精油香氣可以穿透內心，觸碰靈魂深處的自己。 透過芳香療法的撫慰，我也逐漸擺脫負面情緒。 ? 荷柏園創辦人?台灣芳療教母 卓芷聿 專業推薦 ★誰需要這本書？ ?對色彩治療、芳香療法有興趣的人 ?想進行芳香療法，不知道該選什麼精油的人。 ?心中有些很難用言語表達的煩惱，或者覺得心情煩悶的人。 ?想要好好放鬆，消除一身疲憊的人。 ?總是會選擇某一種顏色，或者*近對某個顏色特別在意的人。 ? 這本針對內心情緒的芳香療法配方書，首先利用兩個心理測驗找出你的主宰顏色，了解你的表層意識、潛意識和人格特質，從主宰顏色挑選出療癒你的專屬香氣，藉由認識50種植物精油（包含對身心靈的作用、使用時機），並搭配176種精油配方，讓你面對不同的情緒時，都能夠透過精油來得到抒解和療
視力的品質，決定你生活的品質！ ★全球*眼外科醫師*高殊榮「克里欽格紀念獎」受獎醫師！ ★*簡單的視力保護習慣，打破傳統錯誤迷思！ 你是否*近常加班，眼壓過重、感覺疲勞？ 10分鐘看一次手機，眼睛泛紅又乾澀？ 出差旅行中，仍須帶著電腦準備會議資料？ 你知道人類平均壽命已逼近90歲， 卻可能不知道眼睛的使用年限不到70！ 眼睛是身體*一裸露的臟器，而控制視覺的是「大腦」， 視力在20歲達到丁頁峰，之後便持續下滑， 年過40外表年輕者大有人在，但老花眼和白內障則是不可逆的老化。 一出生即每天使用智慧型手機的現代人們， 於成年後，很多可能都已罹患需要動眼科手術的眼部病變。 【*致護眼的科學實踐版】 本書提供了如何讓雙眼不靠手術就能恢復視力、避免視力持續惡化的32種方法，讓
ISBN：9789864592302 叢書系列：五感生活 規格：平裝/ 480頁 / 21 x 14.8 x 3.3 cm / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 適讀年齡：0歲~99歲 本書分類：飲食 飲食文化 名廚/美食家傳記 ★美食記者夢想成真，在爐火間蛻變主廚的實境紀錄！★完整呈現一個廚師從*一間教室到學院*後廚房的培訓過程。★一群對烹飪滿懷熱情的人，如何在為期81週的課程內，通過高溫、利刃、嚴師的考驗，成長為獨當一面的大廚。★暢銷飲食作家邁可?魯曼走進世界級的主廚殿堂美國廚藝學院（Culinary Institute of America，CIA），為所有美食愛好者的圓夢，也探究成為專業廚師的職人本質與精神。「我寫這本書的主要目的，是想讓無意進入烹飪學校的讀者，也能一窺學習烹飪會為你帶來什麼樣的改變、成為一位廚師意味著什麼，還有專業烹飪能讓我
