西藏历来都是旅行者心目中的圣地之一。无论多么热爱和推崇现代文明成就，一旦来到珠穆朗玛峰和南迦巴瓦峰的面前，都会让人敬服于那种天地间雄伟壮阔的自然力量。雪域高原晶莹的冰川脚下盛开着朵朵桃花，青稞、牦牛、经幡和哈达点缀着藏地，衬着雄伟山峰的背景，年复一年地讲述着这片土地上人们的信仰和传说。巍峨耸立天际的神山和照见前世今生的圣湖见证着亘古不变的信念与虔诚。“第三极”就是如此耀眼夺目。只要你决定出发，等待你的将是一场纯净而绚烂的冒险。

西藏的四大神山中有三座神山在山南，山南还以两个圣湖闻名全藏。山南拥有西藏唯一的*重点风景名胜区 雅砻河风景名区。山南，以丰富的文物古迹、自然景观和独特的民俗风情欢迎您的到来。在西藏漫长的历史岁月中，山南因拥有众多个 第一 而被公认为 西藏民族文化的摇篮 。如西藏第一位国王；第一座宫殿；第一座佛堂；第一块农田；第一部经书；第一部藏戏等，均诞生在山南。古老的历史还留下了许多美丽的而充满传奇的故事。

李杨，中华人民共和国一级注册建筑师、摄影师。 近十年以来，一直致力于中国当代建筑的设计与研究，先后主持设计了多座建筑作品，其中包括四川阿坝州九寨黄龙机场航站楼、办公楼、四川甘孜州康定机场航站楼、西藏阿璽机场航站楼、西藏拉萨民航酒店、湖南张家界机场新航站楼、山西运城机场新航站楼、哈尔滨机场新航站楼多项建筑项目。 近十年以来，先后几十次前往四川阿坝州、甘孜州以及西藏自治区拍摄高原藏区的自然风景和人文景观，专心于中国西部风光，人文地理以及历史文化题材的拍摄和建筑文化方面的探索，逐渐形成了自己独特而鲜明的摄影艺术风格，并且开创性地探索了区域性传统文化和当代建筑风格相结合的建筑设计理念，受到社会各界的广泛关注，在建筑设计界和摄影艺术界颇具影响。

哪儿的山？ 哪儿的水美？ 哪儿的天蓝？ 哪儿的故事神秘感人？ “是谁带来远古的呼唤？是谁留下千年的期盼？……呀啦嗦……那就是青藏高原……呀啦嗦……这就是青藏高原。”当你轻抚她的脸庞，感受她的呼吸，不用她告诉你，这一切都是真的。 神山圣水，驰骋的目光瞬间凝固，这何止是鬼斧神工。 虔诚静穆，纷乱的心，寻找到了顿悟的栖息地。 美丽的风景，神秘的文化，更有神奇的故事， 留下一串串洗礼、震撼、感悟、触动、留恋…… 问去过西藏的每一个人，他们都会告诉你： 大美西藏，我一定还会回来的!

\"西藏，对于没去的人来说，它是一方令人神往的佛界净土；对于去过的人来说，它是一个令人怀想的精神家园。 本书是一本是为向往西藏之行、西藏文化的人和即将启程去西藏旅行的人设计的西藏旅行百科全书。除了例行的示意图和交通情况、旅行提示等(大多经作者实地考察或对资讯进行核对 新)之外，书中的精美照片和资料图片，展现了西藏的特色风景和文化景观。另外，特别筛选提供了适当的背景和词汇解释，以使读者能够全面领略西藏的自然风光、风土人情、 信仰，从而获得超脱尘世的体验。 西藏在上，催我远行。 \"