《吃不胖的备孕怀孕营养餐》是专为备孕和孕期女性设计的营养餐,在管理体重和合理搭配的基础上,更关注重点食材和重要营养素如叶酸、铁、钙、DHA、蛋白质等的摄取,符合很新版的备孕和孕期膳食指南。全书菜谱食材
如果你正准备怀孕,这本书可以帮助你:很限度地提高你和伴侣的生育能力让你的子宫成为无污染区排除发生出生缺陷的风险消除过敏并提高你和未来宝宝的免疫力怀上一个不错聪明的宝宝如果你已经怀孕,这本书
杨月欣、汪之顼、苏宜香主编的《千日营养起航健康:母婴膳食搭配手册》分备孕期膳食、孕期膳食、哺乳期膳食、婴幼儿期膳食和学龄前膳食指南六部分,介绍了不同阶段人群的营养需求特点、膳食营养补充要点和常见问题解
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从备孕、怀孕到哺育,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、
《协和孕产黄金食谱》由李宁主编的《协和孕产黄金食谱》从备孕、怀孕到坐月子,协和专家全程悉心指导,看一本顶三本!关键营养怎么补?看食材营养排行榜,让孕妈妈长胎不长肉。孕前3个月营养计划,补叶酸、戒烟酒、
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文案内容来自卫计委“全国围产营养项目”课题,作者非常不错,内容科学。全书经过漫画改编,由160多面全彩多格漫画组成,是国内本漫画图解孕产营养的保健读本,版式活泼,轻松易读,适合孕产期妇女阅读使用。内容
生孩子是女人一生中的大事,饮食营养是母婴健 康的基础,所以掌握饮食营养是很有必 要的。陈升平、许兰芬主编的这本《孕妇饮食禁忌与 用药安全》前九章详细介绍了孕妇饮食与用药的有关 科学知识和方法(包括营养需求、饮食 宜忌、注意事项等),列举了200多种营养食谱的组 成、制作方法及营养特点。第十章对孕 期合理用药及用药禁忌作了专题介绍。 本书内容丰富,通俗易懂,实用性强,是指导孕 妇饮食与用药的参考书,适合孕产 妇及其家属、妇幼人员阅读参考。
李淑娟、张松涛主编的《孕妈妈饮食营养全程指导》详细叙述了十月孕程饮食营养细则,分别介绍了孕初期、孕中期及临近分娩期该吃什么,不该吃什么,以及那些助孕食物,怎样应对孕早期的妊娠反应,帮助孕妇解除偏食挑食等问题。不仅让孕妈妈吃得安心、放心,还考虑了孕妈妈在不同妊娠阶段的饮食口味及营养,对整个孕程中孕妇的生理变化及胎宝宝在成长中所需营养的需求,也做了很好的叙述。本书可作为怀孕的妇女和即将怀孕的妇女及其家人孕产保健的指导书。
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