一道菜好吃的关键,99%由酱料决定。本书一共收录571种酱料的调配方法,学会了这些美味酱料的做法,就可以轻松烹饪出包括烧烤类、炒菜类、蒸菜类、油炸类、饭类、烘焙类、汤类、面类、煮锅类、沙拉类等各类美食。只要掌握好关键的调酱比例,就能把平淡无奇的家常菜,变化成人气餐厅的招牌菜。
食帖番组著的《哇!沙拉的教科书》由超人气内容品牌食帖WithEating原创出品,内含100道认可美味的沙拉食谱,以及整套沙拉进阶方法:6步沙拉搭配法则、24款百搭沙拉酱汁、10套沙拉加分技巧、16种特别食材科普。全书按果蔬、肉类、海鲜、豆谷种子四类划分,每道食谱都包含制作技巧、营养成分、口味特色、食材知识等健康辅助信息。并特别设计六种索引方式,可令不同需求的读者快速找到理想中的沙拉方案。这是一本能让任何人都轻松做出好吃沙拉的超全灵感集+制作指南书。
《我爱奶酪》主要包括准备好你的厨房、食品柜和大脑、一小时奶酪制作者的厨房、洁净有序、工具清单、工具的保养、一小时奶酪制作者的食品柜、基本原料、基本制作原理与工序、一小时奶酪制作者的大脑、鼓舞人心的话、工艺诀窍(锦囊妙计)、凝乳帮助(解疑释难基础篇)、奶酪命名的禅理与艺术、如何使用《我爱奶酪》及书中的配方、轻松决定做哪种奶酪、从加仑到餐桌、像厨师一样去准备等内容。
这是一本专门介绍火锅的大众烹饪书。书中对中国南北各地广为流行的各种名火锅,从火锅的锅具、用具、原料、调味、制汤、味碟、配食、加工等一系列基本知识,到每款火锅的具体用料、制作、特点及注意事项,作了全面而又详尽的介绍。全书共收入14种239款火锅。本书内容翔实,技法可靠,易懂好学,可操作性强,是一本十分难得的火锅专著。主要供广大的火锅从业人员和饭店经营者,以及烹饪学校和厨师培训班的师生学习参考,也可供广大家庭及烹饪爱好者阅读使用。
内容简介 减肥对很多人来说不是一件容易的事,即便成功,也只是暂时性的,反弹成了让人更加头疼的事情。这本食谱从身体内部调节角度出发,按照其对于营养元素的需求来安排。其中,能量满满的优质蛋白,为你补充最基础的能量;为了营养均衡的需求,我们还安排了多彩的 维生素,用蔬菜、水果、菌类等多种食材搭配健康饮食;正常的饱腹感是必须的,所以健康饱腹的膳食纤维,既能提供一餐应有的满足感,还能促进新陈代谢;当然,滋润补水的菜品也不可或缺。 除此之外,我们还以流程导图的形式呈现烹饪步骤,核心步骤冠以醒目的分类标识,让每一步的衔接清晰明了。每道菜都标明了参考热量,让你对热量信息一目了然,心中有数。
本书的篇“十大经典便当”,我们要为你揭开数十年来一直受大家热爱的经典便 当的奥秘,介绍排骨、鸡腿、鱼排、鸡排、控肉、红精烧牛腩、三宝等台湾本土的经典便当,加上目前相当受欢迎的日式猪排与日式便当两种,辅以不同的调理方式——红烧、煎、炸和蒸等,教育 您从便当中自己动手体会机关报饮食文化。 第二篇是以便录开胃的灵魂——“配菜”作为出发点,人灵炒、烩、炸、凉拌、腌、卤等五类,一共26道,全都是经过精心挑选的小菜,道道精彩、开胃,却不用经过太多繁复的处理过程,让你用看电视广告的空挡,就可以准备好一切。 第三篇“各地知名便当巡礼”,则是搜集全台湾呼地具休表性的便当,如池上便当、怀念便当高雄湾仔内灯烧当、嘉义火鸡 当等,逐个、详细也介绍其做法,希望能藉引延伸便 当的视野,让读者在吃腻了一般
这是一本为大众提供服务的烹饪参考书。它从寻常百姓家的实际需要出发,为大家提供最实用的烹调技术。本书在继承传统的基础上,博采各地厨师的新鲜经验,力求能体现当今烹饪技艺的新水平。书中介绍了316种菜肴的烹调方法,充分考虑了南北各地的不同口味和需要,并扼要介绍了造型菜的花样和常识,可供家庭和餐饮业人员学习参考。第3次修订版经作者进一步校订,并对部分菜目作了调整和充实。
《精选家常酱料1688例》主要介绍了各式酱料,共分为17类、1000个品种,详细介绍了各种酱料的制作方法以及用途,并有针对性地举出488道有特色的应用菜肴,方便读者现学现用。对每一款酱料制作所需的时间、成本以及甜、辣、成、酸、香的口感都进行了详细地说明,制作简单,材料易得,并贴心地提供一些小窍门或是建议。《精选家常酱料1688例》内容丰富,又简单易学,贴近生活,非常实用,让你调制美味无须费时费力,只要备好了酱料,厨房菜鸟也可以做出一桌佳肴!
本书结集西式、意大利、南洋、日本、中华、小吃、甜点、香草料理专家, 亲自以图片示范独门的5道酱料, 并以这5道特色酱料, 烹调出风味的料理 ; 书中另有酱料的保存、应用方法和调制过程的小秘诀, 运用料理也有达人教授的小技巧。各系酱料需要什么材料? 会用到哪些用具? 需用什么容器保存? 冰过的酱料再次使用时该如何回温? 想要品尝白酒洋菇酱做出的干贝明虾、意大利油醋搭配焗生蚝、南洋罗望子酱佐上鲑鱼、日本照烧酱制成的和风汉堡、中华药膳汁蒸荷叶鱼、红糟肉酱镶苦瓜、焦糖牛奶酱烤面包布丁、百里香奶油酱焗田螺, 不用到8间餐厅消费, 只要拥有这本书, 就能学会40道大厨酱料、80道必尝好料, 轻松习得大师级的好手艺。
素菜符合国人的传统饮食习惯,又顺应现代保健的潮流,本书选编我国南北人民喜爱的素菜食谱二百二十四款,分焖炒,凉拌,汤羹三类,配有十六张精美图片,所介绍的素菜食谱,选料方便,操作简单。
对于工作繁忙的现代都市人来说,要想兼顾健康美味与轻松快捷,最重要的就是掌握“偷懒”的料理技巧。 “懒人”系列正是为现代人量身定做的、烹制方法简便又快速、省时又省事的食谱。内容从食材选择、基本技能到炒制秘诀等,所有菜式调理方便、口味多元化,教会读者用最偷懒的方式,烹调出最营养的好味道。书中更有健康与窍门等要点提示,即使是厨房新手也能轻松完成地道美味。
其实蛋是一种十分奇妙的材料,它的可塑性非常高,只要运用得当,就能成为非常亮眼的主菜。蛋的烹调可以非常简单,也可以非常复杂。蛋的味道很独特,却也拥有极高的宽容度,可以和大多数的食材搭配,发展出成甜酸辣千万种不同口味与面貌。《家常鸡蛋烹饪40种》告诉你如何制作40种家常鸡蛋烹饪的方法!
这是一本专门介绍制作沙锅菜肴的书。书中分海鲜河鲜类、肉类、鸡鸭类、素菜豆制品类、特色沙锅类和点心类等六大系列,共精选了130款沙锅菜点,讲述了每款沙锅菜的用料配比、制作方法和成菜特点,并配有精美彩图。
本书介绍以白灵菇、草菇、竹荪、猴头菇、香菇、金针菇、冬虫夏草、平菇、珍珠菇、羊肚菌、鸡油菌、口蘑等20多种常见食用菌为原料的菜肴制作方法;所列243种食用菌菜肴,营养丰富,口味独特,制作方便,适合家庭及饭店、宾馆、饮食店参考应用。
早餐如何吃好,这是个大问题。随着各种亚健康人群的增多,饮食健康类图书也受到大众的重视,而早餐是一日三餐之本,也是一天的基础。便捷、营养、健康的各式早餐也是每个家庭需要了解的。《营养早餐365》选用我们家庭中最为就常见的早餐品种,分为营养米粥、炒面烩面、特色小吃、包子饺子、西式点心五个篇章,每个篇章先讲解基础性内容,然后安排一些特色早餐的制作方法。全书共介绍早餐365道,每道早餐还配有马长海老师编写的有话要说,使读者既可以快捷地制作出可口的早餐,又可以从中得到营养和健康方面的小提示。
本书是北京“汉声”编辑在山西民间采访11天,从太原到榆次、运城、丁村、碛口,所到之处,无“面”不餐,餐餐不重复,采访面食总计超过百种,从中选出34种适合当代都市家庭的面食品种。照着食谱制作,既无防腐剂,又无添加剂,是自己看得见、摸得着的放心食物。 为了方便读者参照本书制作面食,在进入面食谱之前,是有关面食的基本知识,介绍了小麦面粉的各项性质指标,选用标准,发酵及检查方法,面水比例,以及小麦面粉、莜麦面粉、荞麦面粉与各小杂粮的营养万分统计表。 本书对采访到的面食都做了全程的制作手法及步骤的记录,在此基础上,再加以整理、归纳,并在重复试做中加以难证,归结在本册出现的面食制作手法中,并地、成型技法和熟制方法分类。然后进入“面食谱”部分,先是如何使用本册面食谱的图标说明,然后是面食谱
《特色家常菜分步详解6000例》精选1000道特色家常菜、以食材易取、烹调健康,做法易学、营养全面为出发点,涵盖健康快捷早餐、人气快炒便当、无油烟抗衰老菜等六大类,不仅包括了蔬菜、肉类、水产等各种品种,更涵盖了蒸炒煮炖各种技法。每道菜均有详细的步骤分解图,让您操作更加得心应手。营养专家为您精心审定每一道菜,保证让您吃的健康又放心。
我国营养学家李瑞芬审定!精心挑选1000道美味佳肴,巧妙设计200种变化料理,专家80套健康配餐,倾情附赠8大方面厨事诀窍。
《三高吃什么宜忌速查全书(全彩白金版)》收集、整理部分祖国医药学中有关饮食宜忌和食物搭配的理论,针对不同食物性味、不同的疾病、不同的药物属性,以及“三高”人群的生理特点和健康状况,科学指导人们掌握饮食的宜与忌,摒弃不健康的饮食搭配方式。 书中所采用的原料多是日常生活中随处可见、市场供应比较充裕的蔬菜、水果、肉类、水产及中药材等,食材简单,购买方便,从而解决了因为食材难买而让人无法操作的难题。 详细讲解了制作降“三高”食物所使用的材料、调料,烹饪步骤清晰,制作要点详略得当,图片精美、直观,让你一看就懂,一学就会。书中还有专家点评和小贴士等内容,让你全方位了解菜品的制作方法和适宜人群,做得得心应手。 详细介绍了降“三高”的菜品、中药材及花草茶饮和食疗小偏方的禁忌搭配、适合人群