老年大学中，很多学习乐器的老年人并不太了解简谱和五线谱的基础乐理。本书作者在老年大学任教，了解老年人需要学习的乐理基础以及难度。针对老年人学习乐器的现实情况，让读者更快更轻松地学习音乐，培养兴趣，愉悦身心。 本书是学习乐器和声乐的基础，易学易懂的乐理知识书，让那些神秘的数字不再是学音乐的阻碍。1. 用简单易懂的语言讲述神秘的乐理知识2. 用全面的练习巩固知识点3. 用优美熟悉的旋律练习视唱，掌握音准字大，讲解清晰，练习熟悉的曲目是给老年人学习乐理的基本要求，在熟悉的曲目中练习视唱，了解节奏，从而对乐器的学习提供保障。本书内容简单易懂，能使老年学习者方便、容易的理解音乐的基本理论，通过学习与练习，提高学习者在视，唱和听觉训练的能力，培养一个人的音乐感觉，更好地学习乐器。

本书作者基于阿德勒心理学论述了作为领导者如何管理员工、如何管理团队，力求让领导者重拾管理的自信，上下级不健康的领导关系，和下属组建起和谐的团队。通过论述领导人的一系列烦恼，作者有针对性地利用阿德勒心理学来应对。本书认为领导者真正的职责，不是下指令管理下属，而是与下属建立互助合作的关系。不批评、不表扬下属，而应该单纯评事情，好坏皆说明原因；肯定下属贡献，让其感受到自我值，积投入工作；尊重并信赖下属，与下属建立信任关系；职场中的竞争关系，让团队相互合作，追求整体正向发展。本书还有更多不同以往的领导方式，只要照着执行，无论你是新手主管，还是带人带到心很累的主管，能轻松管理、让下属自动自发，带出高绩效的强团队！

本书向读者介绍了适合各种不同类型问题的决策步骤。我们不仅能够掌握如何在信息充足且对问题熟悉的情况下做出明智决策，还能够学会如何在信息有限且问题新颖的情况下做出明智的决策，以及介于两种情况之间的其他决策方式。本书将帮助读者理解如何利用已知信息做出决策判断的过程，以及如何在信息有限和暗含不确定性的条件下选择合理的决策的过程。本书高度提炼了从学术研究到具体行动的实用信息，能够提高你的决策和决策质量。

每天会捧在手心的清洁用品，应该是天然环、充满情感的作品。一块手制成的手工皂，不只停留在形式之美上，还有对环境的尊重，对美好生活的实践，让自然之物焕发本真。 本书中的21款手工皂，是杨雯心将东方美学注入其中的私家配方。每款皂均由取自大自然的元素而成，经过混油、溶碱、打皂、入模、切皂、晾皂等简单几步，等待时间的雕琢与发酵，后收获将自己的心情和温度融入其中的不二之作。 希望这本书能让更多的人真正认识冷皂，意识到冷皂的意义，从而爱上这个新的清洁方式，用温润、淳朴的态度去认真生活。