无极桩因其简便易行、无副作用的优点，为慢性病患者、年老体弱者等广大群众提供了一种增进健康、延年益寿的方法。同时，它也是太极拳内功的重要桩法，是习武者的站桩功夫。本书内容包含无极桩的历史来源、理论原理、练习方法及体悟心得。本书不仅传授太极拳根基修炼的路径，涵盖了儒、释、道阴阳辩证理念，结合了易学的阴阳五行之玄妙变化、中医经络学、古代导引术和吐纳术。书中的无极桩练法传承有序，又经数十年的教学实践，功法有效，学之简便；图文并茂，通俗易懂，适合于各种武术习练者、养生健身爱好者学习。
本书介绍了对42式太极拳竞赛套路进行分解教学的方式与方法，对每一动的要点、易犯错误、纠正方法及攻防含义都做了介绍，这将有助于初学者更准确地掌握技术动作。初学者在学习这一竞赛套路时应本着由易到难由浅入深，循序渐进的原则，做到意念，呼吸、动作协调配合，达到意气内外合一。
太极剑是太极拳运动的一个重要内容。它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太极拳一样，表现出轻灵柔和，绵绵不断，重意不重力，同时还要表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。42式太极剑是中国武术研究院，1991年组织有关专家名师集体创编的一个竞赛套路。它继承和发扬了太极拳固有的风格特点，广泛吸收不同流派太极拳的代表内容。由于其内容充实、动作规范、造型优美，编排新颖，结构合理，因此广受欢迎，现在是全国太极拳、剑比赛的规定比赛套路。
太极剑是太极武术中著名的器械套路。在太极刀、剑、枪、杆等器械中，一向以太极剑的流传最为广泛。陈式太极剑兼有太极拳和剑术之长：一方面，它像太极拳一样，表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特点：另一方面还要表现出优美潇洒、剑法清楚、形神兼备的剑术演练风格。陈式太极单剑是太极武术中短器械的一种，套路布局合理、衔接紧凑，运动路线缠绵曲折、风格别致，真正体现出了陈式太极单剑以身带剑、蓄发相变、无孔不入、变化莫测、刚劲有力的技击技法。 BOOK DVD同步奉献，中文简/繁体可选字幕：国际传媒集团携手太极名家打造的专业影像，陈式太极剑读物，太极全国冠军示范教学，高清晰度彩图/影像展示，详细分解动作练习与指导＋全套标准演练（多角度展现）。
牛春明是杨门“三轩之首”，杨健侯不但将杨家太极之拳剑刀枪及内功心法倾囊相授，而且在晚年秘授其点穴之术。牛春明有很高的太极拳造诣，曾为陈云、滕代远所赏识，拍摄了我国第一部太极拳纪录片《万年常青》，他为人低调，虽在浙江尤其杭州一带传拳数十年，桃李无数，但其他地域的人知之甚少。为使牛春明太极拳令更多人受益，本书不但收入了牛春明手抄太极拳老谱、他本人对部分拳谱的解释，而且首次将《万年常青》的残片公之于众，以期太极拳爱好者从这中国也是最珍贵的太极拳影像中参悟太极三昧。
杨振基是杨澄甫亲定传人表中存世很晚的一位。杨振基脾气古怪保守，因此常被人误解，其功夫也被严重低估。但目前太极拳界开始认识到杨振基的地位。本书作者胡贯涛将自己随杨振基所学的太极拳内功与杨家三十二目理论结合，讲解原生态的杨式太极拳内功，给读者指明真正的内功训练方法。
本书对蓄劲、发力等的论述，属于传统武术内家太极禁法的领域。由于目前大众对内家太极拳的兴趣主要在健身方面，从全国范围来看，对太极拳劲法更深入的部分真正感兴趣者，可能为数不多。所以本书主要作为教学，以及与友好同道交流中使用。
杨振基是杨澄甫亲定传人表中存世很晚的一位。杨振基脾气古怪保守，因此常被人误解，其功夫也被严重低估。但目前太极拳界开始认识到杨振基的地位。本书作者胡贯涛将自己随杨振基所学的太极拳内功与杨家三十二目理论结合，讲解原生态的杨式太极拳内功，给读者指明真正的内功训练方法。
李派太极由动静两盘构成，是一个精深而庞大的拳功体系。谈及整理，真令人望洋兴叹，愚人功薄识浅，本无力承担此任。只是有感于“两三代人的愿望至今未遂”和师尊重道弘德的热忱，于是毛遂自荐，愚公移山。基于师尊的鼓励和支持，愚人才本先生做势，三变图示，三易文稿，终于有了一个不太称心的阶段了结。此书出版，渗透着师尊的一腔心血。纵有所成，功在吾师，还包括我的长辈、同辈和晚辈。但终因自己水平太低．能力有限，难详宗法精微，难尽机理堂奥。所以，一想到其中必然存在谬误，一想到“弘真”的整理要求，一想到爱好者的热诚期望．就深疚大愧，心波难平。在此，诚请前辈师尊批评指点，弟子不胜感戴。 李派太极拳，由天地人三个体系组成，所以，本次拟定按三部丛书出版，部“天盘拳”，即“七星妙化拳”。其后又包括了柔
徐致一老师是历史上位以科学方式著书解释太极拳的大师，其著作与文章为吴式太极拳的研究和推广起到了难以估量的作用，该书不将太极拳复杂化、神秘化，而是用力学、生理等科学方式进行了客观的解读，提出了很多实际可行的方法。
众所周知：当今世界的太极拳，发明者是中国明代道家养生集大成者张三丰。 但是张三丰平生除修炼太极拳之外，他平生还修炼中国道家养生学最核心技术，内丹养生之道。这一点却知者甚少。 本书告诉大家，张三丰继承道家养生学的核心是：“外炼太极，内炼内丹”，本书用翔实的史料、珍贵的秘诀将张三丰太极拳和张三丰内丹养生秘诀敬呈给大家，其目的是促进大家健康长寿。 本书的编著者均是张三丰太极拳内丹养生的实修者，编撰本书是我们的多年愿望与计划。为了使读者真正学到张三丰太极拳内丹养生真传，经过长时间慎重考虑后决定： 1.本书所述张三丰太极拳内丹养生真传，用张三丰祖师原著。为此编者先后在，后到海外新加坡、马来西亚和香港、澳门收集多种古本、善本。 2.再根据张三丰太极拳内丹养生的真传，当代传师一中国古都安阳三教寺李岚
本书收入了作者父亲一生的经验总结，也有作者自己多年习拳、教学的心得体会。本书“杨氏太极剑动作图解”一章，就参照了作者父亲的部分手稿。另外，考虑到本门练法不尽统一，故对不同练法亦略加说明。然，太极剑法易练难精，虽有感悟，亦难尽其玄妙，不及先辈技艺之一二。
徐致一老师是历史上位以科学方式著书解释太极拳的大师，其著作与文章为吴式太极拳的研究和推广起到了难以估量的作用，该书不将太极拳复杂化、神秘化，而是用力学、生理等科学方式进行了客观的解读，提出了很多实际可行的方法。
孙氏拳的开合手既是桩功又等于形意拳的三体式，在一趟拳中多次出现，还走出了四正四偶八卦的方位，是形意八卦太极有机结合的典范。孙氏拳的身法下肢的屈曲是135度，正好走出武式拳的逢进必跟，逢退必随的原则。孙婉容老师编著的的《孙式太极拳、剑》一书从介绍孙氏拳的起源功法，到孙禄堂先生的演练（照片），都是原汁原味的孙氏太极拳，这是对太极拳文化的一大贡献。可以说是现代版的《太极拳学》（孙禄堂著），对学习研究太极拳是一本好书。详细介绍了孙式太极拳创始人孙禄堂先生，富有传奇的一生，以及他以三拳合一创编的孙式太极拳和的《太极拳学》著作。另外还介绍了孙式太极剑和孙式太极拳竞赛套路等。
本书主要内容为太极拳的练习方法和要领。全书通过整理半个世纪前的北京城杨式太极拳第五代传人朱怀元先生的手稿，全面公开了前人秘而不宣的太极拳练习要诀，并根据朱怀元之子朱春煊的回忆，还原了清末民初流传的武林奇闻轶事以及朱怀元先生习武逸闻。另外，本书收集整理了近百张朱怀元先生的生活照、太极拳架和太极推手照，也是不可多得的民间武术的历史资料。
杨振基是杨澄甫亲定传人表中存世很晚的一位。杨振基脾气古怪保守，因此常被人误解，其功夫也被严重低估。但目前太极拳界开始认识到杨振基的地位。本书作者胡贯涛将自己随杨振基所学的太极拳内功与杨家三十二目理论结合，讲解原生态的杨式太极拳内功，给读者指明真正的内功训练方法。
