猫咪不只是宠物,更是共同生活的同伴、家人。因此,设计师在为拥有宠物的业主规划住宅时,不能仅仅考虑人的需求,猫咪的个性和生活动线也要全盘考虑进去。以提高居住质量为前提,自然而然地将设计融于家居之中,让设计更加生活化。 本书从分析猫咪行为习惯入手,结合当下家居空间的设计,把家有爱猫的居住空间进行合理且恰当的设计,使住宅猫化,让宠物与家人住得更舒适,人与动物的关系更和谐。本书分为行为篇、生活篇、设计篇、实践篇四大部分,既有专家的分析,也有成功的设计案例讲解。
本书介绍的诸多瑜伽功法多源予印度最古老的瑜伽经典《瑜伽经》。 瑜伽集科学性、实用性、趣味性于一体,成为日益流行的健身方式.在瑜伽的世界里,年龄、性剐、职业、体能等方面的限制相对很少,只要给自己一点时间,即可领受瑜伽的馈赠——身体的舒展、呼吸的顺畅、心灵的喜悦,再配合瑜伽的健康饮食,让你由内而外焕发活力!
“美丽不是一件小事,美丽是让所有人都见证你将自己的美好活了出来的大事”——这是一本让你同时拥有美丽形象和美好心灵的时尚 励志读物。 中国高端形象设计师黑玛亚,从身材、皮肤、化妆、品味修养、色彩、气质、衣饰选购等角度娓娓道来,结合原创的色彩测试、风格测试、气质定位、衣橱管理等方法,讲解如何发掘并展现自己好的特质。 与众多时尚图书不同的是,黑玛亚更希望交托给读者的是“衣着之外的事情”——阅读,听音乐,修炼优良的品格和性情……在完善外形的同时提升自己的心灵,从而成为的自己。读者不仅能从中学到实用的装扮技巧,还能领悟到美丽的本质是身心灵的和谐。
《我的100件时尚单品》(也是她的第二本书)中,作者运用自己成熟的时尚智慧和坚定的时尚哲学,回答了一个她最常被问到的问题:哪些才是时尚界最经久不衰的实用型单品?《我的100件时尚单品》对这个问题进行了详尽的解答。不仅如此,作者甚至不厌其烦地绘制了一张囊括了全球风尚品牌及潮流店铺的购物地图,方便爱美女性安排购物旅行,或者是整理她们也许还不够的衣橱装备。作者在《我的100件时尚单品》中一一历数了她认为历经时尚风云变换仍旧充满魅力的100件时尚单品,值得每一位希望打造自己独有气质的女性细心品读。值得一提的是,全球著名时尚插画家鲁本·托莱多为《我的100件时尚单品》绘制了多达几百幅迷人的手绘插图。 读者对象:25-45岁,对时尚有独到见解,希望塑造个人独特风格的都市职业女性。
台步女王千万美腿: 小时候被称为“驼鸟妹”,跑步连男生都追不上,甚至被人开玩笑:“这是人的腿吗?”走在路上,还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车!没错,这就是国际名模陈思璇的惊人之腿!被誉为全台湾比例44.5吋的长腿,光是小腿就21.5吋,再配合走台步的优雅美姿,让陈思璇被封为“台步女王”!丝袜厂商并为这一双美腿投保一千万,创下台湾的纪录! 全方位美丽养成: 美腿是女人最性感的部分,不是每个人都像思璇天生丽质,但后天的保养和美姿美仪的训练才是最重要的。出道十年,思璇很认真的累积不同的经验,并发展出一套独门功夫,本书就是她的美丽养成!内容非常完整详细,包含简单易学的腿臀体操及保养、按摩和急救妙招;另外,并提供美姿美仪指导、模特儿减重秘帖、上半身的保养方式、拍照的致命表情……让所有姊姊妹妹
《痘痘书(双色)》针对青春痘成因大揭秘、皮肤的构造、哪些原因引起青春痘形成过程进行了详解、并分章节讲述青春痘与痘疤的种类、痘痘不只是青少年的专利、男人也要祛痘、针对身体不同部位的痘痘成因(荷尔蒙、压力、遗传、细菌影响等)。更从日常的洗脸、饮食、穿着、打扮,乃至外出、运动、求诊等对症下药,全方位对抗恼人的痘痘。详细介绍了饮食和保养--长青春痘该吃些什么?有青春痘,如何选择保养品?痘疤皮肤该如何保养?并就祛痘面膜、祛痘药物、祛痘私房菜进行了详述。 读者对象:只要青春不要痘的青少年,过了青春期还不断长青春痘的人,脸上同时有青春痘、痘疤的人,已经满脸痘疤除不去的人,有亲朋好友深受痘痘之苦的人……
曾经有一本书影响了整个欧美地区职业着装的走向,这就是莫雷的Dress for Success(为成功而打扮,又译穿出成功)。在这本书之前,欧美地区的职业着装基本是混乱无章的状态,而这本书从上世纪70年代开始发行版以来,引起了广泛的关注和深刻的社会影响,不仅促成了欧美地区商务人士的着装标准的形成,而且影响了包括美国国会等机构的着装品位。书中的理念和内容,被视为美国大学毕业生的求职面试前的着装指导,也是商业人士所共同遵守的礼仪标准。 之后,作者专为商业女性撰写了Women’s Dress for Success一书,这两本分別成为“男士版”和“女士版”,书中均以大量的职场调研数据和案例为依据,以科学严谨的态度和分析方法,阐述了客观而具有说服力的着装指导方案。
一个简·爱似的女孩,童年的寄养生活,给她带来了严重的问题,这种痛苦长斯困扰着她,直到她成为一个母亲,才次直面自己的心理困厄,并开始了一段凤凰涅般的再生过程。在她个人成功自救之后,一种悟道者的觉悟与悲悯又促使她去关怀更多的仍处在不幸中的人们,为了这一追求。她孤身闯荡北京,遍尝生活的酸甜苦辣,面对一个个无助的母亲和无辜的孩子,她发出了泣血的呐喊…… 作者以女性特有的敏感和细密深刻地解剖着自己,在如泣如诉的反思中展示了一个问题女性的习灵破茧历程。其尖锐细腻的感悟,独具风姿的语言,自传体叙事风格,让本书在真实而生动地再现其灵魂挣扎的同时,也随之飘散出一缕缕特别的心灵清香,让读者在不知不觉中深入到一个女性最动人最隐秘的心理暗角,去一同感悟人生、事业、孩子、婚姻与爱情……
每天坐在办公室里,腰和肩膀都难受得不行。正好看到这本书里有很多坐在椅子上就能完成的动作,我就买来在公司试了一下,没想到这么有效。而且这些动作不仅能减轻疼痛,还能帮我在开会前提起精神。原来一直觉得瑜伽是女性专属的运动,结果现在我这个男人也越做越起劲了。 这本书改变了我对瑜伽的认识。 不需要专门空出时间,也不用在家里腾出一块地方或是去瑜伽教室,不论多么零散的时间都能利用起来。 而且,崎田美菜著的《宅人瑜伽》中把每个动作能舒展到的肌肉全都手绘得一清二楚,还配上了搞笑的漫画。现在就连我这种宅女现在都能做到每天锻炼一两次了。
本书以《黄帝内经》的气血、阴阳、经络、五脏、四时养生理论为依据,运用轻松直白的语言,系统讲述了皮肤美容护理、塑身、四季养颜,以及通过饮食、睡眠、运动来调理身体的细节要领等,帮助现代女性运用源自中医经典著作的天然、温和、有效又可靠的养颜方法,由内而外地绽放自己的美丽,是爱美女性美容、驻颜、养生的参考。
瑜珈帮我们清除头脑中乱七八糟、断断续续、喋喋不休的东西。缓慢的呼吸不仅能放松我们的身体,还能平静我们的思想。最近的医学研究表明,深沉而缓慢的瑜珈呼吸能改变身体的化学物质和神经系统。遵循我们的呼吸指南,你会放松自己,感觉更安宁。瑜珈姿势帮我们专注于一件事,而不是将注意力分散在很多事情上。当我们使思想平静时,我们就有时间来思考我们真的是谁。我们可能更能意识到真实的自我,它往往被过分活跃的头脑掩盖了。
本书为“自诊自疗丛书”中的一本,以插图本的形式,系统论述了美容按摩的基本知识、自我诊断及自我治疗方法,全书内容通俗易懂,便于患者方用药。 本书反映了当前按摩治疗现状及进展,融科学性、实用性于一体,既可作为广大患者自我保健、养生、预防、治疗之参考,又可作为从事中医学教学及科研人员和广大中医爱好者的参考用书。
当财富这个词与女人联系在一起的时候,人们不免会想到杨澜、张欣、洪晃、张璨等知名的财富女人。然而,当人们对她们进行品头论足的时候,在她们身上所看到的并不仅仅是之于金钱上的财富,在她们身上都有着一笔不能用银子来衡量的财富。 女人的一生是充满幸福的一生。在男人眼中,女人是一种好幻想的动物,殊不知幻想也是女人的天然财富,女人所有的财富都是通过幻想来实现的。温柔、善良、优雅、浪漫、含蓄、沉稳,是作为一个女人的财富;同时智慧、素养、温馨、天资、生命历程的内心记忆都是女人无穷的资本和财富。给成熟女人一个平台,女人可以改变整个历史的进程。 我们希望《女人一生的财富》能帮你明白,你完全可以健康、美丽、快乐;你可以欣赏自己,过自己美好真实的生活;你可以心态和平,与朋友家人紧密联系,享受着生命
《塑身瑜伽5 1》是为18~26岁左右的时尚都市女孩量身打造的。全书风格青春活泼,介绍了5种基础的瑜珈塑身招式,重点将 塑身 分解为13个部分,如 细腰 、 丰胸 、 提臀 、 脸部去皱 、 瘦脸 等,每个部分提供1~2种瑜珈招式,每种招式由5个分解动作图解组成,5个分解动作之后都有一个专为初学者设计的难度较低的动作,所以书名采用了 5 1 。为了便于读者掌握,《塑身瑜伽5 1》配送VCD光盘一张。
无论我们做什么,购买一辆新车或一件新衣服,在超市里大规模采购,布置一所新住宅,还是在街道上迅速辨认方向,安静地看一本相册,或者挑选合适的圣诞礼物——我们不可避免经常要与神秘的色彩打交道。 本书是一本有关色彩心理学的入门工具书。作者并没有把本书写成一本色彩学领域的专业书,其重点内容也很少放在理论分析上,而是将更多精力投入在容易为人们所理解和认知的一些案例上。它以流行科普读物的形式呈现在完全不熟悉这个领域的读者面前,让他们了解色彩所蕴藏着的神奇力量。 作者运用通俗的语言、丰富的事例、广博的知识,生动有趣地介绍了各种色彩的历史与文化内涵,全面地分析了不同地域、不同种族、不同文明的人对色彩的看法,从而引导出流行时尚的来源。
《品质的理由:每个时尚品牌都有很多传奇》作者陈星星通过多年的搜集积累,整理出16个很好时尚品牌的传奇故事,包括它们如何创立,如何走出低谷,如何实现辉煌,品牌创始人、家族、设计师的逸闻趣事,经典产品背后的秘密等。生动揭示出品质品之所以品质的缘由,更让读者深度体会到每个品牌的历史和独特气质。