普拉提是近二十年来越来越受追捧的运动新贵，其集瑜伽、舞蹈和武术为一身，更适合现代人练习。儿童和青少年体能下降是国际性问题，在我国尤其突出。本书从普拉提原则、锻炼方法、观点等方面论述了儿童和青少年练习普拉提的好处——促进身体健康和心理健康。本书将儿童和青少年分为四个时期，这四个时期并不是界限分明，有重叠部分，这也符合解剖和生理、心理等对这一人群的分类。本书认为适合蹲连普拉提并获益的年纪是9~13岁，对应的是我国的小学三年级到初中二年级左右，这也与我国提倡的加强中小学生体育锻炼的理念一致。本书剔除了不适合儿童和青少年锻炼的动作，凡是呈现在书中的都是适合相应年龄段的动作。
〖黑鲷完全讲解〗：了解黑鲷鱼的特点，掌握制作钓组所必须掌握的“线结”知识。 〖基础钓法解析〗：详细学习浮钓、团饵钓法、堤钓和投钓黑鲷鱼的方法，让新手顺利通关。 〖复杂钓法进阶〗：将滩钓、西瓜钓法、练饵钓法等多种实战技巧全解析，高手轻松进阶。 〖垂钓高手秘笈〗：将浮钓、团饵钓和固定式船钓的日本高手的技巧全公开，与名家切磋，学习名家经验。 〖美食制作技巧〗：各种美味食谱为垂钓增添魅力，将钓与吃的乐趣全分享！
鲫鱼生性胆小，警戒心强，但也正因为如此，垂钓过程才更添趣味，钓鲫鱼也成为众多垂钓爱好者的上佳选择。而怎样才能钓到日鲫鱼呢？有哪些基本的垂钓技巧呢？饵料、浮标、钓具等有哪些讲究？四季不同的饵料搭配要注意什么？这些疑问都会在本书中找到答案。我国垂钓历史悠久，随着钓鱼行业的发展已经越来越专业，钓鱼不仅是一项休闲活动更是一项竞技运动，垂钓鲫鱼已经成为一种大众选择和流行趋势。本书详细介绍了不同日鲫垂钓地的钓鱼技巧、钓竿支架和抄网的使用方法、宙钓及底钓的基本技巧、四季饵料搭配方法等内容，非常适合垂钓初学者阅读，让更多的人享受到垂钓的乐趣。
本书选择了飞镖、射箭这些游戏性强、对活动场所和器械要求都不高的项目，为家人亲友提供一种充满亲情欢乐的室内活动方式。为了更好地普及科学健身的知识与方法，本书力求深入浅出、生动活泼、图文并茂地向读者介绍各个项目的起源、文化背景、技术要点、练习方法及竞赛常识。
呈现基本钓法 书中包含浮钓、拉钓、投钓等多种代表性钓法，详细阐述不同钓法的注意事项，结合各种鱼类的习性、钓点的不同采取不同钓法。 解析钓组知识 用图文搭配、分步详解的方式清晰展现不同钓组的绑接方法、线圈制作方法等，使垂钓新手轻松掌握诀窍，垂钓更专业。 钓组指南 讲解40类常见海鱼的分布区域、生长习性，该用哪种钓法、采用哪种钓组、适合什么样的接法，都能在书中找到答案。
基础知识讲解 了解在防波堤可以钓到哪些鱼类，防波堤钓中使用什么鱼饵，需要准备哪些必要的装备和服装等，让垂钓更专业。 常用钓法解析 图文呈现拟饵钓、浮标钓、堤墙钓等防波堤钓的常用钓法，专业讲解各种垂钓技巧和窍门，内容实用，操作性强。 针对鱼类各个击破 专门陈述六线鱼、鳗鱼、鲈鱼等26种鱼类的生活习性、生长特点等内容，展示具体垂钓方法，更有针对性。 钓果烹饪技巧 分步展示各种钓果上佳的烹饪技巧，使垂钓更有趣。
《妙趣横生抖空竹（附5张光盘）》一书以空竹基础动作为依据，以空竹线路为准则，以其要领秘籍为纲要，分别对空竹的基础动作、平盘技法和立盘技法及空竹的花样做了详尽的介绍和描述，可以使初学者从中找到与自己对口的空竹技法并加以实践和运用。抖空竹作为中国传统民间体育运动的一种，有着丰富的艺术表现形式和强身健体、畅怀舒心的养生功效。因此，越来越多的人开始热爱上这项技艺（运动）。
这是一本属于你的健身手册！作者张琳琳（笔名木兰花花）看了很多专业健身书籍，从中把重要的知识点及健身所需的计算公式提炼出来，再加上其多年的私教授课经验总结出来的适合大众的健身理念，再配合食谱每日监督打卡，相信使用者用它来辅助健身会事半功倍。
因钓鱼而结识了许多朋友。戴星和梅志坚两位先生是作者的挚友，作者从他们那里学到了很多的的钓鱼技巧。由于他们的钓技高超，朋友们称之为“钓王”，他们却摇头否认。朋友们说，，有大小之别。你们在这块地盘上是有影响的人物，称个小王也不为过。
本教材是集定向运动、定向越野、野外生存生活、攀岩运动、洞穴探险、登山运动、拓展训练、漂流等户外运动于一体的综合性课程，是对普通高等学校体育教育本科专业田径课程资源的开发和教学内容的拓展的一种尝试。通过把原有仅限于校内课堂的各种走、跑、跳、投等基本身体练习内容，扩展到校外，拓展到社会，拓展到大自然，以打破传统的田径课程教学形式和长期封闭教学内容比较陈旧的现况，这不仅符合现代高等教育体育课程改革和基础教育改革的发展以及提高人才培养质量的需要，而且，对于田径类课程体系的重新构建大有裨益。本《户外运动》教材具有系统性、全面性、实用性、实践性、健身性、娱乐性、开拓性、时代性等显著特点。 本教材是由西南区四省市体育教材教法研究会组织专家、教授、专业人员经过多次认真讨论研究，同时听取和
滑板，一种体育游戏，脚踩装有轮子的小板在坚硬的地面上滑行。 这是滑板最简单而坚强的定义。伴随着尖利的摩擦地面的噪音，滑板在速度中燃烧起优美的青春，用一份飞离地面的瞬间激情刺激着我们的生活．更用一个来自人类心底最朴素的飞翔愿望，诱惑着渴求自由的人类精灵。 当美国黑人社区里的孩子们穿着宽松体恤，肥大的裤子，顶着鸡冠头，听着HIP-HOP音乐．在寻找自由与个性的时候，当来自劳工阶层的青少年们，通过PUNK音乐表达着对社会的不满和对现实的抗议。并通过破坏、否定和毁灭一切价值的手段创造着一切反叛性极强的行为的时候，在加利福尼亚的南部海边，一个叫狗镇的小城里，走来了脚踩滑板的年轻人。他们在人群中闪、跳、腾、挪，所有的人为之激动到发狂，一夜之间，这种板子成了最时尚的街头风暴。
本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。
作为中国纯武侠游戏代表之作，《剑侠情缘网络版叁》因其多年打造的精品质量而受到了广大中国文化爱好者的喜爱。《剑网3设定集之安史之乱/剑侠情缘》为《剑侠情缘网络版叁》的设定集，内容包括游戏背景设定、副本设定、NPC人物设定、装备门派设定等。图文夹杂，全面而完整地讲述游戏的方方面面，让广大玩家在游戏外体会到游戏更多的内涵。
