本书融合了历史学、地理学、城市规划、统计学、社会学等学科的研究手法,是一部独特的北京城市发展研究著作,附有约200份图表和24幅珍贵照片资料,参考价值很高。书中以北京历史提示与西方迥异的传统中国城市理念,通过全面回顾新中国成立以来北京的城市规划理念、城市发展形态、城市经济、人口变化、住房、交通、环境、旧城保护和社会区等发展情况,叩问本书的核心问题:北京是个怎样的城市?北京到底有多独特?北京的文化根在哪里?
《做自己的健康管理专家:国家电网员工健康手册》从健康管理、方法指导、健康素养、健康防护、心理健康、健康学习等六方面入手,以通俗的语言和图文并茂的形式,向国家电网公司员工普及慢性病防治、体检与自我保健、作业场所的健康防护等专业的健康知识。 《做自己的健康管理专家:国家电网员工健康手册》实用性和可读性较强,可作为国家电网公司员工的日常生活工具书,也可供广大电力客户和各大电力企业员工查阅使用。
早上起来不想去上班,压力使你喘不过气? 一到办公室就是一场恶梦的开始? 纠结于付出与收获的平衡,满腹牢骚? 总是被工作期限追着跑,却无法实现目标与业绩? 职位不上不下,还没时间陪家人,感到好泄气? 当初的热情与梦想早已被消磨殆尽,却束手无策? 觉得工作正在掏空灵魂,人生没有意义? …… 难道这是你想要的工作和生活?你的职场幸福指数到底有多高?苟延残喘,做没有激情的职场机器人,还是摩拳擦掌,做全速前进的犀牛? 其实,工作可以变得轻松、快乐、幸福。作者认为,只要每天工作开始前写“工作日记”,并不时回头重读自省,就会转变工作心态和工作方法,即可获得意想不到的 ,让你重新体会到工作的成就感和乐趣。作者将工作智慧与人生哲学,引入幸福工作的方法,从克服压力、情绪控
《工会会员健康手册/工会会员应知应会系列》以问答的形式,介绍了与工会会员密切相关的健康、保健知识,提升工会会员的自身保健意识。 《工会会员健康手册/工会会员应知应会系列》共分四个部分,内容涉及健康新概念、健康体检、健康饮食、健康生活方式、用药常识、常见病防治、女性疾病防治、中老年病防治、传染病防治、职业安全卫生、常见心理疾病、快乐工作、家庭和谐、自我减压等。
中国是一个具有5000年历史的文明古国,有着悠久历史和灿烂的文化,自成体系的文化延续至今,从未间断,在许多领域都反映出历史的传统。城市是社会文明的集中体现,历史城市以其深厚的历史渊源,反映了社会发展的脉络,是人类的宝贵财富。在中国广阔的疆域内,保存了许多历史城市,这是先人给我们留下的宝贵遗产,保护好这些遗产是我们的神圣职责。 本书围绕着历史文化名城保护理论进行了深入研究,对历史文化名城保护、保护内容与方法、各国的保护制度等进行了论述,并附有大量的名城保护规划实例、简介与分析。?本书适合作为城市规划、城市建设、城市管理等专业的教学用书,也可供从事城市规划、城市建设、城市管理及相关专业的人员参考。
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时间就像海绵里的水,只要挤总会有的。健康也一样,只要你用心去保护它,总是可以找到方法的。《忙里偷闲保健康》以“忙里偷闲”为主题,从时间、美容、运动、饮食、减压、睡眠、季节、假日、病症预防、五官、禁忌11个方面详细讲述了在忙碌的工作状态中保持健康的有效方法,为忙碌的人们打造一本从时间缝隙中觅得健康的书籍。不需要花费过多的时间去准备,也无须太多复杂的流程去整理,只要一颗想要健康的心,你就可以在忙碌的生活间隙中找到锻炼的方式和方法。
发现:人成年之后,脑神经细胞还有再生的可能。大脑越用越灵活,人也越来越聪明。打造你的记忆力。告诉你记忆超人的诀窍。智商的高低,虽能说明脑子是否聪明。但工作能力的大小,也是聪明与否的标志。确有增强大脑功能的灵丹妙药,早老性痴呆症的希望。科技正在飞速地进步,通过锻炼可以改变大脑的功能。健脑50妙招稍稍改变一些生活习惯,有意识地做某些动作,大脑就会更加积极地运转;按照本书的设计,你将会变得越来越聪明。
《气象职工体育健身手册》包括:锻炼健身篇、身体健美篇、体疗篇、锻炼与营养篇等内容。
朱启钤(1872—1964年)系我国近现代文化发展*重要的人物之一,他曾任北洋政府交通总长、内务总长、代理过国务院总理,因拥袁失败,下野后潜心于中国传统建筑及城市发展,创立了中国个民间建筑学术团体——中国营造学社。对此,周恩来总理称他为著名实业家、爱国老人及中国建筑历史学家,著名建筑学家梁思成尊他为启蒙师。2009年3月24日系朱启钤发表“中国营造学社缘起”八十周年纪念日,本画集图文并茂地展现了这位跨世纪建筑界先辈的建筑贡献,使大量鲜为人知的史料普及性的公诸于世。该书可供建筑业内外人士及对中国建筑文化遗产有兴趣的高中以上文化程度的人士阅读。相信它的出版填补了中国近现代建筑文化普及教育上的“空白”。