钓鱼活动不仅是一项老少咸宜的群众娱乐活动,也是一种具有较高技巧的竞技活动。作者凭借着数十年的钓鱼经历和不断接受新鲜钓技的进取精神编写了此书,其中包括“十二种方法”、“五个特点”、“六个依据”、“八种特征”等钓鱼技巧,还对一些专题做了较为深入的研究,力求文章通俗易懂,言之有物,为广大钓鱼爱好者带来帮助。
《巨蟹座说明书》是献给想要去了解巨蟹座的人,无论你是敏感多情的巨蟹座或其他星座,这都是为你精彩呈现的巨蟹座说明书。 “母性”、“浪漫”、“软弱”单用这些来形容巨蟹座,似乎过于片面,有点儿欲盖弥彰。 在一次漫长的旅途中,如果你初认识巨蟹座,会被个印象误导你对他的看法。哇!这个人怎么那么拘谨。 然而,巨蟹座和你熟悉以后,你会发现,这个外表坚硬的家伙,内心温暖柔软,体贴善良。 这些家伙,都是在那装酷,要是多愁善感起来,月亮的阴晴圆缺,都能打开他们那犹如黄河泛滥一样的话匣子。 别看这些家伙平时像唐僧一样,什么都斤斤计较,他们对朋友和爱人都是的忠诚、执着。 还有,这些家伙爱收集东西,对任何事情都不舍不弃,经常在现实里演绎钢七连、许三多的“不抛弃、不放弃”,他们对美好事
名字是我们生活中不可或缺的一个部分,但要拥有一个好听、好看、好记并且不与别人重名的名字其实并不容易。毕竟起名是一门学问,名字也不仅仅是几个字的简单组合,而起名更是一种富于创造性的智力活动,要起一个好名字需要具备许多知识、技巧和方法。为了帮助你给孩子起个好名字,《专家说姓名全书:孩子起名技巧》在作者长期研究的基础上,广泛吸收了各种成果,分别从起名知识、起名原则、起名禁忌、起名方法等几个方面对你进行具体指导,融知识性、系统性、科学性、实用性为一体,通俗易懂,实用性强,完全可以帮你为孩子起一个理想的好名字。
《宝宝起名实用宝典》作者从名字的本质、功能、意义、社会等特点出发,深刻讨论了起名的思路与方法。学会取名,就从《宝宝起名实用宝典》开始!名字虽然只是一个人的符号,但它要伴随人的一生;好的名字令人鼓舞和喜悦,名字不好会让人感到终身遗憾,名字涉及到千家万户,名字又连接着子孙后代,所以起个好名非常重要。
这本书主要是以纪实的方式,真实记录作者汪书福本人,如何从一个两公里都跑不了的菜鸟,成长为能完成第九届商学院戈壁挑战赛120公里赛程,并在全国参赛的上千个队员中荣获个人第七的成长历程。作者作为北大光华管理学院戈九A队队长,一年来,以科学训练和建立兄弟姐妹情谊为团队建设的两大核心,在个人能力偏弱的情况下,充分发挥团队的互助和默契,并最终带领团队取得团队第四名的成绩。本书大量描写与跑步提升相关的知识,如跑姿、体能、营养、团队协作等,是一部非常好的融跑步和团队管理于一身的励志书。
这是一本自行车骑行健身实用技巧全攻略。本书共分为常识篇、骑行训练篇、安全健康篇、保养维修篇、旅行装备篇5大部分,详细而有逻辑地解释车友最常遇见的问题,说明车友在骑行中的注意事项以及问题解决方法。首都体育学院王港教授的专业团队结合经验与科学对骑行中的知识进行详细剖析和讲解,实用性极强。
本书除了较为详细地介绍了使用海竿的方法外,还介绍了许多较为独特的小经验,提出了解决使用海竿经常遇到的一些问题的办法、窍门,并对几种常见鱼的钓法作了介绍。作者还将自己收集的几十种鲜鱼菜谱介绍给大家,让钓鱼人用自己钓的鱼亲手烹制菜肴,也是一种很有趣的事。
本书内容丰富,图文并茂,科学实用,通俗易懂,不仅是钓鱼爱好者的良师益友,对具有垂钓经验的读者也有参考价值。台湾钓鱼法是一种先进的行之有效的钓鱼方法。《台湾钓鱼技法(修订版)》从2003年出版以来,深受读者喜爱,经4次印刷,印数达4万册。近几年,广大钓鱼爱好者对台湾钓法进行了深入研究探讨,经过实践创造出许多新经验、新技法,进一步丰富和发展了台湾钓鱼法。
轻健身为何如此有效? 高锻炼强度会使更多肌肉的新陈代谢变得活跃,从而导致热量消耗大大增加,在运动过后肌肉休息的时候也会持续燃烧脂肪。 轻健身造成的代谢压力也会使儿茶酚胺大量增加,引起更多的脂肪燃烧。其效应比慢跑或蹬车等稳定运动大得多。 比起皮下脂肪,腹部脂肪中有更多的儿茶酚胺受体,所以轻健身可以有效减少腹部脂肪。 儿茶酚胺也会激活棕色脂肪,棕色脂肪的功能正是燃烧能量。 轻健身也会抑制食欲。 轻健身有什么限制吗? 无需任何特殊的设备 在家里、在公司、在宾馆的房间或在出去跑步或散步的时候都可以进行 也可以与你正在进行的健身项目结合起来一起做 不分年龄,孩子也适合做轻健身
目前有越来越多的人,不论是老年人、儿童还是中年人,不论是须眉男子还是巾帼钓手,不论是城区工作人员还是农村闲钓高手,他们经常于假日或悠闲时来到水边,在饱览大自然旖旎风光的同时,还尽情地领略着垂钓的光趣。 随着钓鱼运动的蓬勃发展,垂钓事业也要与时俱进,广大爱好者需要一本更实用、更科学的钓鱼书籍,笔者应安微科学技术出版社之约,邀请全国各地多位垂钓高手共同编写了一套钓鱼系列的书籍。,由占家智编著的《钓鱼入门》从垂钓的基本知识、基本技能入手,介绍各种钓具的特点及使用方法、常用钓饵的选择与制作、四季垂钓的技巧等。同时也介绍了海钓和台钓的特点和方法,初学者快速入门,基本掌握垂钓的技术方法。书的最后部分还精选了一些钓鱼文化知识,以供读者在欣赏之余,提高垂钓的兴趣和品位。
钓鱼是最深受广大群众喜欢的休闲娱乐活动之一。但许多人苦于钓技平平。本书由浅入深,条理清楚,环环相扣,把垂钓技巧、钓具的组合、钓鱼的安全知识等技巧进行了深入透彻地剖析。理论联系实际,集知识性、实用性、趣味性、娱乐性于一体。
本书的特色是简洁实用。简洁体现在内容的编排上,本书仅分“垂钓篇”及“饵料篇”两章,前者摒弃了以往垂钓图书中大量关于理论知识、介绍性知识的繁琐陈述,直接切入主题,只对钓法及饵料两个重要环节作了精心介绍。“垂钓篇”精选了50种常见鱼品种,对每一钓种都阐述了其生活习性、垂钓用具、钓点选择、垂钓方法等几大要点。实用则体现在对垂钓方法的介绍上,笔者作为一名钓鱼爱好者,从孩童算起,至今已有30多年的垂钓史了,多年来经常与一些垂钓高手切磋各种钓技,也曾成功出版过《钓鱼方法大全》、《钓鱼技巧图说》等钓鱼指导用书,市场反映良好,颇佳。《垂钓诀窍宝典》更是吸取了以往图书中的精华和近几年来笔者对钓鱼经验的摸索总结,将其中最简单、最实用的钓法,毫无保留地奉献给广大垂钓爱好者!
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《专家说姓名全书-姓氏寻根与取名技巧》围绕姓氏和取名两大主题,分别讲述了与姓名有关的学问、目前常见的100大姓源流、取名方法和原则、取名用字个案分析、姓名在日常生活中的应用等知识,具有突出的系统性、可读性、知识性、科学性。
《血型与星座O》提供给O型人或关心O型人的血型与星座说明书。书中详细分析了O型人的性格特征以及O型人关心的一系列问题.并对O型人怎样与人交际,O型人怎样玩转职场,0型人在健康养生方面应注意什么等问题--做出解答。通过把O型与星座排列组合,更为细致地剖析不同星座的O型人的性格特征、人生运势、职场命运、恋爱攻略、财富密码、健康驿站等,让O型人更加了解自己,让关心O型人的人读懂O型人,与O型人和谐共处。 O型:精明强干,性情最固执,现实与浪漫交织 、的血型与星座(O)揭秘书 将为你剖析O型12星座人的个性差异 教O型人掌握人生的先机
徐佶主编的《健康由慢跑开始》力求从慢跑的基本特征及慢跑对现代人身心的作用出发,阐明了为什么要提倡慢跑;从专业角度深入浅出地介绍了慢跑运动的分类、慢跑前的准备、慢跑的方法与要领、慢跑的营养和运动恢复与体质监测、慢跑的锻炼方法和慢跑运动损伤预防与救治等慢跑运动的基本知识;最后对不同年龄、性别和身体条件群体的健身慢跑锻炼提出了专业性指导意见。
目前有越来越多的人,不论是老年人、儿童还是中年人,不论是须眉男子还是巾帼钓手,不论是城区工作人员还是农村闲钓高手,他们经常于假日或悠闲时来到水边,在饱览大自然旖旎风光的同时,还尽情地领略着垂钓的光趣。 随着钓鱼运动的蓬勃发展,垂钓事业也要与时俱进,广大爱好者需要一本更实用、更科学的钓鱼书籍,笔者应安微科学技术出版社之约,邀请全国各地多位垂钓高手共同编写了一套钓鱼系列的书籍。,由占家智编著的《钓鱼入门》从垂钓的基本知识、基本技能入手,介绍各种钓具的特点及使用方法、常用钓饵的选择与制作、四季垂钓的技巧等。同时也介绍了海钓和台钓的特点和方法,初学者快速入门,基本掌握垂钓的技术方法。书的部分还精选了一些钓鱼文化知识,以供读者在欣赏之余,提高垂钓的兴趣和品位。
人免不了悲欢离合,忧愁愉悦,开心快乐也罢,伤心痛苦也罢,都是人生旅途中积累的宝贵经验和财富。从中汲取教训,积极地面对人生才能不断奋进。如果我们能掌握一种实用有效的方法,就可以避免人生中不该发生的悲伤忧戚,规避事业上的荆棘陷阱,克服人际交友的盲目轻信,那么,我们就能安享生活带来的无限乐趣,自信从容地把握属于自己的人生幸福,获得人生中的智慧与财富。