本书是介绍以色列格斗术的，此为全新引进以色列搏击术——KRAV MAGA，被世界公认为实用的搏击格斗术，动作的简洁实用性是KRAV MAGA重要的技术特点之一。KRAV MAGA格斗体系认为，无论攻击动作还是防守动作，只有简洁才能做到易学易用。尤其面对利刃和枪械威胁时，其有效实用性表现得尤为突出。
《少林正宗内功五拳》主要介绍少林正宗内功五拳，先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义，然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳，最后详细介绍了少林正宗内功五拳的172势。语言通俗易懂，并配有大量插图，适用于广大少林拳法的爱好者。
太极拳爱好者与日俱增，但是对太极拳真正有所了解的却少之又少。作为太极的正宗发源，陈氏太极拳第十二代嫡传人陈炳先生为了让初学者能够得窥太极正道，不走弯路，亲自撰写了这本太极拳谱。书中从太极拳的起源讲起，分章讲述太极拳的放松功、基本功、太极十三式，皆是初学者需要重点掌握的基本要点。尤其着重强调太极拳基本功，这是前辈们在授徒教学过程中总结出来的关键性动作，能够让太极拳爱好者快速掌握动作要领，可以称为太极拳的“入门钥匙”。可以说，学会了放松，掌握了基本功，就相当于明白了太极拳。本书也是陈家沟 太极院日常必修课， 是太极爱好者入门的典范之作！
《金警钟硬气功阐秘》主要向你讲述了金警钟的硬气功秘诀，主要包括了吞吐功、散气功、排打功、操硬功、调和功等中国功夫。妙兴大师外传弟子中最为的当数“金钟罩”金警钟。金大师是中华民国时期的武林高手，曾三次求学少林，得妙兴亲授，功力深厚，《国术名人录》上誉其“拳脚器械，无一不精。
蛇拳是中国象形拳的奇门绝技，“软硬兼具，变化多端；指能穿板， 脚能断砖。本书主要介绍了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、内家秘传蛇形拳、秘传金蛇打穴手、蛇拳真传技击法等。
本书是健身气功科普丛书之一，是一部关于健身气功的实用学习手册。本书采用一问一答的形式，对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答，语言通俗，举例生动，版式活泼，图文并茂，符合普通人的阅读习惯，具有很强的实用性。 本书采用一问一答的形式，对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答，语言通俗，举例生动，版式活泼，图文并茂，符合普通人的阅读习惯。出于方便读者的考虑，全书分为健身气功基础知识、健身气功的基本方法和注意事项、健身气功·易筋经、健身气功·五禽戏、健身气功·六字诀、健身气功·八段锦、四种健身气功健身效果。
很难说哪种妇科疾病和情感无关，而摆脱情感和疾病的互相纠缠几乎是我采访过程中越来越强烈的愿望，就像书中那个恨自己为什么不按照医学规律死去的晚期癌症女孩儿，她的虚弱生命居然长过了爱情谎言，这就使剩下的时日因为清醒而绝望、残酷。因为她的原因，我也同样希望病中的女人灵魂先逝，那样的话，疼痛和伤残就能单一，可以用药止疼，可以靠针麻醉，还可以用刀切除……遗憾的是，药品和器械全都不能修补暗伤、隐情，后者便有恃无恐地霸占了整个书的情绪——这一系列发生在妇产科门诊的故事，基本上没有脱离苦情，虽然它们的主人公可能就在我们身边，依然风姿绰约，仪态安然……于是我想到了《暗伤》这个名字。
中国嵩山少林寺有1500多年历史，少林武功天下闻名，少林武功套路是历代佛祖和众僧在云游、弘法期间，以禅入武，禅武结合，创立的别具一格的少林功夫。 少林寺武功套路图谱的精华取源于少林寺藏经阁的秘笈，是历代武僧视同生命而秘不外传的珍宝。 为了进一步挖掘整理少林武术精华，编委会组织了武术研究专家和文学专家，与少林寺武功传人、历届擂台冠军、各套路名人一起，将历代少林寺拳法套路、十八般兵器套路，以及少林寺武功绝技套路共38项编辑成正规套路，配以武术专家演示图片，一并正式出版成书，向海内外发行。 这套系列丛书，存入少林寺藏经阁，对后人是传世秘笈。而用于社会各界，则可欣赏、研究、演练、收藏。是最完整的以图文并茂的形式记载少林寺武功的经典。
独自夜行，可能遭遇歹徒的侵害；乘坐公交，可能遭遇色狼的骚扰；逛商场时，可能遭遇火灾；乘电梯时，也会发生电梯事故；走在大街上，也许会有车祸的降临或者歹徒的袭击；甚至连家也不是安全的，因为不法分子可能会“光临”这绝不是耸人听闻，它就发生在我们所生活的地方。打开电视，每天都有各种刑事案件和天灾人祸的报道，这些危险就在我们身边，甚至有一天也可能会降临到我们的身上。谁也不知道，明天和意外，哪个先来。 俗话说：“你不找事儿，事儿找你”。天灾难以控制。面对地震，洪水，火灾，海啸，龙卷风，我们该如何保护自己，用正确方式躲避危险，创造安全，赢得生的机会呢？人祸无法预料。面对战争，意外事故，生命威胁，你该如何解救自己，逃离伤害，保卫自己生的权利呢？《我的安全我做主》将教你如何在危机时刻保护自
《陈氏太极拳》旨在介绍套路，对于拳理、功法等理论不作过多地阐述。《陈氏太极拳》分为五章，首先介绍了陈氏太极拳的套路结构、技术特点、学习方法，然而介绍了周天运转法、丹田运转法、缠丝练习等套路功法，手法、眼法、身法、步法这四种基本方法，还介绍了动作名称，并有对陈氏太极拳精选套路的动作图解。
杨式太极刀,又称太极十三万,吸取了我国古代单刀劈、砍、剁、截、挑、撩、铲、扎、划、托、切、斩、拦、扫等进行击和防守动作。杨式太极刀朴茂古奥，古法荡漾，沾黏连随犹如太极拳之拳势，弯幻莫测，有非常强的技击性。 演练杨式太极力，一招一式丝毫不能有强拗断离、浑身僵硬等现象，而有违于术极拳静、松、稳、匀、缓、合、连的七字要诀。此外，能懂得每个术式的技击意义，演练时有假想之敌，做到[有人当无人，无人当有人，有形剁形，无形剁影]。从而使心、意、精、气、神与眼、身、手、步、刀内外合一。
《太极拳推手对练套路（教与学）》太极拳推手是两人配合练习太极拳懂劲和技术的一种锻炼手段，它遵循“以静制动”，“以柔克刚”，“以小力胜大力”，“沾连粘随”，“不丢不顶”的原则，使用…… 太极拳推手有不同流派，其风格特点各异，且各派的动作规格也各不相同。为适应广大太极拳爱好者的迫切需要，中国武术研究院组织专家，……
《全民健身项目指导用书：二十四式太极拳》能够顺应国家体育的大政方针，掌握时代脉搏，对指导大众健身，使大众掌握健身方法和手段有很好的促进作用。吉林体育学院为指导广大群众科学健身做出了努力，为推进群众体育活动的科学化、生活化进程做出了自己的贡献。
漫天拨云帚，因其在演练时手执特制笤帚在周身之间的上、下、左、右、前、后进行漫无边际的舞动，尤其是以向上指天的姿式为主，故名。 漫天拨云帚共有三十六个适于进攻和防守的“母架”，而每一个“母架”又能够划分出若干个“子架”，《功家秘法宝藏》卷五《漫天拨云帚图说》中载曰：“演练漫天拨云帚．若撒地网并天罗。……善软避硬柔克刚，善缓免急静制动。”该法中最精彩的招式为：大仙挥袖、道人拂云、偷天换地、真人掸尘等。
