本书是一本系统介绍B族维生素的科普读物，以浅显易懂的语言、图文并茂的方式介绍了B族维生素的基本知识，包括B族维生素的结构、性质、特点以及在机体中发挥的作用，内容系统，图片清晰，可读性强。特别适合大众阅读，也可作为相关专业人士参考。
