冠诚著的这本《别让习惯害了你（自控力培养与训练大全）》从习惯暴露出的人的弱点，习惯对人的心态、交际、情感家庭、事业工作等各方面的影响着手，或运用身边真实的故事，或引用历史中的名人故事，深入分析道理，如同医生，将习惯的病症分门别类展现在每一位读者面前，便于读者及早发现，及时改正问题，不让自己的人生被坏习惯摧毁！
总是日理万机的人，有些疲劳是无法消失的。不论怎么休息，睡得再多，为何还是觉得很倦怠？因为累的不是身体，而是大脑。
新家庭书架 精选了26种图书，包括健康生活、修身修养等方面的内容。图书内容都是与都市百姓生活息息相关的实用指导书，涵盖当下人们最关注的饮食、健康、美容、营养、医疗、修身、养生等各个方面，有助于家庭生活质量提高，内容实用丰富。 一旦翻开,就停不下阅读的精品图书.
《成就一生好习惯》获天津市第七届常销书奖。与其给孩子金山银山，不如纠正坏习惯培养好习惯。 《成就一生好习惯》和《怎样纠正坏习惯》自出版以来，深受广大读者喜爱。多次荣登各大书店书销售排行榜，并被多所大、中学指定为学生书目。本书是这两本书的精华版，全面、准确、深入地介绍了孩子成长过程中的种种习惯培养、纠正问题，是父母教养孩子的称心助手。
“打造健康身心，好习惯工程21天轻松见效！”美国书作家丹·罗比（Dan Robey）总结自己20年来对健康和健美的心得体会，并广泛借鉴健身、营养、心理健康、医疗等机构的研究成果，倾力写作了《好习惯的力量》一书，创造了效果神奇又简单易行的“21天好习惯工程”。 针对现代都市人紧张的工作生活和潜在的健康隐患，丹·罗比在《好习惯的力量》中介绍了行之有效的81个好习惯，内容涉及了关乎身心健康的各个方面。每个好习惯还从“受益好习惯”、“培养好习惯”和“升级好习惯”三个层次进行了实用而全面的解说，帮助读者科学、快捷、有效地调整固有的生活习惯，拥有更健康的身心、更健美的体魄和更融洽的人际关系。 《好习惯的力量》在美国甫一出版就跻身书之列，因其兼具科学性、实用性与激励性，而显得更加与众不同。
继书《麦肯锡教我的写作武器》后，高杉尚孝告诉我们：如何选择和处理好工作情绪，是精英最重要的专业精神。 高杉尚孝说，过去大家都误会了，情绪问题其实不关乎情绪，而是一种思考的技术。职场中人不能仅依靠正向思考（想开点、对自己喊加油，是没用的），而是要区分好的负面思考与坏的负面思考，本书将告诉你如何处理职场中内疚、不安、悲伤等情绪，以及如何将这些情绪化解为更专业出色的表现。
成功是一个由欲望牵引着追求，而最终达成的果实；《悟?破?习》则是针对整个过程的一门心得，并形成了一套完备的实战性极强的成功系统。《悟?破?习》以帮助广大青年实现事业梦想为主要目标，围绕个人的心灵与能力的发展，提供由内至外的全面、正确的辅导，以此成就每一个人。《悟?破?习》全面阐述了一个人要想走向成功，必须修炼好以下九个关键环节： 悟己追求的是了解自己的个性、才华和喜好。 悟人可以让我们更好地与不同的个体相处，更好地生活在不同的群体中。 悟道的关键便是——以自己的目标为基础，找到你的之路！ 破旧，要求从外表开始改变自己，由外至内，一步步破除那些不利于我们走向成功的观念和习惯。 只有破杂，将杂人与杂事暂时抛开，我们才有可能全心全意地在一个固定的时间段内为我们的目标付出的努
当日事日清不仅作为一种工作法则，而将其拓展 成为一种生活方式的时候，这种积极的能量将会有效 地渗透到我们生活、生命中的每一个领域。我们每天 都要唱好“今日歌”，将每一个计划都按照时间节点 推进，不等不靠、不推不拖、雷厉风行、抓紧实施。 势必保证我们高效能的生存质量——先人一步、快人 一拍、胜人一筹。这样，我们的每一个行为才能做到 以时保天、以天保周、以周保月、以月保季、以季保 年。同时，日事日清是一种灵活的原则，并不是一句 空荡荡的口号。当你所计划的任务量超过了自己所能 承受的极限时，一味倡导“日事日清”是不合理的。 我们还需要更加适合自己的技巧。在这里，我们知道 了生活应该处于一种“分类而治”的状态，我们无法 对每一件事都亲力亲为，这就需要讲究“轻重缓急” ，根据排列组合的相关原理，可以将
