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一日两餐 (美)马克·西森 科学技术文献出版社 【新华书店正版图书书籍】
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(美)
马克·西森
/2022-06-01/
科学技术文献出版社
美国知名运动饮食专家马克,年轻时虽然热爱运动,却深受各种慢性炎症和肠易激综合征的困扰。当马克接触了间歇性饮食后,他的身体状态有了很大的改善,头脑变得更清醒,精力也更充沛。他深入研究断食对人体的影响,结
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