您了解自己的身体吗？ 您跟您的身体生活了30年、50年、70年，甚至更长的时间，您当然知道腿能让您行走，胃和肠道能容纳并消化您吃下的食物，心脏能够不停地收缩舒张供给全身新鲜血液……但是，我们却认为您可能并不像您想的那样了解自己的身体。 人体是非常复杂的，可以说人类存在的时间有多长，人类对自身肌体的研究历史就有多长。然而，直到今天就连最的医学专家也很难说对人体了如指掌。 诚然，我们不可能也没有必要像医学专家一样深入探讨人体的奥秘，然而了解一些基本的人体常识却是非常有必要的。 如果我们对于人体常识毫无所知，只是每天都在使用自己的身体，透支脑力和体力，而不知道爱护和保养，那么身体就会吃不消，就会生病。待到生病时再找医生，就像临渴掘井一样，有些晚了。而了解一些人体常识之后，就能适当地改善
《宝石日历（公历2019年己亥年猪年）》是一本日历；这是一本要用一年的时间讲述的石头记；这是一本流光溢彩、璀璨梦幻的宝石相册；这是一本让你不忍释卷，珍藏的时间与物质交辉的启示录。
作者从自身的人生经验讲述运营万人兴趣社群、理财、买房、做志愿者的经历，归纳整理使用各种挣钱、省钱、理财的生活小技巧，使得自己的受众群体过上精致生活。本书通过“人脉就是钱”“如何建群？”“群如何生钱？”“如何树立精致生活的格局？”“钱生钱”“如何无本生钱？”“生钱的境界”“生钱的可持续发展”“探索时间银行”“物质自由 精神自由”“加入精致生活大家庭”“我的广州精致生活”“结语”十三个章节部分来讲述如何过精致生活。因书中列举的事例具有大都市生活的特点，因此更容易吸引年轻读者的喜爱。
本书是指导老年朋友快速掌握电脑操作和应用的入门书籍。书中详细地介绍了老年人应该掌握的电脑知识、使用方法和操作步骤，并对老年人在实际使用时经常会遇到的问题进行了专家级的指导，以免老年人在起步的过程中走弯路。全书共分10章，分别介绍新手入门——认识电脑、进入电脑——初识Windows XP操作系统、让电脑个性化——设置系统环境、管理电脑中的数据——文件和文件夹、进入多——使用系统自带的小程序、让电脑输入汉字——汉字输入法、通过Inter进入网络世界、享受精彩的网络生活、必须掌握的几款应用软件和呵护你的电脑等内容。 本书附带一张精心开发的专业级多媒体教学光盘，它采用了全程语音讲解、情景式教学、详细的图文对照和真实的情景演示等方式，紧密结合书中的内容对各个知识点进行了深入的讲解，大大地扩充了本书的知识
《别怕，Excel VBA其实很简单》是Excel Home网站考虑到大多数读者没有编程基础的实际情况，用浅显易懂的语言和生动形象的比喻，并配合大量插画，介绍Excel中看似复杂的概念和代码；从简单的宏录制、VBA编程环境和基础语法的介绍，到常用对象的操作与控制、Excel事件的调用与控制、用户界面设计、代码调试与优化都进行了形象的介绍。 《别怕，Excel VBA其实很简单》适合想提高工作效率的办公人员，特别是经常需要处理、分析大量数据的相关人员，以及财经专业的高校师生阅读。
《ExcelVBA基础入门(第二版)》在安排内容时，充分考虑到大多数初学者几乎没有编程基础的实际情况，在文字表述方面尽量避开专业术语，用通俗易懂的语言，引导读者进入ExcelVBA的世界。从简单的宏录制、VBA编程环境的介绍，到各种Excel对象的操作与控制、自定义函数的制作，都进行了详细的阐述，最后以人事管理系统为例介绍了ExcelVBA的综合开发。另外，随书光盘中附带教学视频，可让读者更加直观和轻松地学习Excel VBA。 《ExcelVBA基础入门(第二版)》适合想提高办公效率的公司职员，从事会计、审计、统计等工作的人员，以及财经专业的高校师生阅读，还可以作为社会相关培训的教材。
《计算机基础与Office2010新编应用/21世纪高等学校精品规划教材》采用“任务驱动、案例教学、体验式学习”相结合的编写方式，思路新颖实用，反映新知识和技术的综合应用，突出重点，符合教学规律。全书共6个项目，主要内容包括：计算机基础知识、操作系统的功能和使用、文字处理软件Word2010、电子表格处理软件Excel2010、演示文稿制作软件PowerPoint2010和网络基础知识等。 《计算机基础与Office2010新编应用/21世纪高等学校精品规划教材》注重“讲、学、做”统一协调，与复合性、可操作性相结合，以参加全国计算机等级考试为应用主线，定位准确。在内容安排上将任务实施和理论知识拓展有机结合，叙述清楚，安排合理，每一个项目和任务的内容及实施步骤都经过细致挑选和精心安排，在非计算机专业的教学过程中进行了试点教学，取得了良好的效果。
《新手学——电脑入门》一书完全从学习者的角度出发，选择“最实用、最有用”的知识，让您的学习不做无用功。在讲解上采用了图解的方式，省去了复杂且不易理解的文字描述，真正做到了简单明了、直观易懂。本书在内容选择上遵循“实用、全面”的原则，全书共包括12章，内容包括了解电脑基础知识、学会使用Windows7操作系统、轻松学会电脑打字、使用附件小程序、管理文件及文件夹、工具软件的使用、感受网上冲浪、使用网络进行通信、追随时尚的网络生活、使用Word2010办公、使用Excel处理数据、电脑日常维护等知识。在讲解知识的同时，每章还设置了若干实用技巧，用于提高您应对实际问题的能力。本书既适合想学习电脑的初学者，又适合相关培训班作为教材使用。
本书是“职业技能指导丛书”之一，是作者结合方正飞腾软件应用与培训教学经验编写而成的。本书特别针对图书出版、报刊、印刷广告等行业图文制作、处理的从业人员，以应用领域分章，各章从方正飞腾软件在图书、报刊、广告制作等领域的排版案例引出软件功能的操作，以方便读者“学有专攻”，既掌握软件功能又了解行业要求。 全书分9章和一个附录。以8个教学案例为主线索，全面介绍了飞腾4.1在实际排版中的操作技能，其中包括贺卡设计制作、报纸广告设计制作、报纸排版设计制作、书籍封面设计制作、宣传单页设计制作、32开的古诗词书籍内页的排版设计、年报画册设计制作、试卷的设计制作：书的最后一章讲解了最终文档的打印输入。 本书可作为印前工作岗位计算机排版工、图文制作工的职业技能培训教材，也可作为职业学校和计算机学校相
《“十二五”教材·案例教程：PowerPoint 2010演示文稿制作》采用项目教学方式，通过大量案例循序渐进地介绍了PowerPoint 2010的各项功能，内容涵盖PowerPoint 2010快速入门，编辑与设置文本，在幻灯片中插入和编辑形状、图片、艺术字、SmartArt图形、相册、表格、图表、音频、视频、超链接，为幻灯片绘制动作按钮，更改演示文稿的主题、背景，设置幻灯片母版，为幻灯片及幻灯片中的内容设置动画效果，以及放映、打印和打包演示文稿等。 《“十二五”教材·案例教程：PowerPoint 2010演示文稿制作》可作为高等院校，中、高等职业技术院校，以及各类计算机教育培训机构的专用教材，也可供广大初、中级电脑爱好者自学使用。
对于所有的人来说，相信学习MOSS最为头疼的事情就是理不清思路，找不出门路，网上资料少，动不动就报错但却束手无策。很多人往往花费了很多时间，却始终无法快速入门，徘徊在MOSS大门外。 本书就是通过一个具体的案例，手把手地教你如何使用MOSS来搭建一个ITSM(IT服务管理)系统，带领读者进入MOSS的神奇世界，让读者使用MOSS时能够得心应手。 书中提供了大量的代码，可以快速地搭建MOSS应用。所有的代码调测通过，并且指导性地教会读者如何还原我们的ITSM系统。大量的图示步骤，一步一步操作，让你尽快熟悉掌握MOSS。一起来MOSS吧！ 本书主要通过ITSM案例来介绍MOSS 2007的方方面面。介绍了MOSS产品概述和安装部署过程、列表对象、文档库，之后介绍了AD用户、MOSS的角色和用户以及form表单验证，着重阐述了母版页、布局页和Features等一些重要知识点。
精致生活典范！生活这件平凡而锁碎的事，其实很需要一点小巧思来赋予更新而趣味的新风貌，本书将日常生活中随手可得的小创意，运用在生活中，激荡出优雅有质感且令人意外的生活感动。 《优雅过生活》有对生活的反省，也有对人与人之关系的温柔叮咛，更有希望大家都好好过生活的期许，读来温馨雅致，甜蜜可人，以及久久不散的韵味,更棒的事，还有68种让生活更美好的小方法，让你不用花大钱，就可让你的生活保鲜！
《小学生最应该知道的107个健康常识》从众多同学们感兴趣的提问中挑选出孩子们关注的107个有关健康常识方面的问题，作者在回答的同时，还通过“健康小博士”、“告诉你一个小秘密“等小栏目，让同学们了解到更多的小知识、小趣闻。大脑真的会越用越聪明吗？为什么有的人分不清红色和绿色？女孩真的没有男孩聪明吗？……
本书是《非常容易学电脑》丛书之一，从一个电脑办公人员的需求出发，以实例为主导综合讲解了学习电脑办公需要掌握的各方面知识，主要内容包括：Windows XP的基本操作、输入汉字、使用Word 2003编辑文档、使用Excel 2003制作电子表格、使用PowerPoint 2003制作幻灯片、使用常见办公设备、使用办公辅助软件、网上办公和电脑安全与维护等知识。 本书采用全彩印刷，内容浅显易懂，将知识点与实际内容融会贯通起来，并配有生动活泼、操作性强的“小知识”、“小档案”、“试一试”等版块，在丰富知识面的同时，让读者边学边练，真正达到学习、提升、复习三不误的目的。另外，本书以图为主、文字为辅讲解电脑知识，做到以图析文，同时为了弥补这类图书往往存在“信息量不足”的问题，书中还将有用的信息体现在图片中，如在重要的地方进行标注说明、将操
电脑已经深入我们生活的方方面面，在办公、学习和娱乐等多个领域发挥着作用。要使电脑运行，首先要安装操作系统；而系统里安装的软件越丰富，电脑的使用功能也越强大。而操作系统又是如此脆弱，如果养护不当，会出现各种各样的问题，给我们的学习和工作带来不必要的麻烦。 编写本书的目的就是要帮助电脑新手了解如何应对系统故障。内容包括系统的安装与重装、数据的备份与还原以及操作系统的优化。掌握以上技法，当电脑出现问题的时候，读者就可以按图索骥、自己动手解决。 本书共10章。章先对安装之前的准备工作进行了介绍，内容包括BIOS的相关设置。第2章介绍了硬盘的分区与格式化，包括转换文件系统格式、使用FDISK命令或Partition Magic软件对硬盘进行分区等。第3章～第5章介绍了安装系统的操作步骤，包括安装Windows XP系统、Windows Vista系
《科学成就健康》献给关心自己及家人健康的人！ 识别假医、假药、假保健品，树立科学健康观是本书的主题。正如一位读者感叹： 方舟子抓出了混上健康快车的小偷和破坏者 ；更为可贵的是作者敢做敢为，在中国首次列出了百余种保健品和中药的真实效用，如一巨石击向传统健康领域，具有深远的社会意义，堪称可以改变人一生的书。 常常，我们怀着虔诚的心去尝试那些富有承诺的保健品和治疗方法，结果却往往与我们的愿望背道而驰，甚至受到危害而不知情。如果，我们能多了解一些保健方面的常识，多掌握一点医学方面的基础知识，多具有一些科学的怀疑、理性和实证精神，那么就能减少危害我们身体健康的机会。因为，健康已是我们的线。 方舟子说：这本书出版经历颇为曲折，原稿主要以揭露医疗保健骗局为主，定稿则是知识介绍和揭露
中文版Word 2003是目前最常用的文字处理软件之一，本书结合Word 2003的实际用途，按照系统、实用、易学、易用的原则详细介绍了Word 2003的各项功能，内容涵盖Word 2003的基础知识和基本操作、文本的输入与编辑、格式编排与打印输出、文档的高级格式设置、插入图片、插入艺术字、插入图形与文本框、制作表格、长文档的处理、邮件合并功能、检查文档、审阅文档与输入公式，以及一些Word中常用的技巧。 本书具有如下特点：(1)全书内容依据Word2003的功能和实际用途来安排，并且严格控制每章的篇幅，从而方便教师讲解和学生学习；(2)大部分功能介绍都以“理论 实例 操作”的形式进行，并且所举实例简单、典型、实用，从而便于读者理解所学内容，并能活学活用；(3)将Word 2003的一些使用技巧很好地融入到了书中，从而使本书获得增值；(4)各章都给出了一些精彩的综
本书依据大部分读者学习电脑与上网的顺序，以任务为驱动，以操作为依托，以图解为手段，通过简洁明快、生动活泼的语言，向读者介绍了电脑基本操作、汉字输入与文本的简单编辑、文件和程序管理、办公设备与数码设备的安装与使用、连接inter与浏览网页、网上信息检索与资源下载、收发电子邮件、inter的日常应用、有线网和无线网组建、电脑口常维护和重装操系统等内容。 本书具有如下特点：(1)满足社会实际就业需要。对传统教材的知识点进行增、删、改，让学生能真正学到满足就业要求的知识。(2)增强学生的学习兴趣。从传统的偏重知识的传授转为培养学生的实际操作技能，让学生有兴趣学习。(3)让学生能轻松学习。用“理论 实例 操作”的方式讲述，从而避开枯燥的讲解，让学生能轻松学习，教师也教得愉快。(4)各章都给出了—些精彩的综合实例，
《婚丧喜庆百事通（修订版）》对结婚、寿诞、丧葬、盖房、乔迁、开业、毕业、升学、节日庆典等各项活动的礼仪、文书、对联等，都作了具体、详尽的介绍。该书分为“结婚喜礼篇”“寿诞庆礼篇”“丧葬礼仪篇”“开业庆典篇”“毕业升学喜礼篇”等章节。
本书从五笔打字初学者的角度出发，结合电脑的基础知识和指法练习，重点介绍汉字录入的方法和技巧，详细讲述了五笔字型的学习方法及常用汉字处理软件的使用方法。主要内容包括：Windows XP操作系统、键盘与指法训练、常用中文输入法的使用方法、Word 2003排版操作等。针对录入排版人员的专业特点，本书附录还给出了DOS系统的相关内容和五笔字型常用汉字编码。 本书内容详实、浅显易懂、图文并茂，而且每章配有练习题，可以帮助读者巩固所学知识。各章后面的上机指导用于指导读者上机实际操作。 本书定位于电脑初级用户，是电脑录入人员的学习用书和参考用书，适合各种电脑培训班作为电脑打字及电脑入门的教材，也适合不同层次的办公人员、国家公务员、社会各类培训学校学员、大中专院校师生使用。
《Excel 2010电子表格处理》一书讲述了使用Excel制作电子表格的知识，主要内容包括Excel 2010入门基础、Excel表格制作步、表格内容的设置和美化、使用公式与函数快速处理数据、表格数据的管理与分析、办公中常用函数的应用、使用图表分析表格数据、数据透视表和透视图的应用及Excel高级应用等知识，最后通过综合实例练习使用Excel制作电子表格的各种操作，从而提高读者的综合应用能力。 本书深入浅出，以“小魔女”对Excel一窍不通到能熟练使用Excel制作各种类型的电子表格的学习经历为线索贯穿始终，引导初学者学习。本书选择了实际工作中的大量应用实例，以帮助读者掌握相关知识；每章后面附有大量丰富生动的练习题，以检验读者对本章知识点的掌握程度，达到巩固所学知识的目的。 本书及光盘还有如下特点及资源：情景式教学、互动教学演示、模拟操
Protel 99 SE是Protel Technology公司开发的基于Windows环境下的电路板设计软件。该软件功能强大，人机界面友好，易学易用，是大中专院校电学专业必学课程，同时也是业界人士优选的电路板设计工具。 《Protel 99 SE电路设计实例教程(第二版)》由13章、3个附录组成，主要内容包括Protel 99 SE简介、原理图设计环境的配置、基础原理图设计、原理图元件库的编辑、原理图设计进阶、层次原理图的设计、印制电路板基础、配置PCB设计环境、基础PCB设计、PCB元件的制作、电路仿真分析、综合案例演练，以及Protel 99 SE常用快捷键、常用封装和元件封装缩写含义等。 《Protel 99 SE电路设计实例教程(第二版)》通俗易懂、条理清晰，可以帮助读者在短时间内成为电路板设计高手。《Protel 99 SE电路设计实例教程(第二版)》既可作为高校现代电子技术EDA方面的教材，同时也可作为电路及电路板
