本书旨在给予幼儿园膳食供应以针对性指导。全书由宁波市幼教教研员缪凤雅老师领衔幼师团队,汇总各层级幼儿园在幼儿饮食方面的各类问题,通过甬江职高、古林职高厨师专业的老师、学生日常教学实践,反复对比营养元素,结合幼儿口味,幼儿成长发育所需等各类指标,最终形成本书中四季菜谱。书中所收录的菜谱是结合了宁波地方蔬菜和海鲜的特色,对其他沿海城市的幼儿园有借鉴价值,部分菜谱对内陆城市的幼儿园有所助益。
本书由药膳专家彭铭泉教授主编,分为上下篇共22章。上篇为中国药膳制作概论,包括药膳原料、制作特点、技术、调味料、色素、油脂、添加剂、常用中药、常用食物等内容;下篇为各种药膳制作经典,包括中国药膳炖品、焖菜、蒸菜、煮菜、熬菜、炒菜、卤菜、炸菜、烧菜、烤菜、冒菜、煲菜、泡菜、凉拌菜、粥品、糕饼面类、糖果类、汤羹类、药酒类、饮料类共800余种药膳制作经典,每种药膳均介绍配方、功效、制作方法和工艺等,内容丰富,通俗易懂,好学好做,可作为家庭药膳全书使用,也可作为礼品书赠送亲朋好友。
桃红四物汤是最的经方之一,临床应用范围极其广泛。本书汇集了桃红四物汤证治的理论、临床与实验的外研究资料,尤其突出其临床应用,涉及内、外、妇、儿、五官等临床 各科,按病证分类介绍,并综合了外探索桃红四物汤作用机理等实验研究的新发现,内容丰富、翔实,较为充分地反映了当代研究的成果,是中医药者不可多得的参考文献,可供中医、中西医结合等专业的医疗、教学、科研人员和大中专院校学生以及其他对中医药感兴趣者参考。
本书为膳制作丛书中的一种,介绍158道药膳食疗卤菜,既有原料、做法,又有功效,简单易懂,便于制作,疗效明显。实为广大读者既能品尝佳肴又能防病治病的良师益友。
本书中结合食疗临床实践和应用经验,对呼吸系统病症的饮食宜忌、发作期(实证)的辨证食方、缓解期(虚证)的调养食方分别作了介绍。着重介绍了药茶、药粥、汤羹、药膏、药酒等的制作、服用方法和适用范围。为了方便患者选择使用,对各种疾病的证型作了简要介绍。实证可选辨证食方,虚证或虚实兼夹证则可选用调养食方。患者可根据自身病情特征,分别选用。笔者从事呼吸统疾病的诊疗研究20余年,长期工作于临床一线,深知患者的疾苦。笔者在多年的临床实践中体会到:恰当简便的饮食疗法,有时并不比大刀阔斧的正规治疗效果差。感冒、上呼吸道感染可应用药茶、药粥治愈。哮喘、慢支反复发作不易根治,也可使用药膳和中药膏方调治,从而达到数年不发的良好效果。
本书针对中小学生生长发育的特点,诠释学生与家长最关注的问题,回答各时期饮食与营养的关系,纠正各种错误的饮食误区,指出科学的营养与配餐方法。本书是一本指导中小学生及家长饮食保健的科普性读物。告诉你如何科学合理、经济实惠的选择食物。如何烹调和配制美味可口、营养平衡的膳食。对中小学生的生长发育特点与营养、考试期间的饮食安排、合理选择保健食品、饮食与药物、食品的烹调与营养卫生安全问题、常见病的饮食调养等方面,以及普遍存在的不科学的认识和做法等,逐一进行了具体分析,指出了谬误的性质及危害,介绍了科学的道理及走出误区的办法。
淮扬菜是中国八大菜系之一的苏菜的代表,开国靠前宴中,有诸多菜品均属于淮扬菜。李玉芬著的《寻味淮扬菜》由淮扬菜高派代表人物、淮扬菜大师李玉芬编写,内容涉及淮扬菜的历史沿革、发展、菜系现状以及代表菜制作方法。
雄鹿的嫩角没有长成硬骨时,带茸毛,含血液,叫做鹿茸。鹿茸是贵重的中药,用作滋补强壮剂,对虚弱、神经衰弱等有疗效。鹿茸味甘、咸,性温,可壮元阳、补气血、益精髓、强筋骨,适用于虚劳羸瘦、精神倦乏、眩晕、耳聋、目暗、腰膝酸痛,男子阳痿、滑精,女性子宫虚冷、崩漏、带下等。 为进一步弘扬鹿茸养生文化,我们特组织有关专家和专业中医师编写了这本《鹿茸养生药膳》。本书包括5个章节:关于鹿茸、常见病食疗保健菜、女性食疗保健菜、男性食疗保健菜、中老年人食疗保健菜,较详细地介绍了鹿茸的营养成分、保健功效、食用方法,以及选购、保存、配膳宜忌等相关知识,并以鹿茸为原料,为您了100余道食疗保健菜。
《长寿的活法》长寿时代已来,活到100岁是大概率事件。可是普通人40岁左右就精力不济、慢病缠身,人生下半场,如何保持旺盛的体力和脑力?如何让生命质量得以有效延长,而不是在虚弱和病痛中虚耗漫长的人生?冯
这个世界上的大部分人都终生无所成就,他们都过平庸乏味的生活。 这个世界上的大部分公司都盈利微薄甚至亏损,他们的平均寿命不超过7年。 这个世界上的大部分有钱人都不曾充分享受过财富带来的幸福,他们有的根本不及享受就在疲于奔命中与世长辞,有的在年老时已将财富挥霍殆尽重新做了穷光蛋。 这个苠界上的大部分夫妇,他们相爱了3个月,吵架了3年彼此忍耐了30年…… 为什么会是这样呢?原因不在于他们不够聪明,不够努力,而在于他们没有做好两件事,思考和行动。思考谁不会呀?行动谁没有呀?哦,对不起,我在本书里要和大家分享的是:什么是真正的思考和真正的行动。