随着社会的发展，人们对健康的认识也在逐步深入。按照公认的“生物—心理—社会”医学模式，健康不仅仅是不生病，而是身体上、心理上和社会适应上的完好状态，其中社会适应又与人的心理状态息息相关。可以说，将近三分之二的健康是心理健康。因此，普及心理健康知识是理所当然的事情。而本书正是出于此种目的编写的。 本书内容涵盖了心理学中较实用的大部分，从青少年一直到老年，凡是容易出现心理疾病的阶段，都提出了较为详细的预防与解决之道，是一本不可多得的心理自助读物。
经络是人体自带的祛病良药，对人体健康有着很好重要的影响。它沟通了人体中脏腑与五官之间的联系，从而使人体成为一个有机的整体。人体中的五脏六腑、四肢百骸及皮肉筋骨等组织，之所以能保持一种相对的平衡，完成正常的生理活动，也是依靠经络系统的联络沟通完成的。经络一旦发生堵塞，身体就会出现这样那样的不适症状。所以说，人之所以会生病，很根本的原因就在于身体里的经络运行不畅，就像道路上发生了堵车，疾病自然也就找上门来了。正因为如此，经络学也是人体针灸和按摩的基础，是中医学的重要组成部分。 经络小动作，解决大问题。杨克新编著的《图解人体经络养生全书(全彩图解典藏版)》用通俗易懂的语言系统介绍了经络的基本知识，经络养生的理论，让人们可以通过本书对经络养生有全面认识，并学会将经络养生法运用于日常生活
一本塑造个性，造就成熟人格的实用心理医学通书！ 心理学家统计出了一个惊人的数字：在人群中，80%的人在不同的年龄阶段，甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和习得性不良行为。如何保持健康的心理、健全的人格、成熟的心态，是现代人类面对的人生及社会问题。因此，很多学界人士认为：在中国，心理医学将成为人们健康、幸福、成功的另一所“医院”，心理医生也将成为一个倍受人们尊敬和重视的职业。 由更多专家依据大量读者来信提出的问题修订后出版的《心理医生》修订版，针对社会生活各方面的现状可能导致的心理疾病和心理障碍，为人们进行心理诊断、心理治疗及自我心理调适所提供的理论和方法更为完整、严格，更具实际可操作性，是一部内容更新、编排更合理、针对性更强的心理医学实用通书。
面对现实，展望未来。尽管有诸多的压力，尽管有诸多的苦闷，生命的长河都是无止境的，用你的人生阅历，用你对人生的睿智感悟，来正确面对你处的任何一种困境。抑郁无情，防治有道，抑郁防治固然任重道远，但毕竟会远离你我他。世界因为有了生命才无比美好，生活因为有了健康才朝气蓬勃，疾病并不可怕，可怕的是没有防范疾病，没有战胜疾病的意识与知识。抑郁或焦虑症的朋友要知道“海内存知己，天涯若比邻”。相信自己，相信他人，全社会充满着爱，让压力和苦闷走开，相信你，一切会更好。
没有人生来就缺乏安全感，内心满是愤怒、无聊或抑郁。事实是，快乐是我们的自然状态，正如心理学家Joseph J．Luclanl博士在这本热情的、睿智的、有力的指导性书中所说，慢性不愉快只是一种坏习惯——一种能改掉的习惯。 当你按照本书所介绍的方法做完诸多的自我测试与训练，你会发现自己已焕然一新，无忧无虑，更自发地去把握新的生活方向。 本书介绍的、已被临床治疗证明行之有效的五个步骤，可以帮助你重新找回人的快乐本性： 学会识别令你不快乐的思维和情绪； 学会运用Joseph J．Luclanl博士的自我谈话技巧来发展新的、健康的思维和认知方式； 消除生活中的厌倦、绝望、慢性疲劳和情感麻木； 开发你的创造力、智力和情感潜力，过上你渴望得到并应该得到的富足、满意的生活。
《健康，如此简单》分为六部分：巧治百病、服药禁忌、健康饮食、运动健身、健康生活ABC、名家与养生。内容针对老人、女性、儿童等各种人群，综合了关于养生、饮食、心理、运动、医药等各方面的健康知识。《健康，如此简单》着眼于生活实际，没有高深的病理、药理知识，但对健康的呵护却无微不至。
