買了昂貴的莊園豆，為何沖不出精品咖啡的質感？ 濾杯、法壓、Chemex，不同工具萃取，味道差在哪？ 濾杯的形狀和濾孔數，會怎樣影響風味？ 生豆用日曬法、水洗法，喝起來有何不同？該選哪種？ 選豆烘焙手沖品飲，一杯好咖啡，來自到位的小細節， 咖啡學院教父傳授，成為優秀咖啡師的種種關鍵訣竅。 【特別收錄】20支大師示範影片QRcode ★咖啡學院教父的課程精華版，在家就能速成的咖啡師訓練。 ★世*三大產區特色、四大生豆處理法和烘焙八階段，教你看懂熟豆包裝說明。 ★搞懂萃取門道，和能與行家侃侃而談咖啡經。 ★ 9大基本萃取器具╳13款咖啡館人氣飲品美味技法，在家沖出大師級的好咖啡。 ◎擁抱*三波咖啡浪潮，和咖啡大師學選豆萃取鑑賞的入門訣竅 當咖啡浪潮演進至今，單品和莊園咖啡成為這一波的主流，你一定要知道：產區、

暢銷書《咖啡烘豆的科學》系列作！ 咖啡教父史考特．拉奧淬鍊26年菁華大作， 全球咖啡迷追捧必讀的沖煮聖經！ 【特別收錄】中国台湾版專序＆訪談影片 在義式濃縮之外，還有更多令人著迷的沖煮技術， 手沖、法式濾壓壺、浸泡式濾杯、真空虹吸壺 掌握四大原則，在家煮出香氣、層次與口感皆具的大師級咖啡！ 研究咖啡到了一定程度後，最令人氣惱的， 莫過於煮出一杯近乎的理想咖啡之後，下次卻無法重現。 但這本來就是不可能的任務，因為決定咖啡風味的因素很多； 咖啡磨粉後的顆粒大小、沖煮時的水溫高低、擾動程度、水粉比例等， 任何一點細微的差異，都將影響咖啡的香氣、層次與口感。 儘管「杯杯不同」的獨特性，正是沖煮咖啡的樂趣所在， 但若能掌握一些科學原則，例如：萃取時的各項

與鸚鵡戀愛，就不該受到「鳥事」阻礙！ 鳥寶內心小劇場一次看懂，輕鬆建立專屬默契。 《 **次養鸚鵡就戀愛了！》飼養指南作者BIRDSTORY的超呆萌畫風 ╳ 日本寵物鳥醫生磯崎哲也專業分析「鳥寶所有行為」的秘密 ──為「愛」而生的啾星人，其實也想得到你的理解── ▍愛恨分明，非常專情 如果得到鸚鵡滿滿的愛，請小心被獨佔！除了心愛對象，其他全都是情敵～～ ▍「生而平等」的世界觀 由於沒有「主從概念」，信賴感才是相處時*重要的事──請別讓鸚鵡受傷！ ▍時下*夯的鳥奴第二外語，快來參加速成班 「鳥話」是共享心情的溝通交流方法，可細分為三種模式，意義大不相同喔！ ▍*害怕的事：「孤單寂寞覺得

10分鐘完成3道菜！做便當再也不煩惱！ 輕鬆備餐 營養又美味 菜色1變6 冷吃熱食都美味 一人份的便當好簡單、全家人的便當也不難， 親手做，*好吃！把愛藏在每一天的便當裡。 「*近便當菜色有點千篇一律啊 」 「糟了，不小心睡過頭！」 「預先做好便當好難，不能早上快速完成嗎？」 便當做久了，一定會遇到菜色千篇一律、睡過頭、忘記煮白飯等各種狀況，但這些都不是問題！本書讓你可以在忙碌的生活節奏裡，終於也能輕鬆又開心地做便當！只要運用市場常見食材，變化出266道簡單美味家常料理，再也不用傷腦筋要準備什麼便當菜。同時分享快速準備便當的祕訣，從提前備好食材的方法，到週末假日理好冷藏常備菜，小小動作，大大便利，十分鐘做好便當再也不是天方夜譚！ ★熱熱吃大滿足，放涼吃也美味的便當提案

飯前先喝湯，勝過良藥方 97歲國醫大師開給所有人的湯飲養生方 配合各種體質、疾病、中藥功效，以及食物性味歸經 褒一鍋好湯，順時保養，喝出健康好體質，對症祛病保安康 國寶及中醫不藏私的養生秘訣 134道養生湯 天天餐前一碗湯，調體質、養氣血、更健康 湯裡加點中藥，補養大不同 春季喝湯宜溫補──銀杞明目湯、三花解鬱湯、蔥豉豆腐湯、白玉豬小肚湯、豬肝菠菜湯 養肝保肝防春困 夏季飲食宜清淡──鮮蝦仁冬瓜湯、荷葉綠豆湯、黨參烏雞湯、番茄金針蛋花湯──養心補氣助消化 秋季宜酸避辛辣──沙參玉竹老鴨湯、雪梨銀耳湯、蓮藕豬腳湯、桂棗山藥湯──滋陰補血養脾胃 冬季少鹹多食苦──山藥羊肉湯、生薑紅棗湯、栗子白菜湯、蘿蔔鯽魚湯、伍元煲土雞──補腎祛寒暖四肢

１０家日本人氣蛋糕專賣店詳細專訪 １０位頂尖主廚獨門技巧大公開 介紹５０種熱*ＮＯ．１精品大蛋糕！ 炫麗的造型、明確的味覺主題！ 身為宴會與慶典常客的大蛋糕，不可缺少的就是華麗奪目的外觀！ 『頂尖主廚 法式甜點代表作』之好評*２彈！~ 書中集結１０位日本蛋糕*的名店主廚，專訪他們的開店理念、店內擺設、創意點子、未來展望等。並且挑選其中*具代表性且暢銷的商品作介紹，公開其製作秘方！ 本書所介紹的全部甜點皆有彩色作法流程、完成品斷面圖，並且清楚標示使用材料與份量，就連使用的甜醬調製法以及擺放在糕點上面的美麗裝飾都不私藏的全公布！ 為了不要讓客人很快就感到厭煩，蛋糕在外觀上的設計必須推陳出新。即使是同一款蛋糕，每次也需要不同的造型裝飾。而面積較大的大蛋糕，就成了考驗蛋糕師傅

～僅需「平底鍋＋3cm的油」，在家就能炸出絕品天婦羅～ 邁向「天婦羅職人」之路長達半世紀， 銀座米其林二星名店「天婦羅近藤」主廚．近藤文夫， 傾囊相授在家炸出頂級天婦羅的祕訣！ ★祕傳「悶蒸至熟」、「餘溫加熱」手法！ 這本書會問世，是因為有人反應「在家沒辦法炸出好吃的天婦羅」。 銀座米其林二星名店「天婦羅近藤」店主．近藤文夫將在本書傾囊相授， 只要使用「平底鍋＋3cm的油」，在家就能炸出頂級天婦羅的祕訣！ 本書開宗明義便破解大家對「炸」天婦羅的錯誤觀念， 告訴大家 天婦羅其實是「蒸」的料理！ 原理是將以麵衣包覆食材，在熱油中「透過食材本身的水分悶蒸而熟」。 邁向「天婦羅職人」之路長達半世紀的近藤文夫， 在此公開研究30年以上的天婦羅步驟奧義： 【先撒裹麵粉?7?1沾裹麵衣?7?1下鍋油炸】， 「將食材撒裹麵粉，

风行欧美、日本！*一本完整公开阿育吠陀食谱的专书！ 全书食谱有丰富蔬食，佐以多样香料，从主菜到甜点，一次满足！ 阿育吠陀源自古印度的传统医学，流传已有五千年以上，是一套正式通过WHO认证、集结先人智慧的完整医疗体系。阿育吠陀强调，人的身体、心灵，以及生存所需的能量都是由食物建构起来的，因此依照个人的体质、症状选择适切的饮食，比服用药物更为重要。 每个人与生俱来的体质、肤质、脾气、作息、生活环境等都不相同，身体所需要的养分及食物种类自然也不尽相同。尊重每个人的差异，并让个人特质活化苏醒，就是阿育吠陀*中心的思想。阿育吠陀将人体分为三种体质能量（Dosha）：Vata（风）、Pitta（火）、Kapha（水）三元素。当三种能量平衡运作，人体的代谢、免疫就会顺畅；反之，若再加上混乱作息或生活压力，则会

每天多吃一口蔬菜，減輕身體的所有負擔。 「7天」成功養成蔬食習慣、「3週」就能感受到變美、變健康！ ※你的身體需要開啟「蔬菜習慣」的理由 1.排除身體裡多餘的鈉成分。 2.讓身體的沉重無力及疲憊感消失、飲食口味恢復到健康的狀態。 3.不想再反覆減重失敗，也不想再吃無聊的瘦身沙拉。 4.改善黯淡無光的膚質。 ※不需要全面改變日常飲食習慣，只需要每天增加一點蔬菜攝取量就可以！ 要我們放棄最愛的食物，絕對是件難事， 就算我們下定決心改變飲食習慣，也很難維持一輩子。 現在起，不要再勉強自己， 只要每天在日常飲食中增加一點蔬菜的攝取量， 身體就能奇蹟般地變得更美更健康。 ※收錄超過100種以上的蔬食材料X 50道美味食譜 本書收錄了各種方便攝取蔬菜的生活訣竅，哪怕是討