现代女性想身材苗条,想青春永驻,想在巨大的压力下“偷”得让时光变慢的法宝,想营造内外兼修的女人,就应该沿袭哈达瑜伽原本的练法,方能显现它自身的神秘和神奇。它以舒缓、绵长、柔软、曼妙的肢体语言,在动静之间镌刻女人玲珑有致的躯体,塑造女人婉约柔和的美丽,营造女人月下清溪般宁静祥和的心灵。
清洁的亮丽皮肤,描画的精致妝容,窈窕多姿的魅力身段,只要你愿意,只要你有勇气。只要你肯努力,你也能够拥有让自己青春长存的“魔法”! 似水流年,如花美眷。如何能在这岁月的风霜中令花容依旧?如何能在这漫长的年轮中,让青春常驻?《养颜“美人计”》是一本集结女性美颜与养生智慧的书籍,让女人由内而外将改头换面进行到底,还你花样年华,永葆青春!
美丽,可以是多种多样、千姿百态的!只要肯付出努力,你完全可以成为那个更美的自己! 多年来,杨蓉为了在工作时展现自己很好的状态,各种请教,各种尝试,在很多化妆师、明星朋友、皮肤专家的帮助下,渐渐积累了很多美容护肤方面的知识,本书就是杨蓉将积累的美容知识跟所有愿意美丽自己的人生、追求更好自己的姐妹们一起分享。 杨蓉私房美容笔记首次曝光,美丽日程表+古方秘籍+身体调理+心灵洗涤,各种固颜秘方等你来学!
自以为每天都在使用正确护肤方法的我们其实不知道,在普通的日常护理中经常混杂着各种违规越界的禁忌方法,稍不小心就犯了美肤的大忌。这样不仅达不到美容额功效,还可能适得其反,对肌肤造成严重后果。 本书非常全面地介绍了全身各处的护肤方法,一书在手,女性肌肤问题全无。针对常见的肌肤护理的错误认识进行了修正,在护肤问题上及时亡羊补牢。
廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题,只要找出皮肤问题的根源,拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程,再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持,14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰,拥有白皙动人的肤质不是梦! 本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识,也澄清了大众对美白疗程的误解 让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。 常言说“好皮肤是女人最美的衣裳”,几乎所有爱美女性,都渴望拥有既光洁又白皙的靓丽肌肤,但因为先天遗传因素及后天护理保养不得当,很多人都面临着形形色色的皮肤问题。美丽健康的“面子”问题,成为困扰很多女性朋友的心病,大家不惜
《精油全书(当我们爱上芳香第2版)》由国际芳香疗法治疗师学会大中华区首席代表金韵蓉女士撰写的,关于芳香疗法的中国最读本。 经由作者的,我们在本书所描绘的芳香疗法的神奇世界里: 追溯芳香疗法的前世今生;了解芳香疗法在治疗疾病、改善情绪、释放压力、恢复活力等方面的神奇功效;获得数十种草本及精油的使用方法。 阅读《精油全书(当我们爱上芳香第2版)》,深刻地感受到芳香以及精油的迷人魅力。
321法,参考美国波士顿大学医学院贝里西斯教授所提倡的“区间减重法”,主要作用是调整人体胰岛素与肝醣平衡。杨名权,一个从小肥胖的医生,以亲身的经验让大家了解各种自然的偏方,并告诉大家如何避免使用错误的方法,本书内容包括321大作战,饮食法,运动法,超猛法,享瘦SPA,是一本经验与实用的分享大全,附照片。
魅力是一种全感官的表达与享受。 上帝给予每个女人的先天魅力是有限的,而后天修炼的魅力是无限的。魅力的修炼,取决于对细节的尊重,细节虽小,却构成了魅力的。 你的魅力是什么颜色?从一抹红唇,一个眼神,到不经意间流露于指间眉梢的小动作,都可以读到你的魅力颜色。魅力四射的女人所表现出来的那份自然和本色并不是天生就有的,是修炼来的,修炼到了仿佛天生的境界。
林晓海主编的《瑜伽全书(看视频轻松学瑜伽)》是集健身、塑形、气血美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。本书内含瑜伽基础的体位法、系统的理论指导、贴心的功效提示,给读者带来多方面的瑜伽体验,感受瑜伽健身、塑形、美容的神奇功效。本书的出版填补了市场上“禅瑜伽”体系的空白,可以使读者更深入地理解瑜伽。
其实我们不需要太多的衣服,我们需要的只是对味儿的风格。《今天你穿什么颜色》以颜色搭配为主线,教你玩转搭配,穿出你的色彩!12种颜色,12种味道。红色的不勒、黄色的内在力量、紫色的优雅......选对颜色,给自己对味儿的时尚标签。日本No.1造型师——菊池京子为你提供东京女孩最爱的颜色搭配精选LOOK。
这是一本标准东方女性手册,世纪末的人们生活在越来越自闭的沙漠化生活中,媒体成为沟通人与人心灵的桥梁,成为抚慰人类寂寞空虚心灵的一片绿洲。而女性,就是这片绿洲中最亮丽的一道风景线。女性与生俱来的亲和力,温柔感,总能给人带来意外的欣喜,带来更多的希望。但是,在媒体的狂轰烂炸下,整个社会也为女性布置了一个美丽的圈套。书中分成五个部分:部分形象走向;第二部分美丽新说法;第三部分美丽人生;第四部分美丽岁月;第五部分克隆美丽。