《吃对食物,防癌抗癌》 32种防癌抗癌的常见食物 64道防癌抗癌的食谱推荐 13种防癌抗癌的特效中药材 13道防癌抗癌的药膳推荐 抗癌 良药 :科学膳食、健康生活、好心情 《吃对食物,轻松调理慢性病》 本书由知名健康专家柴瑞震主编,旨在通过科学合理的饮食指导,帮助读者预防和调理慢性病。书中不仅提供了具体的食物推荐和禁忌,还深入分析了食物对慢性病的影响机制,帮助读者理解食疗的科学原理。针对不同慢性病给出了详细的饮食宜忌原则和生活保健建议,使读者能够全方位地管理自己的健康。
《养命饮食 吃对食物,女人健康100分》 本书是一本关注女性健康与饮食调理的书籍,旨在通过合理的饮食习惯和食物选择,帮助女性达到身心健康、美丽动人的目的。书中不仅介绍了适合女性的优质食物和食谱,还深入探讨了女性在不同生命阶段所面临的健康问题并提供了相应的食疗方案。 《养命饮食 吃对食物,轻松调理亚健康》 本书深度剖析了亚健康与饮食的紧密关系,精选多种健康食材,提供科学饮食方案,旨在通过日常饮食的细微调整,帮助读者轻松告别亚健康状态。书中不仅传授亚健康患者宜吃的食物及健康吃法,还涵盖常见并发症的对症食疗方案,是您追求健康生活的指南。 本书适用于所有关注自身健康、希望通过饮食调理来改善亚健康状态的读者。无论是亚健康患者、健康意识较强的普通人群,还是希望为家人提供健康饮食指导的读者,都可以