《小穴位大健康大全集》由翁良编著,传统中医认为,人体有十二经脉和任督二脉来引导气血流通,而穴位就是经脉上的生命能量的出入口。人体穴位遍布全身各个部位,上至头顶,下至脚端,无处不在。穴位可以反映病症,协助诊断;也可以接受刺激,治疗疾病。穴位的功效十分奇妙,它可用于祛病强身,如缓解痛经、治疗抑郁失眠;可用于养生保健,如滋养精血、降脂、益寿延年;可用于女性美容,如祛除皱纹、消除麦粒肿、乌发美白;可用于日常急救,如癫痫发作、头晕昏厥。我们身体上的每一个穴位都是历代中医通过实践寻找出来的,都有着自己独特的养生保健功效,只要用好用对,就是最安全、最实用的养生保健妙药。《小穴位大健康大全集》是一部经络穴位疗法百科全书,内容全面实用,不仅系统介绍了每条经脉在人体的循行,还讲述了经络与五脏六
人体内有一套运转、修复系统,它无时无刻不在护卫着我们的健康。平常的日子,它维护着我们脏腑器官的正常运行;当疾病来袭时,它又会整装待阵地与疾病展开厮杀。这套修复系统就是我们身体里的经络。经络畅通是保证我们身体健康的重要因素,经络不通,即使怎样的外部保健也只能治标不治本。经络是我们身体内部气血的大通道,它为全身的各个脏腑器官输送气血,并且协调着它们的正常工作,一旦发生堵塞,身体就会出现这样那样的不适症状。所以说,人之所以会生病,最根本的原因就在于身体里的经络运行不畅,就像道路上发生了堵车现象,疾病自然也就找上门来了。
穴位按摩疗法拥有几千年的历史,在不断的改进中演变成了非常成熟的身体保健方法。 给人体源源不断地提供生命能量的重要部位,就是这些分布在全身的关键点——穴位。通过手指按压或是按摩刺激穴位,能够让身体的气血顺畅,从而大大地改善身体的各种不适症状。 只要了解了穴位的准确位置,并正确地掌握按摩刺激方法,谁都可以轻松地为身体进行保健治疗!
本书由吴明霞主编,全书分三部分,基础知识、经脉穴位分布和穴位速查。本书以穴名笔画排序为纲,阐述全身409余个穴位的适用病症、取穴方法(配取),配以主治歌诀或定位歌诀帮助识记和应用,侧重穴位的“速学速查”。
《易经》的奥妙是“变”,经络的神奇是“通”生命最终需要的可能不是医生和药物人体自有道理,人体亦是学问我们一辈子要做的,就是寻找生命的变化之道搞通健康的永恒学问。本书用《易经》解释人体十二条正经和奇经八脉,提出用易经之法使用经络穴位养生祛病的捷径。使用经络和穴位的方法包括艾灸,按揉和用与经络相通气息的药物来补益经络和穴位的方法。 本书为您献上: 一、如何利用易经原理来寻找养生之物和经络祛病的捷径。 二、一天24小时内任何时间身体不舒服的对症调治法。 三、最傻瓜的寻找穴位真法。 四、人体十二条正经和奇经八脉上的59个专病特效穴位。 五、以特定季节的食物和药物配合穴位来补益脏腑的方法。 特别赠送全彩人体穴位一览表
这部《左手〈黄帝内经〉右手〈本草纲目〉(全彩珍藏版)》告诉读者中医经典不仅要读,而且要懂,更要会用,一手掌握《黄帝内经》中的医道和养生之道,一手掌握《本草纲目》中疗疾养生良方和识药之道,将传统中医医道、药理、诊疗技术、养生秘法融会贯通,不论祛病强身,还是养生增寿,运用起来均能得心应手。
本书共有6个单元,36课,包括博大的中医文化、独特的中医技艺、鲜活的中药世界、神奇的经络系统、健康的生活方式、璀璨的中华明珠等内容。每课均由四部分组成,即读一读、学一学、想一想、身边的中草药。读一读,主要介绍与本课相关的事件或故事;学一学,主要介绍与本课相关的中医药与健康知识;想一想,即通过本课的学习,向初中生提出一些简单的问题;身边的中草药,帮助初中生认识身边的常见中草药。本书图文并茂、深入浅出,趣味性与实用性并举,语句朴实无华,是宣传中医药健康知识的理想图书,适合初中生学习使用,是中医药知识进校园的理想读物。