“万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。” 你知道自己的内里已经缴械投降了，可别人看到的你还是一副云淡风轻的模样；你觉得自己隐藏得很好，没要让别人看到你惨败的模样。这好好的，你不想成为那个扫兴的存在。 抑郁的人有一个共同点——强的忍耐力和意志力。可他们准控制了自己的大脑，却无法控制躯体将自己的悲伤全出卖。15个深受情绪问题困扰的患者，来到秦医生的心理门诊，诉说了他们内心的痛苦和挣扎。或许你能通过这些故事，看到每个人背后隐藏的真相。 希望大家可以通过阅读本书，在对心理学知识加深了解的同时，重新认识抑郁，并在作者的引导下，学会识别抑郁情绪，不再害怕寻求帮助，积解决问题，变得更开心、更爱自己，不再受负面情绪的困扰。

在AI时代，学习正持续发生着巨大变化。对于学习者来说，AI不仅会带来学习工具的迭代， 会给学习思维、知识整理、创意创造、教育教学带来全新的挑战。本书紧跟技术前沿，旨在成为“AI辅助学习”的重要著作。作者认为，学习的目的在于“?穿透知识，拿到结果”。结合互联网和AI的新技术工具，本书以图解形式提供技术变革背景下的学习方法和策略，以帮助读者在一个领域内快速建立知识体系、10倍提升学习效果。

本书越了简单的AI工具使用教程，书中分为三大分，逐步引导读者从理解AI的核心概念，到掌握高效使用AI的方法，探索AI的进应用。第一分探讨了DeepSeek为何被视为“AI时刻”，分析了它与OpenAI、Anthropic等的不同之处，解析了AI的思考方式，还讨论了AI是否真正理解人类需求。第二分介绍了如何高效使用DeepSeek。先，详细解析了DeepSeek R1的核心、提示词技巧，以及如何让DeepSeek成为工作搭档，应用于营销、写作等场景。接着探讨了DeepSeek如何辅助学习，涵盖阅读、写文章等方面。第三分则聚焦于AI的进玩法，例如结合Kimi、Xmind、剪映等工具，实现PPT创作、思维导图生成、短视频等高级应用；同时还介绍了如何在本地署DeepSeek，并调用其API实现自动化工作。通过这三分内容，本书不仅帮助读者掌握AI的使用技巧，更深入探讨了AI的思维方式及其与人类协作的潜力

“不以规矩，不成方圆”。老祖宗留下了许多“不成文”的禁忌或规矩，这些规矩在一定程度上规范了人们的行为，既反映了传统文化，也是千百年来的礼仪积淀。本书以漫画的形式，生动活泼的风格，图文并茂地阐释了诸多中国老规矩，内容涉及起居、会客、交际、礼节、打扮等，解析不同生活场景中的处世之道，在抓住时间的针脚，让美好的品德、家风和教养为每个人熟知和铭记。 本书适合想要了解中国规矩、学习礼仪教养的读者阅读。

机械工业出版社本书根据全国高等教育自学考试指导委员会最新制定的《软件工程自学考试大纲》，为参加高等教育自学考试的考生编写。编写过程中，参考了大量国内外的经典教材、资料，结合了作者讲授该课程的经验及教案

在就餐过程中离开座位去洗手间的女性为何迟迟不归？菜单第几行的菜品更受欢迎？麦当劳为何将红色何黄色作为其标志性颜色？选择低位的宴会套餐是否实惠？如何在很难预约的人气餐厅订到座位？餐饮店的人气菜品越多越好吗？ 饮食关乎人类的基本需要。正因如此，人的性格和心理状态可以反映在其饮食行为上。本书解释了饮食行为中潜在的心理活动，饮食行为心理学。为了打造人气旺盛的餐饮店，店方需要了解顾客的心理并为其提供质的服务。从饮食行为心理学的角度，本书讨论了餐饮店的开店准备、菜品质量、菜单设计、店铺装修、员工培训、店铺清洁等细节，并在每章的结尾设置了与饮食行为心理学有关的栏。 对于餐饮业创业者与餐饮企业管理者而言，本书提供了全面的实战指导；对于大众而言，本书将颠覆你对在外就餐的观念，教会你辨

AI绘画真的很香，可是关键词到底应该怎么写呢?对于很多爱好这一新奇技术的读者来说，苦于头脑中缺乏相关词汇，为了帮助大家便捷地使用AI绘画关键词，本书整理了一些当下流行的AI绘画关键词和使用教程，按照人物类型、人物细节、面细节、人物服饰和人物动作进行分类，每个分类下*详细讲解了此类关键词的英文名称、含义、图片效果示例、重点词语等。有效地掌握这些关键词，并且灵活地应用到AI绘画中，那么你*已经能够妙语生画了！

本书涵盖7个方面的内容，其中： 第一章 趋势与思维，阐述了宏观趋势、行业趋势、商业洞见、层思维等4个维度的商业思维或理念。 第二章消费者与产品，阐述了解析消费者、消费者心理、打动消费者、管理客户关系、产品设计思维、打造受欢迎的产品等六个维度的商业思维或理念。 第三章品牌与传播，阐述了品牌的常识、品牌创建策略、传播的要义、传播有方法、广告有策略、文案有秘密等六个维度的商业思维或理念。 第四章 电商与门店经营，涵盖新营销概念、电商与社区团购、直播与带货、传统门店经营、定的技巧、好销售的秘籍等六个维度的商业思维或理念。 第五章数字化与智能化，涵盖互联网江湖、数字化变革、虚拟IP与元宇宙、智能商业等四个维度的商业思维或理念。 第六章 投资与创业，涵盖投资智慧、创业眼光、创业公司管理、战

《剪映短视频剪辑150例（AI版+手机版+电脑版）》以其简单易用的界面和强大的功能，已经成为国内常用的剪辑软件之一。本书通过热门有趣的150个短视频案例，详细讲解剪映APP和剪映业版的使用方法和技巧，帮助读者成为视频剪辑高手。 《剪映短视频剪辑150例（AI版+手机版+电脑版）》共2篇16章，第1~8章为上篇，讲解了剪映APP的使用方法，其中第1~7章循序渐进地讲解素材剪辑、音频处理、字幕效果、转场和效、视频画面合成、调色效果、AI功能等内容，第8章为综合案例实战。第9~16章为下篇，讲解剪映业版的使用方法，其中第9~15章分别讲解业版的基础功能、调色技巧、关键帧、字幕、卡点、转点、影视效等内容，第16章为业版综合实战案例演练。 《剪映短视频剪辑150例（AI版+手机版+电脑版）》适合广大短视频、自媒体、新媒体，以及电

《Excel在人力资源与管理中的高效应用》本书是人力资源管理与管理这一垂直领域内的Excel实战应用书籍。适合于人力资源管理和管理岗位的从业者，以及未来希望从事该领域的初，亦适合希望通过实践案例学Excel应用、提高职场办公效率的广大读者。 本书共分为十四章。围绕人力资源管理与管理的各项工作，展开对Excel的具体应用的讲解。本书内容分三个分，分别是“高效基础篇”、“高效进篇”、“统筹应用篇”。以上三分内容，分别从人力资源员、新手，主管、经理级别，以及总监、高层管理者级别三个层面对Excel的应用进行展开。围绕不同岗位级别的职责及需求，进行Excel使用功能讲解。 本书内容涵盖了对Excel中各类常用函数及各项功能的讲解，内容覆盖人力资源基础信息管理、招聘管理、考勤管理、管理、在职与离职人员分析、招聘与人员配置、培

随着5G的商用，人类将进入一个将移动互联、人工智能、大数据、智能学习整合起来的智能互联网时代。在5G时代，人工智能、大数据和智能学习的能力将充分发挥，并整合成强大的 智能体系。这个体系将改变教育的方方面面，带来了一场新的教育革命。本书揭秘了5G和AI等新技术带给教育行业的大变革，以及教育行业出现的新趋势，并选取了 代表性的教育产品及理念进行系统的讲述。从工具与技术的变革到教学场景、教学模式的改变，再到学校形态的改变、个性化教学的实现，教育的变革越来越深刻。教育巨头和科技公司积极布局教育行业，随着智能教育时代的到来，教育行业也迎来巨大的市场机遇。书中穿插丰富的行业案例，进行有理有据的论证，理性分析教育行业的未来的发展方向和机遇，以及背后的应对策略，为教育行业的从业者和感兴趣的读者提供一些新

本书是数值分析家劳埃德.尼克.雷费森教授的心得之作。除了回顾早期学数学的成长过程，以及深耕数值分析领域的心路历程，本书还体现了雷费森教授对数学本身的深刻思考、对纯数学和应用数学的真切感悟，以及对数学所面临的挑战的反思。 本书适合对数学史、数学思想和数学教育，以及纯数学和应用数学感兴趣的所有读者。

航空发动机被誉为“工业冠上的明珠”，是因为航空发动机是飞机的“心脏”，其技术复杂性和制造难度高。本书从飞机起飞原理，到航空发动机的设计制造，再到原型机试验以及适航等多方面介绍航空发动机的知识。本书内容简洁，图美，别适合对航空发动机知识感兴趣的青少年读者阅读。

漫画里点鲜明的人物形象、富有想象力的人物造型，总是让人心生喜爱。你想画出自己心仪的漫画角色吗？本书将带你打开漫画创作的大门，便你是“萌新”，也可轻松上手，体会绘制漫画的乐趣。 本书共5章。序章简单介绍了绘制漫画的一些背景知识；第1章介绍了漫画人物头的绘制技法；第2章详细地讲解了人物身体及动作的绘制技法，括人物身体的绘制顺序、男女身体轮廓的不同点、人体主要关节结构与人物运动的关系等；第3章通过丰富的实际应用案例，详细讲解了各类材质服饰的绘制技巧；第4章系统地讲解了人物造型设计的基础知识。 本书讲解系统、案例丰富，适合初、中级漫画爱好者作为自学用书，也可作为动漫相关业的培训教材或参考用书。

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本书共分为六大章节，分别从不同的角度阐述了门店运营的方式，括实体店萎缩的原因及应对，对实体店的认知，门店经营，用户思维，门店管理，裂变加盟，在帮助读者深入理解其中的含义，并提炼其中的髓，能够将其运用到实际的门店管理工作中，让门店经营从危机中找到机遇。

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