角度重新看待市场。价格就像奔驰的汽车,而成交量就像油箱里的油,没有油,车是跑不了多远
我们一般认为,抑郁、焦虑、失忆、神志不清、注意力缺陷障碍、自闭以及痴呆等疾病是因为精神上出了问题,然而,来自美国的功能医学领军人物海曼博士根据他多年的理论研究和医疗实践告诉我们,这些看似毫不相干的“精神疾病”,实际上本质上都是一个病因——身体内的7大关键系统失衡了。而要想恢复身心的平衡,我们需要的仅仅是健康的食物!据此,海曼博士结合东方的传统食疗理念与西方的科学方法,为我们介绍了“6周健康饮食计划”,帮助我们恢复心理健康。
在艾克多·马洛编著的《孤女寻亲记》中,我们可以体会到,不论遭遇到怎样的不幸,只要能像《孤女寻亲记》中的主角佩丽娜那样拿出勇气,不灰心、不气馁、不怕任何困难,向着预定的人生目标迈进,终有一天,会摆脱不幸的命运,走上幸福的道路!
曾经的小学老师狐狸姐姐送给小学低年级小可爱的快乐大礼包,让你爱上上学、爱上阅读、爱上写日记!
本书是上海市自学考试商务英语专业本科段课程系列之一。本书主要内容包括四个部分:商业通函,包括通知与确认函、申请与邀请函等;应用文写作,包括通知与启事、便条、会议纪要与备忘录、展会文书与简章宣传材料等;商务报告,包括商务报告与商业建议书等;以及合同与贸易协定,包括对外经济合作、工程承包、技术转让、购销与贸易代理、租赁、及招投标等合同/协议书。全书共有18个单元,每单元从单元介绍开始,由写作要点、课文实例、词汇与词组、难点注释、词汇与句式扩充、写作基本功及练习等部分组成。本书严格按自学考试大纲要求编写,以目标读者为中心。方便自主学习与练习,内容丰富、实用、贴近时代。难易适中,循序渐进。以交际原则为指导理念,注重学习者在学习中提高实际运用能力和书面商务沟通能力。
本书详细介绍了常用金属化学蚀刻的工艺原理、化学蚀刻产品设计方法及工艺制定方法,同时也对金属预处理及水洗技术、防蚀层制作技术、铝合金鼠标垫的设计与加工、不锈钢漏网及图文蚀刻、模具图文蚀刻制作进行了详细介绍。本书适用于从事铝合金、不锈钢、钛合金、化学蚀刻加工,具有中等文化程度的技术人员及技术工人阅读使用,同样也适用于与化学蚀刻加工有关的产品设计人员阅读使用,使设计人员在设计之始就对整个加工过程做出全面考虑,以达到产品设计和化学蚀刻加工的结合。
本书是对北宋父子文人晏殊、晏几道的系统研究。作者深入细致地论述了二晏的家世、生平、交游,以词为主的文学创作,以及二晏词之异同。全书全面展示了二晏父子文学创作的价值和历史地位,填补了以往二晏研究之不足,具有较高的学术价值。
《WinxClub魔法俏佳人》是一套引进版手绘连环画,改编自意大利彩虹公司制作的同名动画片,讲述了几位魔法女孩在艾菲亚仙子学院中的神奇经历。全套书共7册,每册两个故事,具体内容如下。《WinxClub魔法俏佳人1艾菲亚的考验》1.《蕾儿的神秘身份》:与太阳仙界丝黛娜公主的邂逅,使地球女孩蕾儿的生活不再平凡。魔法仙境、小仙子……这些童话里的情节突然变成现实。蕾儿爆发的能量让她自己都难以置信,她究竟是谁?2《魔法晚礼服》:艾菲亚学院要举行盛大的欢迎派对,小仙子们激动得像飞舞的蝴蝶。可是初来乍到的蕾儿却一筹莫展。面对马上就要开始的派对,命运之神会再次眷顾这个看似平凡的女孩吗?