偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。 撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。 所治病症：晕车晕船、打嗝、肥胖、失眠、神经衰弱、醉酒、贫血、头皮屑、狐臭、谢顶、青春痘、老年斑、脚气、鼻炎、口臭、牙痛、眼疲劳、腹泻、偏头痛、便秘、咳嗽、痔疮、腰痛、肾虚、痛经、早泄、妊娠纹、更年期综合症等。 适用群体： 日常病、部分初发病、慢性病及疑难杂症患者。 偏方取材： 1、食材。 生姜、枸杞、鸡蛋、核桃、韭菜、黑豆、红枣、花生、芹菜、山楂、洋葱、白果等。 2、药材。川红花、桑叶、葛花、首乌、熟地、陈艾、甘草、白芥子等。 3、辅材。刷子、棉片、药水、药膏、单杠等。
心脑血管疾病已成为我国死亡率很高的疾病，而都市人很大心理健康问题——抑郁症、自闭症、强迫症等，也越来越多地困扰着中国家庭。 这两种病症，用普通的药物难以医治，预防也很困难，俗话说，心病还需心药医，心药分为两种，虚体心药和实体心药，虚体心药即配合实体药物进行的按摩、调理治疗。以中医的角度来看，虚实结合治疗心病的效果优佳。 火柴棒医生周尔晋，40年来一直义务行医，治疗了超过10万余名的患者，对于这些常见病、疑难病，周氏按摩都有非常好的疗效。众多患者通过讲座、电话咨询、购买图书，甚至租住在作者家附近等方法，来治疗在大医院都束手无策的相关疾病，并且取得了以前想都不敢想的显著效果。 按摩身体上的“心药”，从绝望中找到希望，只要动动手，心病也能自己医。
本套书精选72个小学基础阶段必学汉字，选取汉字的甲骨文、金文等字形，借助了两位奥特战士的形象，揭示汉字的诞生与演变过程。书中的每一个汉字都配有精美插图，让孩子在轻松愉悦的氛围中学习汉字，掌握与汉字相关的知识。本书将奥特英雄故事的精彩剧集编成小剧场，让孩子能一边阅读奥特英雄的战斗故事，一边学习汉字知识。本书选取了与自然有关的汉字故事，包含历史故事、神话传说、文化习俗等，可以扩宽孩子的知识面，提高孩子对汉字的学习兴趣。
不论是体质养生、饮食养生，还是四季养生，其具体方法最终还是落在对五脏的养护上。我们本应格外注意对五脏的养护，但是，人们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好? 中医也在与时俱进，尤其是面对现代生活方式下出现的一些新疾病。本书作者傅杰英教授从起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。
养生是《黄帝内经》的重要学术思想之一。《黄帝内经》全书162篇中有40多篇内容涉及养生。《黄帝内经·素问》前四篇专论养生，将养生内容置于最为显要的位置，研究人体生命的变化规律，探讨衰老的机理，寻找增强生命活力以及防病益寿的方法，形成了系统的养生理论和方法，成为中医学的重要组成部分。 《黄帝内经》的出现标志了中医养生学的形成，是中医养生学最为重要的源头。 本书以《黄帝内经》的相关理论为背景，纵向联系历代医学家和养生家的发挥和实践结合当今人们对养生保健的认识和体悟，从理论和实践两方面对《黄帝内经》的养生内容进行了全面的梳理。全书分为上、下两篇。上篇为“养生的诀窍”，从顺时养生、情恕调摄、饮食养生、动静养生、针推养生五个方面，详细介绍了保养生命的具体措施。下篇为“养生之道”，运用发生
贾母有何养生之道？宝玉是“呆子”吗？黛玉之死谁之过？宝钗为何受欢迎？刘姥姥为什么长寿？------作者独辟蹊径，对名著《红楼梦》里的养生智慧进行研究和解密，指点利弊，引导读者领会和掌握现代健康理念和科学生活方式。 沈教授深挖细做，对《红楼梦》这部名著蕴含的健康养生之道和中医保健精粹加以研究和分析，从养生保健的角度“解密红楼”，用富有哲理而又风趣幽默的语言，向读者积极灌输和倡导现代健康生活的新观念。传统和现代相逼合，集文化、健康、趣味于一体，有很高的可读性。
“太极”者，万物化生，肇源于一也；“养生”，则指保养生命、颐养天年。本书介绍的“城市人不生病·5分钟太极养生功法”，是中国太极拳名师、武当松溪派2代传人陈太平历时二十余年，研究太极医武秘笈，并结合穴道功能，经过大量临床实践总结而成。未成书前，即在北京、上海、广州等大中城市都市人群中秘传，影响了千千万万个城市人，被称为“中国上班族人体特征的养生功法”。 《手动病自除》一书提供了中国“城市人”的养生方案。独到的太极养生功法，每天只需5分钟，即可轻松通达少生病、不生病的“城养”之道。武当太极养生之道古法今用，关节炎、失眠、前列腺炎、便秘、抑郁症……任何“城市人”容易患上的疾病、亚健康症状，都可以从《手动病自除》中找到治愈方案。
《一日养生法》的作者中国时报、自由时报、联合报健康医药版专栏作家，作者行医多年，因不忍许多人的后半辈子都在与疾病缠斗，更深知即时养生的重要！ 不花大钱、易懂易执行的——《一日养生法》 即为作者多年研究中医养生疗病的智慧， 并融合现代免疫学的心得分享， 不仅常让诊间病友猜不透其实际年龄， 亦惊讶赞叹其气色红润，养生有道。 因而作者期盼读者也能从日常生活中轻松达到养生之效用， 进而拥有健康的身心灵
本书在1993年以《现代掌纹诊病》为名出版，轰动全国，销售上百万册。从大学生、销售员到关注健康者几乎人手一册，学习参照自己的手图，观察自己的身体。这种最简单、最易操作的方法早已深入人心。 如今再版本书，作者作了大量修订，并增加了大量治病养生的内容。本书为使读者便于学习，还附赠大容量VCD一张，其中详细记录了作者诊病治病的方法。 本书汇集了现代掌纹诊疗人王晨霞数十年的研究和探索成果。开篇主要介绍掌纹发展历史，通过通俗浅显的讲解，使你对掌纹这门学科有一个整体宏观的认识。上篇主要介绍掌纹医学入门基础知识，书中展示了大量难觅的纹线，用图解的方式帮你识别14条线和8种异常病理纹，了解掌纹的深、浅、消、长的变化情况，并通过掌纹与脏腑对应区图来判断脏腑虚实、盛衰，判断疾病的发生、发展，从而指导治
一部保健按摩经典图文之作，开创自我保健新纪元。内容包括不可不知的手足按摩知识；简单易学的手足按摩步骤；调养常见疾病的按摩技巧；百幅按摩步骤示范图。教你简单操作最安全、最经济的自我保健方法，轻松按出健康人生。 现代人生活节奏快，工作压力大，又缺乏适当的运动，饮食习惯不规律，一不小心，各种病痛就悄悄地找上了门！ 生病时尽快就医，查明病因，解决病症，但更应注重日常的身心保健，才能永远享有健康生活。 这本图文并茂、易学实用的《对症治疗手足按摩图典》，将告诉你如何运用简易的手足按摩疗法，满足你急需的自我养生保健需求。
养生馆编委会编写的《本草纲目(养生中药速查)》汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录 安全、 的家庭实用养生中药， 破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。 《本草纲目(养生中药速查)》详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、经典药膳等。从流传千年、功效显著的中药材，到常见病的治疗方法，教给你一年四季养生 药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。
本书是吴中朝老师30余年行医手记的结晶，分别从五脏、男性、女性、老人、小孩和四季等角度介绍了数百种常见病居家调养法，涵盖了经络穴位按摩、艾灸、刮痧、拔罐、穴位贴敷和膳食调理等方方面面。这些方法都是最常用的家庭自然保健疗法，可以让你不打针、不吃药，就能把气血调养好。
一般常见的身体不适，如头痛、感冒、腰酸背痛等，未严重到必须就医，又不舒服，此时该如何是好呢？赖镇源编著的《按对穴位不生病》将介绍简单且具有显著疗效的穴位按摩法，并针对身体各部位可能会出现的各种症状加以说明，读者们可依其症状找到对症穴位，接着依照图标文字说明等指示刺激穴位，即便是初学者亦能如高手般轻松掌握技巧，将穴位的特殊疗效全然发挥。此外，掌握按摩穴位的三大要诀，才能成为穴位疗法达人，意即“力道”、“节奏”、“时间”等。本书将力道强度分为强、中、弱；节奏分为长、中、短；按摩时间分为3分钟或5分钟。强度的“中”是指3～4公斤的力道，以此为基准，加强则为强道；减弱则为弱道。节奏“中”是指3秒钟的按摩后，休息3秒钟，此乃刺激穴位的一般标准。时间是指刺激穴位一次的时间，则各分为3分钟、5分钟
民间流传下来的小偏方，是经过千百万群众验证的最安全、最简单、最省钱、的治疗药方。它既不同于一般的中药方剂，又别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和饮食美味的特殊饮食。我们在少花钱或者不花钱的情况之下，既满足了口腹之欲，又在享受中使身体得到滋补、使疾病得到治疗，人生快事莫过于此也！ 本书的作者张晔老师因着小偏方“药源易得、使用方便、价格低廉、疗效显著、易学易用易推广”的优点，将这些散布于坊间现代医学证明有效的医药奇葩聚珠成串、集腋成裘，集贴成书。内容丰富多彩，涉及日常病痛、生活中的突发状况、小外伤、小儿常见病、男女常见病、老人常见病、办公室、美容等，全方位地用锅碗瓢盆、油盐酱醋帮您解决“小病”，并且每个偏方都详细地介绍了解决方法、这个偏方的功效与主治，医师叮嘱等，以方便读者的
随着医疗改革的深入和回归自然观念的加强，安全有效、方便经济的按摩疗法正越来越受到人们的普遍欢迎。为了使广大群众能比较容易地学会使用这一传统的“自然疗法”，作者编写了这本以图为主、图文并茂的《家庭按摩保健全书》。 本书以普通群众、一般家庭为读者对象，用简洁易懂的文字和直观形象的照片介绍按摩操作的每一步骤，使读者能按图操作，易学易懂。所介绍的有关疾病都是常见、多发的按摩治疗的适应病症，使读者能够在阅读该书后，就能在家中方便及时地进行自我治疗和保健。 为了尽可能清晰明白地向读者介绍有关按摩操作，书上照片有的使用了特定的角度和动作，在实际操作中，读者可在方便操作、持久有力的原则下灵活运用。如既可在一侧操和，也可双侧同时操作；既可用中指，也可用拇指或其他手指或部位，不必拘泥。
“中医督灸人”崇桂琴教授以她三十多年用“灸”治疗上万例病患的临床经验，教你自己在家用如何用最经济、简便、安全的艾灸法祛湿升阳、守护健康。书中除了有常用艾灸手法的和常见病的取穴指导外，还重点介绍了崇教授特色的督灸理念。针对时间和环境有限的都市忙碌一族，还提供了诸如“揣袖子”“夹脊法”“脚踩盐袋”等简便易行的自疗方案，想要达到女性养颜、男性、老人长寿、孩子少生病等养生目标，按照书中的方法去做，都能事半功倍。
本书是围绕著名儿童动画《奥特曼》编写的 “汉字王国系列”益智系列图书中的一本——自我认知篇。本书利用小朋友熟悉的奥特战士以及暗黑奥特曼、爱染诚等人物形象，收录了小学阶段学生必会的常见汉字、汉字的字形演化、相关成语的故事起源等。这些汉字和小朋友的生活息息相关。通过本书，小朋友可以学习汉字，掌握汉字相关的小知识，书中的“罗布小剧场”环节有助于小朋友更好地运用汉字组词造句。本书趣味性、和实用性非常强，寓教于乐，让小朋友在玩中学。
