讲述足坛传奇球星克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的成长故事。从大西洋小岛上走出的C罗如何成为世界传奇球星,从青涩的里斯本少年、到懵懂的曼城斯特“小小罗”、再到称霸欧洲的C罗。涉及联赛、欧冠、 队等多重角度,覆盖葡萄牙体育、曼联、皇马、尤文、利雅得胜利多家俱乐部,详细描写其生涯中的关键比赛以及重大事件。他如何在曼联成长,加盟皇马带队完成欧冠三连冠霸业的背后又经历了怎么样的考验?又缘何转投尤文继续转梦?回归“梦剧场”,却又因何与曼联决裂,世界杯后远赴沙特? 队中,C罗率领葡萄牙队先后问鼎欧洲杯与欧国联,但却始终无法触碰到那座 为神圣的奖杯——大力神杯。
继《NBA:那些年我们一起追的球星》持续热卖之后,此书收录了那些在《NBA:那些年我们一起追的球星》没有出现的,从上古神兽乔治·麦肯、张伯伦、拉塞尔、韦斯特,到尤因、罗宾逊、莫宁,到中国骄傲姚明,以及性格球星马布里、弗朗西斯、阿里纳斯,再到如今风头正劲的恩比德、西蒙斯、字母哥等。此外,书中还收录了詹姆斯紫金之皇、哈登MVP得分王、威少连庄三双王、杜兰特总决赛、库里射手新物种、欧文杀手,“一皇五王”六大当红篇分别列传!
《蓝球体能训练》主要阐述的是美国篮球体能教练员协会认定的训练方法,这些专家每天都致力于在比赛中如何限度地挖掘超级球星潜能的研究。增强你的力量和爆发力,使自己成为一个球场野兽;提高你的速度和灵敏性,使自己成为一个防守终结者;增加你的垂直起跳高度,使自己轻松对方的防守投篮得分。200多种体能练习、训练、测试方法和训练计划,附加一张60分钟的DVD指导光盘,《蓝球体能训练》对不同水平、不同层次的男、女篮球运动员来说,都是最丰富的、的参考资料。充分摆脱你原来的训练,为你的比赛添加新的训练元素。《蓝球体能训练》将帮助你充分挖掘潜力,使你在比赛中抓住每次机会。
本书是首钢总公司、北京出版集团、北京电视台、盈方中国四家最知名的机构合作完成。 图书内容详尽,讲述了北京首钢男子篮球队从马布里加盟后首夺cba总冠军到2015年期间四年三冠的辉煌历程。同时回顾了北京首钢对平日里训练、比赛中发生的轶事趣闻,展现出队员们生活化的一面。 并且书中对俱乐部内从教练员到队员的比赛细节进行了精彩描述,记录了每个赛季的经典赛事。
小野秀二的《篮球训练100课》以图解技术动作为主,加以文字说明,直观地介绍了篮球的技术、战术与练习方法,使读者容易理解,便于掌握。《篮球训练100课》既是广大篮球爱好者、初学者自学。的指导书,也可作为各类院校体育教师、篮球教练员、运动员、体育工作者进修和教学训练的参考书。
本书以培养青少年篮球运动兴趣为宗旨,以教会篮球爱好者“玩球”和“打球”为基本目标,对技术掌握和练习体系进行重构,进一步优化了篮球基本攻防技术等内容。全书共分为六章,详细的介绍了篮球运动基本技术特点及其训练方法,包括运球、传球、投篮、篮板球、一对一攻防等基本技术动作方法及实践运用,此外,本书还介绍了一些篮球爱好者日常对各种技术掌握、提高的练习方法,突出实用性。全书内容丰富、简练,插图直观形象,语言通俗易懂,便于读者自学和实践。
本书通过大量的动作分解图系统、细致、全面介绍了投篮的基本知识、基本技巧、实战运用等,图示生动,文字凝练,具有的科学性、实用性、趣味性和全面性等特点。
本书是将篮球运动的技术与战术知识及操作方法寓于有趣的游戏之中,使学生和篮球运动爱好者通过参加这些游戏,学习和领略篮球是一项有着科学规律与运用技巧的运动,必须遵循固有的规律才能较快、较好地掌握篮球运动的技巧。本《游戏》还可供教师及教练员作辅助教学与训练之用。但愿本书会级本来就喜爱篮球运动,或通过浏览此书而走进篮球场的朋友们带来欢笑与健康。
美国人不仅喜爱篮球运动,更懂得篮球运动是一个充满哲理、充满希望、充满挑战、充满机遇的大舞台。因此,他们为篮球运动造就了一个良好的人文氛围,并将其根植于各级校园、社区,充斥于各种媒体,体现在明星的打造过程与商业利益的追逐过程中。美国篮球运动长盛不衰的发展不仅取决于良好的人文氛围,更有赖于他们有一套科学的运作体系。把篮球竞技人才的培养科学地融入了从“求知”到“用知”的人生路途之中。职业生涯不是人生的,只是在青春阶段最闪亮的部分。 本书的作者都是经验丰富、卓有成就的教练员,我们钦佩他们的成功,更要学习他们的训练理念与宝贵经验。这些训练方法不仅可供教练员参考与借鉴,也是广大篮球爱好者自己训练的良好手段。
的身体素质是运动水平得以良好发挥的必要支撑。《篮球运动身体训练指南》在分析篮球运动特点的基础上,对于腿部、腰背部与核心、上半身功能性、爆发力、反应速度、恢复和预防损伤提供了有针对性的练习动作,同时以图解的方式分步骤讲解动作要点,并配有关键步骤的动作解剖图,以更直观的方式呈现训练目标,帮助练习者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动水平。此外,《篮球运动身体训练指南》为每个训练动作标注了注意事项、目标锻炼肌群,以及与篮球技术相结合的要点提示,适合想不断提高技术水平的篮球爱好者、专业运动员以及致力于提升执教水平的教练员阅读。
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本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质,帮助每个篮球爱好者提高运动能力,促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点,针对性与实用性极强,可以帮助你在短期内快速提升身体素质与竞技能力。
人生旅途中,具有一门特长是非常必要的,尤其是青少年具有一门特长更会让人对你刮目相看,从众人之中脱颖而出:在漫长的人生路中也会使你受益终生的。而篮球则是男孩子在选择特长时的。篮球既能反映出你的阳刚与血性,又能表达出你的睿智与机敏。 打篮球的好处多多:打篮球有益于青少年的骨骼成长发育,可以,身手灵巧:提高反应、拓新思维、促进大脑运转,对学习有很大帮助:打篮球能放松心情,缓解各种压力,调节紧张的学习、工作、生活:作为一门特长,篮球会在各种升学中为你推波助澜,让你如虎添翼:打篮球还会让你结识很多朋友,积淀深厚的友谊,甚至还有意外收获。 网络游戏盛行的今天,“网瘾”一词让人不寒而栗,谁家的孩子若是沾染上了网瘾几乎就等于跨出了校门,无缘学业了。如今网瘾对青少年的毒害不亚于毒瘾了。面
《高校篮球运动开展研究与教学创新》现如今,篮球运动在世界范围内无疑拥有*广泛的群众基础,我国也非常注重篮球运动的开展。高校篮球作为我国篮球事业的重要组成部分,其也如火如荼地开展起来,为我国的篮球事业培养出了众多篮球相关人才。但是还需要承认的是我国的高校篮球与欧美体育发达的国家相比仍旧显现出许多不足和有待完善的地方。为此,本书就从理论与实践两个角度研究高校篮球的开展情况,以期为我国高校篮球运动的发展贡献力量。本书论述严谨,条理清晰,内容丰富新颖,是一本值得学习研究的著作。