顺时养生：二十四节气里的中医智慧
“药食同源”，中医学很早就认识到食物不仅能提供营养，还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中就曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥；不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患”。可见，食物本身就具有“养”和“疗”两方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。这就形成了独具特色的中医饮食疗法。 王惟恒、李艳主编的《中医经典食疗本草大全(精)》分上、中、下三篇。上篇用简短的篇幅，介绍了食疗本草发展简史、食物的性能与主治、食疗原则与宣忌等。中篇为家庭常用食物选介，分水陆蔬菜、谷物干果、水果鲜果、动物食品和香花造酿调料等5个部分。分别介绍了每种食物的性味、功效、主治、应用、食疗宜忌等。只要掌握了这些知识，就能根据自己的体质和所患疾病，
小病小痛，“两穴并用”合乎实用原则，而且除了针刺之外，还可利用敲打、按压或按摩而达到缓解与应急效用，一举多得。融会贯通之后更可运用自如，达到轻松认穴、祛病强身的目的。本书介绍了各种日常常见病痛两穴合用的取穴和按摩方法，实用见效，小开本，方便携带。
本书以时代为序，精选汉晋以来近百本药膳经典著作，以及经典中的药膳古方100首加以介绍。从药膳古方的来源说起，介绍其出处著作的历史价值、对中医药膳和养生观念进步的意义，所选药膳方的特点、配伍、制作方法，以及适应人群和适应症状。本书尤其强调经典古方的古为今用和改良创新，每方均经过教学实践，配合作者经验点评，符合现代人养生食疗的需求。所选药食两用之材口感好，且方便获得；操作简单，适合家庭制作。学经典、练实操，上得殿堂，下得厨房，值得中医爱好者、养生需求者、传统厨艺研习者参考收藏。
《用生活方式解决生活方式病》健康讲座及体验营活动如期在泰华城市广场举行。参加本次活动的人员有来自太航集团的领导，山西农业大学的教授，太原市职业经理人协会黄广兴会长，晋机医院郑书谊院长，医药公司易总，药材公司赵总，山西省人民医院营养科吴雅芳教授，太原市第八人民医院李宝玲老师，王素卿老师，山西省肿瘤医院王小平老师，冶金厅芦新生大姐等等。
