本书详细介绍了经络和穴位的基础知识,教你认识并使用神秘的经络、穴位,并且对一学就会的经穴刺激法——指压穴位、拳打经络的具体操作方法,进行了详细的介绍和演示。分别对十四经和十四经上的特效穴进行介绍——具体介绍了经络的循行路线及拳打方法,穴位的穴名释义、标准定位、取穴方法、主治和指压方法。又针对人体各个主要部位,进行指压穴位和拳打经络的自我保健方法介绍。再进一步延伸到此种方法对于疾病的神奇疗效介绍。本书条理清晰,图文并茂,图片清晰,动作准确、连贯,便于普通百姓轻松掌握这些简便、有效的防病治病方法。
本书以四季更迭为主线,依据二十四节气特点及其对人体的影响,从饮食、起居、点穴按摩、精神调摄、运动锻炼、季节早防治等方面,论述不同节气的养生与疾病防治方法,对养生保健和长寿有重要的指导意义。本书适宜关心养生保健的广大中医爱好者,工作、生活压力大的各类亚健康人群参考阅读。
本书阐述了人体经络的神奇和奥妙所在,以及养生、保健的要诀,经络的流注,穴位的分布、定位,取穴的方法及其功能、主治。介绍了养生、保健、治疗的最简单、的通络五大手法以及经络保养的关键和条件。
本书系《专科专病针刀治疗与康复丛书》之一,共分七章。章介绍骨与软组织的力学;第二章介绍慢性软组织损伤的病因病理机制以及慢性软组织损伤及的病理构架理论;第三章介绍常用刀法手法及针刀治疗疾病的作用机制和治疗原则;第四章介绍骨纤维管卡压型神经卡压综合征针刀与术后康复治疗;第五章介绍软组织卡压型神经卡压综合征针刀与术后康复治疗;第六章介绍针刀治疗神经卡压综合征的临床研究现状;第七章介绍神经卡压综合征针刀术后康复操。本书的特色在于以骨与软组织的力学以及局部精细解剖结构为主线,详细阐述了神经卡压综合征的病因、发病机制。针对广大基层针刀医生解剖知识不足的特点,以局部精细解剖为基础,分别设计了针刀整体松解术式治疗该病,解决了临床针刀医生普遍存在的定点难、定位不准的问题。本书的另一个特色在于
顺时养生:二十四节气里的中医智慧
《全图解十二经络调筋术》看点为12式易筋经40种理筋康复法51种疾病对症经筋疗法,教您十二经络调筋术,打通周身经脉,足不出户,让您远离病痛困扰。12式易筋经:遵从中医经典手法,打通全身经络血脉。40种理筋法:从头到脚理筋防病,悉心呵护身体健康。51种疾病自疗:致病原因、检查筋结,图文对照,步步解读。
本书以时代为序,精选汉晋以来近百本药膳经典著作,以及经典中的药膳古方100首加以介绍。从药膳古方的来源说起,介绍其出处著作的历史价值、对中医药膳和养生观念进步的意义,所选药膳方的特点、配伍、制作方法,以及适应人群和适应症状。本书尤其强调经典古方的古为今用和改良创新,每方均经过教学实践,配合作者经验点评,符合现代人养生食疗的需求。所选药食两用之材口感好,且方便获得;操作简单,适合家庭制作。学经典、练实操,上得殿堂,下得厨房,值得中医爱好者、养生需求者、传统厨艺研习者参考收藏。
小病小痛,“两穴并用”合乎实用原则,而且除了针刺之外,还可利用敲打、按压或按摩而达到缓解与应急效用,一举多得。融会贯通之后更可运用自如,达到轻松认穴、祛病强身的目的。本书介绍了各种日常常见病痛两穴合用的取穴和按摩方法,实用见效,小开本,方便携带。
“药食同源”,中医学很早就认识到食物不仅能提供营养,还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中就曾指出:食物“病人服之,不但疗病,并可充饥;不但充饥,更可适口,用之对症,病自渐愈,即不对症,亦无他患”。可见,食物本身就具有“养”和“疗”两方面的作用。而中医则更重视食物在“养”和“治”方面的特性。这就形成了独具特色的中医饮食疗法。 王惟恒、李艳主编的《中医经典食疗本草大全(精)》分上、中、下三篇。上篇用简短的篇幅,介绍了食疗本草发展简史、食物的性能与主治、食疗原则与宣忌等。中篇为家庭常用食物选介,分水陆蔬菜、谷物干果、水果鲜果、动物食品和香花造酿调料等5个部分。分别介绍了每种食物的性味、功效、主治、应用、食疗宜忌等。只要掌握了这些知识,就能根据自己的体质和所患疾病,
《用生活方式解决生活方式病》健康讲座及体验营活动如期在泰华城市广场举行。参加本次活动的人员有来自太航集团的领导,山西农业大学的教授,太原市职业经理人协会黄广兴会长,晋机医院郑书谊院长,医药公司易总,药材公司赵总,山西省人民医院营养科吴雅芳教授,太原市第八人民医院李宝玲老师,王素卿老师,山西省肿瘤医院王小平老师,冶金厅芦新生大姐等等。
《会说话的理疗书:人体经络穴位使用图册》包含男女经络穴位图解,有12条经络及任督二脉的详细经络图,并标明了396处经穴名称、科学定位及主治功效,读者可以根据自身疾患来寻找对应穴位进行按摩刺激,以全面激活人体的自愈能力。