长期以来,癌症被认为是一种近年来迅速出现的严重疾病,但我们知道癌症其实是一种慢,大多数情况下需要经过数十年才能够有临床表现。我们每个人体内都有不成熟的癌症“种子”,因此每个人都有发生癌症的巨大风险,但是很新的研究进展告诉我们,通过良好的生活方式能够延缓这些癌前细胞的进展,甚至很终防止它们发生突变进而产生癌变。本书首先从分析癌症究竟是什么,又是什么导致细胞的病变入手,然后告诉读者哪些食物可以防癌,它们为什么能够防癌,很后还总结日常癌症预防要注意哪些方面。本书首版于十年前,2016年再版,迄今为止共售出25国语言,优选突破百万。
在《营养素的故事(第2版)/营养科普系列丛书》里,作者以一个个生动有趣的故事,讲述了能量以及40多种营养素,如碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳食纤维的发现史、它们的辉煌,以及它们在预防和治疗疾病方面的功劳和作用。
《林海峰营养配方手册》是国际营养大使林海峰先生所著的整体自然疗法系列丛书中的一本。是本海峰先生整体自然疗法中最精华的一部分。 林海峰先生在本书中详细介绍了各类营养素的功能、作用及使用效果,以及身体缺乏某类营养素时对身体所带来的影响。并且针对各类慢详细地开出营养处方,这些营养处方是林海峰先生经过多年研究的成果,并且进行了了大量临床运用,亲自调理治愈了无数慢患者。 营养配方是整体自然疗法的一个核心。当身体因为长期的压力、不正确的生活方式及缺乏营养而产生慢时,传统的医院治疗方式很难将疾病根治。而在整体自然疗法理论中,通过缓解压力,树立正确的生活方式,给予身体充足的、合理的营养补充,就可以帮助身体自愈。
现代人的生活方式越来越趋向于便利,但同时,缺乏运动、爱吃冷食、很少泡澡等生活习惯很容易引发“寒证”,出现多种像病又不是病的身体不适。别担心,唾手可得的生姜就能帮你解决这个问题。在第1章中,为您介绍了体寒对身体的危害以及生姜驱寒的原理。第2章介绍了生姜的13种“优选食用搭档”。第3章介绍生姜的6种美容功效。第4章告诉您如何用生姜调理14种常见的身体不适。第5章教您如何用“隔姜灸”法调理身体,以及常用的生姜内外方剂。
男女性功能障碍是当今常见的“现代病”之一,按照我国传统医学,可采用中药、针炙、气功、推拿、饮食等方法治疗,其中,饮食既是所有治疗的基础,又是简单易行的治疗方法。本书列举了可供食疗的日常食物及其功效,是一本帮助人们以饮食自诊自疗的实用手册。
《透析患者饮食营养疗法》分六部分。部分介绍化验单中的营养信息,第二部分介绍透析营养学治疗目标;第三部分介绍透析患者治疗饮食;第四部分介绍慢性肾病食物交换份;第五部分介绍透析患者营养计划制订方法;第六部分慢性肾病食物交换份表。《透析患者饮食营养疗法》为透析患者编写。
罗丹是一位跨越传统与现代的雕塑大师,对罗丹的解读,到目前为止国人还只停留在他对传统雕塑领域的贡献的层面,这不能不说是现当代中国雕塑在认识上的缺陷。本文作者朱尚熹从现代主义雕塑的角度对罗丹雕塑艺术进行了重新的认识和解读,提出了许多鲜明和尖锐的观点,对我们的雕塑本体语言的建设将起到积极作用。 朱尚熹,借助2015年初“永远的思想者——罗丹雕塑回顾展”在中国国家博物馆展出的机会,在展览现场临摹了近30件罗丹作品,重新研究和认识了罗丹雕塑以及他对现代主义雕塑的开创性贡献,并撰写了41篇长微博,将研究心得及时发布,与广大读者分享。经过进一步整理,再加上他另外两篇关于罗丹雕塑的论文,现编辑成书,一并提供读者,展示其完整的认识体系。毫无疑问,朱尚熹作为雕塑家身份撰写的这本书具有很强的实践性,尤其是
本稿约14万字。食疗药膳是中医养生的精华,也是中国传统文化中的精髓,本书概述部分详细解说了中医药膳的制备方法、食物的性能、食物的配伍关系和原则、不同体质的饮食原则、四季饮食的忌宜、肿瘤患者不同治疗期间的饮食原则等问题,并且介绍了如何鉴别用于制备药膳的食材与药材的相关知识。详解部分围绕中国十大高发肿瘤肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、、乳腺、、淋巴瘤、膀胱癌、分为10个章节,介绍如何根据病种特点和治疗阶段来制备药膳,帮助患者和家属选择有益于疾病预防和康复的食物,把好营养关,调节免疫力,为抗癌这场长期战打下坚实的基础。
本稿约14万字。食疗药膳是中医养生的精华,也是中国传统文化中的精髓,本书概述部分详细解说了中医药膳的制备方法、食物的性能、食物的配伍关系和原则、不同体质的饮食原则、四季饮食的忌宜、肿瘤患者不同治疗期间的饮食原则等问题,并且介绍了如何鉴别用于制备药膳的食材与药材的相关知识。详解部分围绕中国十大高发肿瘤肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、、乳腺、、淋巴瘤、膀胱癌、分为10个章节,介绍如何根据病种特点和治疗阶段来制备药膳,帮助患者和家属选择有益于疾病预防和康复的食物,把好营养关,调节免疫力,为抗癌这场长期战打下坚实的基础。
脑梗死和心肌梗死都是因体内血液循环发生障碍造成血管堵塞引发的疾病。发病率高、致死率高、严重危害身体健康、因此,防患于未然的预防对策自然成为期待身体健康的人们的迫切愿望。 所谓脑梗死和心肌梗死,均由人体内血管堵塞引起。而血管堵塞的主要原因是由于体内血液循环发生障碍,使得动脉血管壁增厚,管腔迂曲,血小板易于黏附及聚集,以致形成血栓(血液粥样硬化呈斑块状),最终导致血管腔狭窄或堵塞,造成大脑和心肌局部坏死。有关这两种病的预防对策,首要的是使血液循环时刻处于畅通无阻的状态。而使血液循环时刻畅通无阻的关键问题又与人们正确的日常生活习惯有关,其中尤以饮食习惯最为重要。若在日常饮食中习惯摄取过多的脂肪、盐分和高热量食物,不注意营养均衡,就会带来引发脑梗死和心肌梗死的危险。但是,若在日常
胆囊、胰腺位于人体右侧胁与剑突之间,是人体重要的消化器官。流入十二指肠的胆汁、胰液将经胃至二十指肠的食物进行消化、分解,从而有利于营养成分在肠中吸收。胆囊、胰腺机能正常运行时,机体不会出现任何异常。当某些不良因素刺激,引起胆囊、胰腺的机能失调时,就会导致自身消化液对体内消化脏器的损害。急慢性胰腺炎、胆囊炎就是由于这种损害而致的代表。疲劳、紧张是胆囊炎发病的诱因;过量饮酒易发胰腺炎;过量摄取脂肪、运动不足时,胆囊内易形成结石。