本书由临床中医医生于雪姣创作的一部讲述中医基础知识的作品。 作者运用生动的语言,讲解了中医哲学、藏象学说、气血津液、病因论、中药入门、脏腑辨证及用药、用方。 书中的中医知识易学、全面、实用,让你迅速入门中医轻松上手。
中国传统医学有着悠久的发展历史,中医药学是中国传统医学的重要组成部分,是通过长期的医疗实践,并在中国古代文化如天时、地理、物候以及阴阳、五行等自然科学和哲学的理论基础逐渐形成和发展起来的一门医学,为我国人民养生、防病、治病做出了重要贡献。 本套书是在借鉴中医药经典《黄帝内经》《本草纲目》的养生智慧以及劳动人民几干年医疗经验的基础上编辑整理而成的,包括《 黄帝内经 养生经》《 本草纲目 养生经》《民间验方》《民间偏方》《民间秘方》《百草良方》,是一套非常实用的养生保健书。从养生、防病、治病的角度入手,分门别类地介绍了中医养生方法、各种常见疾病的处方用药及穴位按摩等,具有药材容易取得、使用方法简单、疗效明显的特点。希望读者能从中获取有益的健康知识。
本书是一本养肾、护肾的实用保健书。全书从认识肾脏开始,从中医的角度分别说明了肾脏的特点和功能,养好肾则牙齿固、头发黑、腰腿不老。接着从养肾是一个系统工程的角度,书中重点介绍了如何运用简便易行的方法来养肾、护肾,分别讲解了养肾、护肾的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、足疗、拔罐等养肾法,告诉读者在日常生活中,如何调节情绪来养肾,有哪些应该掌握的养肾、护肾细节。
中国传统医学有着悠久的发展历史,中医药学是中国传统医学的重要组成部分,是通过长期的医疗实践,并在中国古代文化如天时、地理、物候以及阴阳、五行等自然科学和哲学的理论基础上逐渐形成和发展起来的一门医学,为我国人民养生、防病、治病做出了重要贡献。 本套书是在借鉴中医药经典《黄帝内经》《本草纲目》的养生智慧以及劳动人民几干年医疗经验的基础上编辑整理而成的,包括《 黄帝内经 养生经》《 本草纲目 养生经》《民间验方》《民间偏方》《民间秘方》《百草良方》,是一套非常实用的养生保健书。从养生、防病、治病的角度入手,分门别类地介绍了中医养生方法、各种常见疾病的处方用药及穴位按摩等,具有药材容易取得、使用方法简单、疗效明显的特点。希望读者能从中获取有益的健康知识。
这是一本养肝、护肝的实用保健书。全书从中医的角度分别说明了肝脏的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法来养肝、护肝,分别讲解了养肝、护肝的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养肝方法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理以养肝,有哪些应该掌握的养肝、护肝细节。
中国传统医学有着悠久的发展历史,中医药学是中国传统医学的重要组成部分,是通过长期的医疗实践,并在中国古代文化如天时、地理、物候以及阴阳、五行等自然科学和哲学的理论基础上逐渐形成和发展起来的一门医学,为我国人民养生、防病、治病做出了重要贡献。 本套书是在借鉴中医药经典《黄帝内经》《本草纲目》的养生智慧以及劳动人民几干年医疗经验的基础上编辑整理而成的,包括《 黄帝内经 养生经》《 本草纲目 养生经》《民间验方》《民间偏方》《民间秘方》《百草良方》,是一套非常实用的养生保健书。从养生、防病、治病的角度入手,分门别类地介绍了中医养生方法、各种常见疾病的处方用药及穴位按摩等,具有药材容易取得、使用方法简单、疗效明显的特点。希望读者能从中获取有益的健康知识。
《养好脾:血充、胃健、吃饭香》是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能,重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃,分别讲解了养脾健胃的食疗方法,以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法,告诉读者在日常生活中,如何调节心理来养护脾胃,又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。 《养好脾:血充、胃健、吃饭香》内容简明清晰,一学就会,一书在手,养脾不愁。
本书是一本养肺、护肺的实用保健书。全书从认识肺开始,从中医学的角度分别说明了肺的特点和功能,养好肺则气顺、不咳嗽、不感冒,从五脏协调才能延年益寿的角度说明了中医理论中肺与其他脏腑的密切关系,重点介绍了如何运用简便易行的手段来养肺、护肺,分别讲解了养肺、护肺的食疗方法,简单易学的运动疗法,按摩刮痧、拔罐、艾灸等养肺法
《黄帝内经》简称《内经》,原书18卷。该书非一人一时之作,是集众人智慧而编写而成的,主要部分形成于战国时期。该书注重整体和谐的观念,既强调人体本身是一个整体,又强调人与自然之间的密切关系,并支用阴阳五行学说解释生理、病理现象,指导诊断与治疗。《黄帝内经》作为祖国传统医学的理论思想基础及精髓,在中华民族近二千年繁衍生息的漫漫历史长河中,它的医学主导作用及贡献功不可没。《黄帝内经》总结了战国以前的医学成就,并为战国以后的中国医学发展提供了理论指导。在整体观、矛盾观、经络学、脏象学、病因病机学、养生和预防医学以及诊断治疗原则等各方面,都为中医学奠定了理论基础,具有深远影响。
中国传统医学有着悠久的发展历史,中医药学是中国传统医学的重要组成部分,是通过长期的医疗实践,并在中国古代文化如天时、地理、物候以及阴阳、五行等自然科学和哲学的理论基础上逐渐形成和发展起来的一门医学,为我国人民养生、防病、治病做出了重要贡献。 本套书是在借鉴中医药经典《黄帝内经》《本草纲目》的养生智慧以及劳动人民几干年医疗经验的基础上编辑整理而成的,包括《 黄帝内经 养生经》《 本草纲目 养生经》《民间验方》《民间偏方》《民间秘方》《百草良方》,是一套非常实用的养生保健书。从养生、防病、治病的角度入手,分门别类地介绍了中医养生方法、各种常见疾病的处方用药及穴位按摩等,具有药材容易取得、使用方法简单、疗效明显的特点。希望读者能从中获取有益的健康知识。
(1)《土单方》本书收集的单方中所涉及的药材、食材都是人们在生活中常见的,操作起来也十分简单易行。书中所列的各方剂还充分展示了一方治多病、一病用多方的特点。 (2)《小方子治大病》书中对于那些来自民间的验方、秘方和偏方进行了分析归纳秉着 弃其糟粕,取其精华 的精神,汇编了大量有效,无毒的民间治病方。 (3)《民间秘方》本书针对具体病例,科学地按照内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科、肿瘤科等类别一一讲解,读者可依照自己的病症找到具体对应的解决方法。
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中国传统医学有着悠久的发展历史,中医药学是中国传统医学的重要组成部分,是通过长期的医疗实践,并在中国古代文化如天时、地理、物候及阴阳、五行等自然科学和哲学的理论基础上逐渐形成和发展起来的一门医学,为我国人民养生、防病、治病做出了重要贡献。本套书是在借鉴中医药经典《黄帝内经》《本草纲目》的养生智慧以及劳动人民几千年医疗经验的基础上编辑整理而成的,包括《 黄帝内经 养生经》《 本草纲目 养生经》《民间验方》《民间偏方》《民间秘方》《百草良方》,是一套非常实用的养生保健书。从养生、防病、治病的角度入手,分门别类地介绍了中医养生方法、各种常见疾病的处方用药及穴位按摩等,具有药材容易取得、使用方法简单、疗效明显的特点。希望读者能从中获取有益的健康知识。
本书是养心护心的实用保健书,全书从认识心开始,从养好心则神定、血顺、睡眠好的角度说明了养心的好处,接着从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了在中医理论中心与其他脏腑的密切关系,重点介绍了如何运用简便易行的方法来养心、护心,分别讲解了养心护心的食疗方法,以及各种简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养心法。