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    • DK瑜伽
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    • 国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心 编著,杨惠萍 译 /2021-07-01/ 河北科学技术出版社
    • 本书由DK携手国际悉瓦南达瑜伽吠檀多中心联合打造,包含:体位法、调息法、休息术、冥想技巧、素食食谱。 ①专业的体式真人示范图和肌肉解剖图; ②体式习练中的重点、要点、益处详解; ③正确示范vs错误示范对比参考; ④初级、中级、高级三个难度级别可供选择,更安全有效地练习; ⑤适合不同水平练习者练习的20分钟、40分钟、60分钟时长的体式编排; ⑥对患有特殊病症的人群习练的贴心使用指导。 系统了解古典瑜伽的精华,结合恰当的饮食、调息法和冥想技巧,助您获得柔韧健康的身体和圆满自在的内心世界。

    • ¥90.2 ¥188 折扣:4.8折
    • 听肌肤的话全2册1+2 素颜女神+问题肌肤护理全书 冰寒著 肌肤面部护理长斑长痘专业知识 美妆美容护肤书皮肤管理专业书籍
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    • 冰寒 /2019-04-01/ 青岛出版社
    • 《素颜 听肌肤的话》 本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书,作者以事实和数据说话,书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质,树立正确的护肤理念,再结合靠前外研究结果,给出理性的护肤方法,包括:正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养颜、破解美容谣言等。 《听肌肤的话 2 问题肌肤护理全书》 这是一本介绍各类皮肤问题科学解决方案的护肤书。作者用科学又通俗的语言,结合大量案例,详细介绍了常见皮肤问题的起因、类型和对应的护理方案,包括痘痘、色斑、黑头、敏感、松弛等。本书是护肤类畅销书《素颜:听肌肤的话》的续集,书中介绍的护肤方法均有实验或研究数据做支撑,注重科学严谨的同时也方便读者理解,对于解决大众关心的皮肤问题很有帮助。

    • ¥51.5 ¥126 折扣:4.1折
    • 瑜伽新史:从古印度到现代西方
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    • (英)阿利斯戴尔·希勒|责编:杨轩|译者:罗金//潘丽妃 /2024-01-01/ 社科文献
    • 一门古老的印度 是如何变成一个 健康支柱产业的?从圣人的洞穴和森林到现代西方的健身房、医院和乡村礼堂,在瑜伽发展的曲折道路上发生了什么?它见证了怎样的历史和社会转折?在外传的过程中,瑜伽宗师们的教义失去了什么,又获得了什么?为什么瑜伽有那么多不同的形式,似乎囊括了从肌群练习到正念体验,从压力缓解到精神解放的方方面面……这部全面讲述瑜伽历史的著作 将瑜伽置于 文化背景中,带领我们从神秘的 仪式和中世纪的身体魔法,到 教和大英帝国,再到 民族主义者和二十世纪的西方,发现鲜为人知的瑜伽故事。 如今,瑜伽已融入女权主义、数字媒体、名人文化、压力流行病和对真实自我的追求等各种社会议题之中。希勒描绘了过去和现在各色与瑜伽有关的人物,讲述了一段关于学者与丑闻、科学与精神、智慧与无常的引人入胜的故

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    • 美甲造型基础教程
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    • 成妆职业技能培训学校 罗兰 /2019-04-01/ 人民邮电出版社
    • 本书注重对美甲方法和技巧等基础知识的讲解,结构清晰,内容全面。本书首先讲解了美甲、美甲造型师、美甲工具和指甲的相关知识,然后对常用的美甲方法进行了介绍。书中安排了大量的实例练习,能够帮助读者快速提升美甲造型技能。实例类型涵盖甲油胶造型、特定甲油胶造型、贴片甲造型、光疗甲造型、水晶甲造型、琉璃甲造型、彩绘甲造型和雕花甲造型等。还对卸甲知识、手足护理知识以及不同风格的美甲造型设计进行了讲解。此外,书中展示的大量美甲作品还可以帮读者拓展学习思路。本书既可供美甲师和美甲爱好者阅读,也可以作为美甲艺术培训机构、美甲店和美甲工作室的参考书。

    • ¥50.64 ¥118 折扣:4.3折
    • 茶事影像 古画中的茶生活与茶家具 中国林业出版社
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    • 杨玮娣 /2023-04-01/ 中国林业出版社
    • 本书以古画为媒,以茶事活动为眼,以茶文化演变为轴,以茶生活与茶家具为落脚点,让历代茶画中古人的生活跃然纸上,带领不同年龄段的读者感受传承出新、兼收并蓄的古今茶文化。本书共有四个部分:第一部分侧重茶与茶文化的简单概述,以最精炼的语言和图形归纳的方式展现;第二部分是对茶家具与中国传统家具关联性的简说;第三部分是本书的重点,穿越古画时空,领略中国古代茶事与茶家具的魅力,了解茶家具的发展演化和不同时期的茶生活;第四部分通过几位有缘的设计师、茶人的作品,能够看到现代很多的设计和茶事活动,其中依然带着古画中的影子,这种影响是经典的延续,传统文化的延续,也是文化自信的彰显。

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    • 帕坦伽利瑜伽经之光 [印]艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 海南出版社,【正版保证】
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    • [印]艾扬格(B.K.S.Iyengar) 著 /2016-10-01/ 海南出版社
    • 本书是艾扬格大师继《瑜伽之光》《调息之光》之后又一部经典之作,不仅深入解说了帕坦加利《瑜伽经》中的灵性智慧,而且全面介绍了瑜伽哲理和修行方法,帮助现代读者透彻地理解瑜伽哲学与艺术,体会自由与解脱。 全书共分四篇,涵盖艺术、科学和生活哲学等方面内容。三摩地篇定义了瑜伽和意识活动,修习篇介绍了瑜伽修习要经历的阶段和修习方法,力量篇探讨额瑜伽修习的非凡效果,解脱篇则从宇宙的哲学观点出发,对解脱和三摩地的不同之处进行了详细说明。读者不仅可以在日常瑜伽习练中调理身体,享受健康,而且可以在纷繁忙碌的现实中体验身体与心灵的奥秘,收获自身真实本质的圆满。

    • ¥100 ¥205 折扣:4.9折
    • 跟着海妈学种花 中国林业出版社
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    • 海妈 /2023-01-01/ 中国林业出版社
    • 本书是著名园艺大V海妈种花14年,栽种了近1000万株花的种植经验分享。14年的园艺路上,海妈体验到各种挫败,也收获了无数美好与成功。为了避免大家像她一样花十几年的光阴去总结,去一点一滴地历经失败和眼泪才能得到种花的经验,她将自己的点滴经历提炼总结分享,只是想让爱园艺的朋友可以顺利地去爱,有信心地爱。 看得懂、学得会、做得来”是这本书的初衷。从最基础的栽种环境、土壤肥料、浇水排水等方面开始,到花园里各种植物的特点和栽植,海妈手把手地教你如何种好花。

    • ¥64.5 ¥138 折扣:4.7折
    • 巴黎女人的时尚经 珍藏版 伊娜·德拉弗雷桑热,索菲·加谢 ,张一乔 中信出版集团【可开电子发票】
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    • 伊娜·德拉弗雷桑热,索菲·加谢 著,张一乔 等 译 /2015-08-01/ 中信出版集团
    • 让法国票选“优雅的女人“,告诉你法国女人的时尚经。 伊娜·桑德菲雷桑热现年57岁,依然引领巴黎时尚潮流。看完这本《巴黎女人的时尚经(珍藏版)》,你不生在巴黎,也能拥有巴黎女人的时尚魅力! 在这本书里,她分享了法国女人的时尚基因:告诉你巴黎女人是如何穿出时尚风格,如何经营自己的衣橱,如何做好日常保养,如何做到完美晚宴,如何布置简约时尚的房间。 她还通过介绍老书店、博物馆,经典餐馆、旅馆、美甲店、香水店、花店,分享巴黎女人的时尚格调,带你了解那些地道的巴黎女人都在如何享受生活。 这本书还有《ELLEE》时尚编辑索菲·加谢的倾力协助。这是一本全方位教你掌握巴黎女人的优雅时尚的宝典。 内文有350副精彩插图。

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    • DIY整骨塑身瘦健美 张富源 著 人民交通出版社,【正版保证】
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    • 张富源 著 /2003-09-01/ 人民交通出版社
    • 捶捶打打3分钟,立即瘦下3厘米!瘦腰、减臀、小脸、去脂,魔鬼身材“打”出来。“整骨塑身法”能够让你真正的轻松、立即见效。挥别肥胖的灰暗岁月! 本书由台湾著名整骨专家张富源老师亲自示范整骨动作与技巧,让读者可以自行在家中整骨调整。只需“敲敲打打”,就能让你轻松削减赘肉,在短短的三分钟就能瘦下一寸寸的腰部、臀部、脸部脂肪。张富源老师还吸收了美国、日本等国的徒手疗法经验,针对各部分的疑难杂症与形成原因进行了详细的分析。书后附有“整骨QR一百问”,让你快速进入窈窕美丽之道,省去自我摸索的困惑。 本书中将人体区分为头部、手部、背部、胸部、腰部、臀部与腿部,详细分析各部位的疑难杂症与形成原因,让读者不仅可以治标,更可以治本,所以不论是想要小脸、纤腰、瘦腿,都可以完成,真正做到“想瘦哪里就

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    • DK咖啡百科 科学普及出版社
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    • (英)阿妮特·默德瓦尔 /2023-02-01/ 科学普及出版社
    • 本书及其70种食谱对于任何想在家自己冲泡咖啡并尝试不同咖啡豆、方法和口味的人来说都是推荐品。探索真正的全球咖啡故事,增强您从咖啡豆到冲泡的知识和鉴赏力。在深入研究不同的咖啡豆、冲泡咖啡和混合咖啡之前,本书探索了咖啡的起源及其生产。然后,在40多个国家/地区发现世界各地种植的各种咖啡豆,带您前往遥远的角落,如玻利维亚和越南。通过使用品尝轮来识别不同的风味,从而欣赏豆与豆之间风味的细微差别。本书还提供了有关不同烘焙、研磨、捣固和冲泡技术的宝贵信息,并介绍了用于制作不同咖啡的常用设备。通过本书,您可以尝试大约70种方法,包括咖啡文化经典,如美式咖啡,以及更具冒险精神的风味组合,如杏仁无花果拿铁或榛子冰沙等。

    • ¥54.8 ¥138 折扣:4折
    • 时尚品牌选购完全指南
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    • 世界品牌研究课题组 主编 /2014-02-01/ 北京工业大学出版社
    • 在现今的年轻时尚人群中, 潮范儿 已经日渐成了一大热词,而在欧美、澳大利亚特别是日本地区,都出现了一些备受年轻潮人推崇的时尚品牌,诸如亚历山大麦昆、菲利普普莱恩、D二次方、安逸猿,一些一线时尚品牌旗下的副线品牌,比如普拉达的缪缪、马克雅可布之马克,也是时尚的潮人们十分钟爱的品牌。 为满足品位一族对潮牌服饰的了解需求,世界品牌研究课题组经过精心筹备出版本书,将现今*人气的近80个男女时尚潮牌一一收录,除了设计风格、适用人群、大致价位、标志性元素等实用信息以外,全面涉及了这些品牌*知名的镇店潮品和*人气的必购潮品,潮品数量多达3000余款,品类全面涉及男女时装、鞋类、包袋、饰品、腕表、香水、丝巾、太阳镜、腰带、帽子、耳机等,并附有大量搭配建议。

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    • 艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【正版】
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    • (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 /2014-11-01/ 天津社会科学院出版社
    • 这是一本艾扬格大师为瑜伽爱好者习练而创作的瑜伽进阶书。如同其他的专著一样,有着简单、专业、的特点。也由于这本书里艾扬格个人经历的讲述,会使艾扬格很多忠实的读者感兴趣。 艾扬格大师透过他的著作、经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。这位的瑜伽导师和教师艾扬格从自己的生命历程来讲述他的发现:瑜伽能为你的健康、幸福乃至整个生命做些什么。这种智慧融汇古今,既是可行的建议也是指导,提供了整体而无所不包容的方式为我们的生活方式带来健康、幸福与和谐。艾扬格讲述他所经验的人生功课,分享物质与灵性层面心得,这也是你可以从一系列漂亮的上提的瑜伽体式、呼吸习练以及冥想中获得的。从而,让瑜伽成为你的喜悦、成为你真

    • ¥74.21 ¥158.42 折扣:4.7折
    • 艾扬格瑜伽 (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 天津社会科学院出版社【放心购买】
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    • (印)艾扬格 著,田燕,潘雨 译 /2014-11-01/ 天津社会科学院出版社
    • 这是一本艾扬格大师为瑜伽爱好者习练而创作的瑜伽进阶书。如同其他的专著一样,有着简单、专业、的特点。也由于这本书里艾扬格个人经历的讲述,会使艾扬格很多忠实的读者感兴趣。 艾扬格大师透过他的著作、经验和世界观,向我们传递了他的瑜伽教学实践和与健康、幸福和更美好世界相关的智慧箴言。这位的瑜伽导师和教师艾扬格从自己的生命历程来讲述他的发现:瑜伽能为你的健康、幸福乃至整个生命做些什么。这种智慧融汇古今,既是可行的建议也是指导,提供了整体而无所不包容的方式为我们的生活方式带来健康、幸福与和谐。艾扬格讲述他所经验的人生功课,分享物质与灵性层面心得,这也是你可以从一系列漂亮的上提的瑜伽体式、呼吸习练以及冥想中获得的。从而,让瑜伽成为你的喜悦、成为你真

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    • 中国地方志茶叶历史资料选辑 中国农业出版社
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    • 吴觉农 /2022-03-01/ 中国农业出版社
    • 吴觉农先生是现当代中国茶业的伟大代表。他毕生关心茶叶,关心农民,从事茶业,为中国茶业发展作出了卓越贡献,是中国茶业复兴、发展的奠基人。同时他又是一位热爱祖国热爱人民的政治活动家和爱国主义者,始终关注中国社会发展。他一生著述宏富,在茶学、农学、经济学、社会、家庭、婚姻、人生等多方面,都有着众多的著述和译作。共撰写发表茶学论著一百多篇、部,计约300多万字,其中包括:关于茶叶的论文和著作,茶学译著,茶业考察报告,茶学教材,与茶有关的工作报告,参与制订的与茶有关的行业规章手册等,与茶有关的书信、日记等。编辑了《吴觉农集》,将为研究中国现当代茶业史提供坚实的资料基础,对当今倡导“茶为国饮”,研究茶业可持续发展振兴中国茶业,弘扬中华茶文化,关注解决“三农”问题等,都有着重大的意义。

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