这是一本关于针灸的通俗读物，也是一本探讨身心健康的生命通识教育读本。 内容转化自左常波教授举办的一个为期5天的线下课程 极简针灸 开启针灸之门 。 作者在书中没有使用那些你听不懂的中医术语，却讲清楚了中国非物质文化遗产 针灸 的来龙去脉，从理论到实践的方方面面。同时作者还带领我们通过针灸视角，来了解我们的身体，了解关于生命的一些真相，涉及我们的身心、疼痛、焦虑、疗愈等等。全书图文对照，即使一个中医小白，你也一定获益匪浅。

首都过医名师冯世纶教授举办经方医学传承班十八期，六年间激烈的学术经验。经方大家胡希恕、冯世纶两代教授逐条注解《伤寒论》，运用“六经-八纲-方证”的经方医学体系，让您真正读懂《伤寒论》，步入清代医家柯韵

仲景阴阳脉法体系包括“阴阳盛衰理论、升降治法理论与脉诊阴阳理论，也就是说涵盖了经方的“病机、诊断和治疗”这三个中医治病的主体方向。而从具体内涵上讲，仲景阴阳脉法体系，涵盖了经方学术的方方面面，甚至还包

松树全身是宝，松树干是用途极广的木材，松树的脂液可制松香、松节油，而松针过去在采伐过程中基本是任其腐烂或焚烧。相反。松叶不药用价值，而且有养生保健功效，松针中含丰富的氨基酸，多种脂溶性和水溶性维生素，40多种常量元素和多种微量元素及粗纤维，可开发多种增强免疫、生发、降脂、安神，延缓衰老等类别保健食品、饮品和酒类，还可开发护肤品、洗发品、洗浴品、安眠枕等日用品。 中国学者通过现代医学对松针新用途的发现，找到了集药用、养生、预防疾病、抗衰老、甚至于日化等为一体的资源，也找到了药理作用明确，降脂、降压、降糖、降血黏稠、对血压起双向调节作用的秘密因子。 除了我们熟知的传统养生方法外，本书《松针疗法》将引导您走向一条更便捷的健康途径。 《松针疗法》由黄明达和李贞则主编。

本书全面地介绍了经络点穴疗法的概念、作用、原理、特点和应注意的问题；经络、腧穴的基本知识；经络点穴的手法，如爪切、点打、循按、平揉、拍打、推、拿捏、搓、摇等手法以及点穴治疗的手法原则、工具和运用；点穴手法在头部、胸腹部、腰背部、四肢部疾患以及日常保健的运用和自我经穴按摩健身。 书末还附有临床经验实录。

本书是一本新颖、独特、全面的穴位自学参考书。编者根据其多年来参与电视台穴位保健栏目的主讲内容精心整理而成，简要介绍穴位保健的基础知识，结合实例详细阐述了儿童、女性、中老年人等各类人群的常见疾病、症状的各种穴位保健方法，以及足疗调治疾病的手法。本书内容通俗易懂，注重图文结合，选穴简明实用，取穴简便易学，且不需要复杂的器具，也不受环境条件的限制，有助于读者掌握穴位保健知识，适合热爱健康、关爱家人、朋友的广大群众自学之用。

刮痧是古老而卓效的非药物疗法，适合休闲人群在享受休闲时利于它保健养生。而特种刮痧适合众多的亚健康者。本书是刮痧疗法中一本专门论述使用刮痧板技巧的著作，填补了刮痧疗法的空白。

张氏经络收放疗法是河南中医张德文创立的运用特有的手法点按穴位治疗疾病的一种中医外治方法，现已传至第六代。其疗法以《易经》《黄帝内经》等国学精粹中的哲学思想和传统医学理论为基础，以经络腧穴理论为指导，把人体血气分为骨部、筋部、皮部，并按木、火、土、金、水五行生克制化关系分穴、定位、组方，通过医者在特定经络之腧穴处施以收、放手法，以达到调理机体阴阳平衡、脏腑生理功能和有效治疗疾病的目的，对头痛、项痹、伤筋病、腰痛、胃痛、痿症等疾病疗效显著。

《黄帝内经》说“经络者，决生死，处百病……”从程度上来说，经络就是我们走向健康的通行证。这是一本将人体14条经络讲述明白的全彩图文版《人体经络使用手册》，里面介绍了每条经络的走向、特点、使用方法及所针对的多种常见疾病，可以帮助您快速掌握使用经络的诀窍。