◎你是否有以下苦恼：每天被大量信息频繁轰炸；下班后精疲力竭只想躺平；工作毫无成就感经常迷茫；老板对你的提案总是不满；找不到 好方法精进自我……◎你需要:优化专注力、调整认知负荷、解锁内在动机、理解和习得智慧、搭建知识的体系……◎《精进3》将教会你抢占先机的方法论：向下聚焦，成为“敏感”的人；拆解认知，让行动应付自如；激发自驱力，挖出“热爱”的种子；“明智思考”，在矛盾中取得平衡；成为学习“结构化”的长期主义者……◎如何做：6条科学学习法则、5种高效行动技巧、6大增强思考力工具，帮你成为“价值创造”个体，破除“内卷式”职业耗竭。 ◎本书打破知识壁垒，以认知心理学专业知识为基础，结合脑科学、生态学、逻辑学等多领域知识，及引用大量人文学科中的经典论述，从解决现代人日常工作与生活中常见的
“我的业绩更好，为什么升职速度却比不上业绩不如我的同事？”“我给公司创造了很多价值，为什么加薪总是轮不到我？”“我们公司不可能有升职加薪机会，我该换个工作吗？”“5年薪水翻3倍，他是如何做到的？
每个时代都有新一代的沟通方式，非暴力沟通教人心平气和，教练对话技术重新定义了对话，对话不再是教学、命令、辩论、咨询和谈判，从此，在家庭中、职场中和商场中，对话者之间是平等的、有启发的和相互促进的，是啦啦队和好伙伴的关系。 本书是日本教练沟通启蒙书，畅销20万册，以“沉浸式场景+漫画”解说，生动有趣，带你进入62个对话困境，教您一句话扭转局面，让对话双方关系融洽、信心倍增。 翻开本书，避免多说惹人烦，用 关键的一句启发式解决问题，助人树立信心、突破困境、提升业绩。从头到尾完整阅读本书，可掌握教练沟通方法，从职场到商场、家庭，改善所有的对话，开启工作和生活新局面。
晋升and跳槽，其问有很多困惑与问题纠缠着职场中人。如何清除困惑，解决问题，是职场中人不得不面对的难题。为了帮助职场中人解决这些问题，我们编写了这本书，以帮助那些被晋升或者跳槽困扰着的人。全书生动活泼，既实用又有趣，事例理论，两相丰富。对职场中人而言，是本不可多得的好书。
在本书中，身为“局内人”的作者向我们讲述了在公司里升职的10大显规则。 在职场竞争中处于领先地位的人都有什么特征？仅仅拥有天分和努力工作是远远不够的，因为所有的人都在努力工作，并都可能取得了的成就。除此之外，你还必须建立自己的“个人声誉”或者“个人品牌”，通过这种方式来获得有影响力的人对你的信任。本书的作者将告诉你如何通过工作中的日常行为，来建立自己的“个人品牌”。另外，作者还会告诉你如何保护自己的“个人品牌”，免受一些负面因素的影响。 作者在书中用自己的亲身经历证明，如果你创建了自己值得信赖与受人尊敬的个人形象，你就可以在人群中脱颖而出，在升职的道路上一帆风顺。本书将为你在这方面提供最实用的指导和建议。
有的人，从忙中走向事业的成功、家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋的微小差别， 关键是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。这本书不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长的。这本书是简单、实用的时间管理入门书。这本书从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以 快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。这本书除了精美的实践手册，还有立体化的互动学 台，这样能帮助读者在互动学习中切实掌握时间管理的技巧。
劳伦斯·彼得博士在对层级组织进行多年调查研究之后发现了一个巅覆传统思想的梯子定律：在层级组织中，员工倾向于晋升到自身不胜任的职位。其结果是，企业中的每个职位终将由不胜任员工所占据。 “梯子定律”为在不胜任职位上痛苦挣扎的人开出获得快乐的处方，为滞留在梯子低层郁郁不得志的人指点顺利晋升的捷径，为高层管理者提供知人善任的方法。
郑一群编著的《如何谋得好职位》讲述了：想要在激烈的竞争中赢得老板的信任和赏识，想要谋取较高的职位，想要不断地加薪，想要一天到晚枪毙别人的提案……这是每个职场人的梦想。《如何谋得好职位》作者从12个方面深刻阐述了谋得好职位的方法，保证你看完就能活学活用，打开成功之门!
全书涉及职场白领在职场会遇到的问题、怎么解决这些问题、在职场需要具备哪些素质、从白领到金领需要哪些条件等方面，全面分析和讲解了从白领到金领的全过程，对任何想成为金领的白领都有着很强的学习和借鉴意义。
用“异想天开”的五套战法，揭秘表格的通用法则，打破从职位到行业的职能界限，让工作轻松对号入座；爆料做表的关键技巧——函数、名称、有效性、条件格式……做出“以不变应万变”的“天下 表”；打通从心法到招式的关键穴道，一一破解你搞不定的表格难题。
本书是公众号“格总在人间”的作品，它从工作态度、思维方式、人际关系、个人成长等几个方面告诉大学生和职场中的年轻人，职场是怎么一回事。 它用“过来人的经验”为年轻人讲述职场的基本规律和底层逻辑，并讨论了实际工作中会遇到的难题和困惑。如怎么找工作、怎么决定 选、职场沟通、应对挑战、向上管理等，给你提供一套普通人如何规划上升路径、如何实现升职加薪、如何实现职场逆袭的实用方法论。 此外，本书还特别针对当下心理问题逐渐年轻化的态势，就如何提高个人的职场抗压性和抗挫力给予有效建议，从而让每个年轻人在面对职场困难和挑战时，能够 坚韧。
