这是一本针灸通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程“极简针灸——开启针灸之门”。作者经过长期的针灸实践，基于对传统中医的思考，创造了一套自己的针灸模式，这种针灸模式在技法上极其简约，疗效也非常好。本书中，作者正是抛开复杂的中医理论，换个角度带我们去理解关于针灸的一些最真实的东西，了解针灸的真实意义，也换个角度来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，也一定获益匪浅。

本书辑录了三本清代小儿推拿的重要著作，分别是由熊应雄所辑《小儿推拿广意》、骆如龙所辑《幼科推拿秘书》和钱櫰邨所辑《小儿推拿直录》。《小儿推拿广意》重点阐述儿科疾病的诊断方法，并以歌诀或图解的形式介绍小儿推拿的常用穴位及推拿手法，以及儿科常见病证的证候、病因及其推拿治疗，内服和外治方剂。《幼科推拿秘书》文字大多为歌赋体，通俗易懂，对儿科病症诊断方法、小儿推拿穴位的分部主治，以及儿科病症的推拿治疗等均有较为详细的论述。《小儿推拿直录》重点叙述儿科病症及推拿治法。

本书根据《小儿推拿专项职业能力鉴定规范》编写，内容包括小儿推拿岗位职业道德和规范、中医基础知识、正常人体解剖基础知识、小儿推拿概述、常用推拿手法、小儿推拿常用穴位、小儿保健、小儿常见病调理。附录部分包括推拿练功的三种功法和小儿推拿古籍选。小儿推拿常用穴位章节共介绍了近90个常用穴位，并按照头面部、胸腹部、腰背部、手肘部、下肢部分类，并详细介绍了每一穴位的部位、推拿方法、推拿次数、功用、主治、临床意义，同时配有穴位部位图和推拿操作图。在小儿常见病调理章节共介绍了24种常见病，并详细介绍了每种病症的定义、病因病机、分型和调理。本书可供各类职业学校、职业培训机构在开展职业技能培训时使用，也可供儿科医生、社区医生及家长和小儿推拿爱好者参考使用。

本书初稿自1987年来一直作为讲学的教材，至今已易数稿。本着“继承传统不泥古，开拓创新不离源”的精神，以临床实用为目的，力求深入浅出，易懂易记，取穴简便、准确、快捷、实效。根据祖国医学的整体治疗原则，综合运用，不拘一法，只要找准穴位，给予适当的刺激，使全身经络畅顺，便能调和气血，平衡阴阳，袪除邪气，达到一定的疗效。根据笔者多年临床实践，治病是不可能完全照本宣科的，必须辩证施治，在整体的基础上灵活运用。 全书分成六个部分，包括：经骆点穴疗法的概况；经络腧穴的内容；经络点穴手法；经络点穴治疗法；临床治疗；日常保健等。

当你长期忍受疼痛，并且你的活动能力受到影响时，你并不要通过手术等有创方法来消除你的疼痛。很多人都不知道，身体某个部位的疼痛常常由其他部位导致，有时疼痛的根源和疼痛的部位相距甚远。物理治疗师和按摩治疗师经常采用触发点疗法来消除顽固的疼痛。 克莱尔·戴维斯，安伯·戴维斯著的《触发点疗法（精准解决身体疼痛的肌筋膜按压方案）》将帮助你发现肌筋膜触发点造成的问题，辨认疼痛的根源。触发点是受伤或劳损的肌肉上形成的收缩的小结节，就是这些小结节造成了长期疼痛。触发点疗法能恢复肌纤维弹性，达到长效缓解或消除疼痛的目的。

《图解按摩治疗颈椎病（附DVD光盘1张）》介绍了中医按摩治疗颈椎病的方法，内容涉及手部、足部、头部、耳部以及全身按摩治疗颈椎病的方法，所介绍的方法都十分适宜日常生活中操作，每种手法都配以示范图片，使你轻松、快速掌握按摩要领。《图解按摩治疗颈椎病（附DVD光盘1张）》内容通俗易懂，方法简便易行。具有科学性、实用性和可读性强的特点。希望通过阅读本书，能使广大患者尽快摆脱颈椎病的困扰。早日康复。