![跆拳道 [英]查尔斯·斯蒂潘 著,王绍兵 等译 明天出版社,【正版可开发票】](http://img3m3.ddimg.cn/57/29/11239555593-1_l.jpg)
跆拳道，奥运会正式比赛项目，这项“无武装”的自卫术，变化莫测、灵活精美的腿技，简练、直接、威猛、实用的技术动作，博大精深的韩国跆拳道，高效易学的自卫术，吸引了无数的武术爱好者。 本书为您展示50招赘、最实用的跆拳道自卫术，御敌、退敌、、健体的实用技法，助您在最有效的距离内，以最快的速度，给予对方最有力的一击！
本书是首次将前、后腿组合分开 ，将进攻、防守、反击组合分开来讲，这样就使短位练习者都能根据自己的特点练就适合自己的前腿或后腿组合，进攻或防守反击组合，真正使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道从入门到提高的最理想的教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图解，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了解，每位读者都能按图自学并能很好地把握最核心之处，最跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍了奥运会上夺取冠军的中外跆拳高手的成名绝技，并首次综合跆拳道界多名专家破解其组合的关键之处，使练习者都能根据自身特点选择自己要使用组合技术。
本书紧密结合当前全国高等院校跆拳道教学实际和有关跆拳道运动的研究成果，对跆拳道运动的理论与实践进行了系统的梳理，精心编写而成。主要内容有：跆拳道总论；跆拳道品势、击破与防身术；跆拳道实战技术与战术；跆拳道教学；跆拳道训练；跆拳道竞赛的组织；跆拳道科研方法等。 本书作为具有专业水准的跆拳道专业教材，不仅内容丰富、体系完整、实用性强，而且全书配以大量图表展示，以及配套技术视频的关联，生动直观、简明易懂。 本书既可作为全国体育院校和普通高校体育院（系）跆拳道专修课程的教材，也可作为各级各类跆拳道业务培训的教材使用。
在人类，当一个带X染色体的精子与卵子结合时，一个伟大的女性便产生了。 女性的身体，是每位女性本来应该非常熟悉的，然而，由于女性特有的生理结构，使女性出现了一些特有的生理现象，如婚前的月经来潮、乳房丰满、骨盆变宽变大，婚后的怀孕、生育等。对于这些特有的生理现象，一些女性常常有一种“只缘身在此中”，“不识庐山真面目”的神秘感。 本书从医学角度深入浅出地向读者介绍了女性性别的遗传、女性特有的器官、女性的生长发育、性发育、女性的健美等一系列内容，从而有助于女性朋友揭开自身身体这一神秘的面纱，真正全面地了解自己的身体，进而呵护自己的身体。 呵护身体之心人皆有之，爱美之心人皆有之。愿一册《女性身体》在手，使您青春常驻，拥有一个健美的身体。
本书从练习者、实战出发，用最通俗易懂的讲解介绍了跆拳道的实用搏击技巧，使读者一看就懂，一学就会，是跆拳道实战入门的最理想教材。 书中每一个技术动作都配有连续的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好的把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。 用最详尽的连续动作图介绍跆拳道高手的成名绝技，使每位练习者都能根据自己的特点选择并练就适合自己的实战绝技。
《跆拳道入门看这本就够了》简单易懂又，科学合理编排有序，真人示范全彩印刷，这是一本青少年学习跆拳道的实用入门教材。内容上执行的是与国际标准接轨的教学体系，所有动作编排由易到难，针对性强，符合青少年生理和心理发育的特点，是跆拳道爱好者全面学习跆拳道的精品。
《青少年课外体育竞技指南：跆拳道指南》内容丰富，语言通俗易懂，在编排上力求做到图文并茂，作为一套课外体育竞技指南读物，可以满足广大青少年读者学习各项体育运动项目，提高其运动能力，做到身心协调发展。本丛书也可以作为中、小学体育的参考书，配合学校，提高青少年的身体素质与思想文化素质，培养复合型人才。
本书通过最简练、直接的语言，向读者介绍了跆拳道踢法的要点与注意事项，使读者一下子就能明白与理解。为了让读者能够更清晰地了解书中的内容，还录制了光盘。希望本书的出版，能够使更多的读者朋友们支持和参与跆拳道运动的各种活动及训练。
