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    • 瑜伽从入门到精通
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    • 美梓, 张秀丽 编著 /2018-08-01/ 天津科学技术出版社
    • 本书从*基础的瑜伽动作出发,为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础,并对站姿、坐姿、跪姿、仰卧、俯卧等体式进行详细的阐述,让每一位练习者都能从正确的角度出发,练习正确的瑜伽,从而唤醒生命的正面能量,使身心获得提升和超越,做一个健康快乐的 瑜 美人。本书让读者从体位练习中,认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合,体会瑜伽如何改掉令读者衰弱与不安的坏习惯,感悟瑜伽如何引导我们顺应自然,具有一定的出版价值。

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    • 网球 (英)弗里切特贝尔 著,崔伟 译 人民体育出版社,【正版保证】
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    • (英)弗里切特贝尔 著,崔伟 译 /2011-11-01/ 人民体育出版社
    • 网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从《网球/休闲体育丛书》中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平,一旦你拿起网球拍,你就再也无法摆脱它了。本书由拉尔夫·弗里切特贝尔著。

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    • 少儿轮滑初级教程
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    • 福州市温泉小学,福建省海西轮滑俱乐部 /2012-12-01/ 福建科技出版社
    • 本书除了基础知识的介绍外,主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术,初级自由式轮滑的内容包括了F级、E级的部分动作。本书中的内容均为基础技术,图例详细,文字准确,编排方式易于学习,教学指导性强。

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