本书延续《精进1》拓展学习力的主旨，是一本从微观到宏观启发解决问题方式思维的心理学书籍。作者从视角、层次、组合、限制的角度，利用现实生活中的小事物，帮助读者建立看事物和解决问题的思维轨迹，又从进化、迁移、循环的宏观视角，给读者各个素质的层级提升，给予方法论和思维方式的指导。 这本书将帮助你—— ◎ 激发多元 视角 ，飞跃思维壁垒 ◎ 进入更大或更小的 层次 ，发现成功的关键——暗知识 ◎ 内外兼修，实现基本技能的叠加和 组合 ◎ 思考 限制 的价值，逆向创造新的可能性 ◎ 以时间之轴预见未来，寻找自己 进化 的“生态位” ◎ 触类旁通，用 迁移 打破学科间的“任督二脉” ◎ 高效运转，进入 循环 ，实现从限制到自由的跃升 ◎ 精细化改造，力求稳定，渐入 化境

人的心灵犹如一间仓库，需要时常打扫和维护，拂去心灵上的尘埃，让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。掌握静心的智慧，便能摆脱所有的喧嚣与无奈，让自己活在一个无比清新的世界里。用睿智的眼光看待社会，以静心的智慧感受生活，给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地，找回迷失的自我，感悟生命的真意。《静心的智慧》一书融合世界心理学大师阿德勒的人生哲学，向读者展示静心的智慧：静心的人，不生分别，不生烦恼，不生执着， 不会颠倒混乱。在一个静心的人面前，生活从来不会无序，世界从来不会喧嚣。

生活就像一场不可逆转的比赛，要想赢别人，必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己；用大度的自己打败狭隘的自己；用博爱的自己打败怨恨的自己；用不生气的自己打败生气的自己……潜心学习不生气的智慧，就像闭关修炼一样，放下一切杂念，走进不生气的世界，看看不生气的智者站在情绪的高端如何为我们指点江山，化悲愤为祥和。

踉跄前行中的执着不弃，荆棘逆境中的自信奋发，艰难困苦中的勤勉和努力……不是少数人的专有，也不是遥不可及的梦想，只要你敢于迈出脚下这一步。

克服拖拉的18种方法： 确立紧迫感 多想想结果 把载止日期提前 给自己找个潜在的竞争对手 学会诱骗自己 给琐事留出足够的时间 学会应用80/20法则 做好准备工作 学会放弃一些事情 把任务列张清单 把任务分解成若干步骤 一次只做一件事 先做自己最拿手的事 后做最困难的事 学会模仿别人做事 学会找人帮忙 用新方法做事 自制力训练tt tt tt

自信是人生成功与幸福的先决条件，然而缺乏自信却是普遍存在的问题。为了帮助人们建立自信，《自信力：成为的自己(第二版)》通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学等心理学知识，总结出了一些技巧和练习，以“做什么”和“不做什么”的简单结构来帮助读者塑立自信，在生活中收获更多美好。 《自信力：成为的自己(第二版)》适合所有希望具备强大自信心和对心理学感兴趣的读者阅读。

本书延续《精进1》拓展学习力的主旨，是一本从微观到宏观启发解决问题方式思维的心理学书籍。作者从视角、层次、组合、限制的角度，利用现实生活中的小事物，帮助读者建立看事物和解决问题的思维轨迹，又从进化、迁移、循环的宏观视角，给读者各个素质的层级提升，给予方法论和思维方式的指导。 这本书将帮助你—— ◎ 激发多元 视角 ，飞跃思维壁垒 ◎ 进入更大或更小的 层次 ，发现成功的关键——暗知识 ◎ 内外兼修，实现基本技能的叠加和 组合 ◎ 思考 限制 的价值，逆向创造新的可能性 ◎ 以时间之轴预见未来，寻找自己 进化 的“生态位” ◎ 触类旁通，用 迁移 打破学科间的“任督二脉” ◎ 高效运转，进入 循环 ，实现从限制到自由的跃升 ◎ 精细化改造，力求稳定，渐入 化境

本书描写了不擅长人际交往的“直性子”魏宇轩在遇到人际交往挫折后，不断改进自我，学习人际交往技巧，终在哥哥的帮助下收获友谊的青春励志故事。本书介绍了非常实用的人际交往方法。如在日常生活中，说话应该注意分寸，注意对象；同样的话语可以用更加委婉的方式表达；就事论事，不对别人进行人身攻击，不打断别人的发言；懂得换位思考，守得住别人的小秘密；懂得赞美别人等。作为一名青少年，要提高与人交流、沟通的能力，懂得如何正确地与别人打交道，才能收获好的人缘。

如果你身处人生的低潮，无从抉择，有条路是对的，那就是努力变好，好好工作，好好生活，好好做自己。

斯宾塞·约翰逊在《一分钟的你自己》中提出改变自己，应对变化。讲诉成功的秘诀：勇气、信心、行动……而在本书中，作者将给你最实用的成功方法： 构筑远景与信念！设定目标与行动！ 集中力量与勇气！深入了解与学习！ 自我成功与回馈他人！ 作者斯宾塞·约翰逊博士曾撰写过多本自我成长书，在众多著作中，《谁动了我的奶酪？》、“一分钟系列”、《珍贵的礼物》等已全世界。尤其《谁动了我的奶酪？》一书更是令人耳熟能详。 但在作者心中，“一分钟系列”中的《一分钟的你自己》才是他最心爱的作品。并且该书在全世界的早已超过《谁动了我的奶酪？》。有因如此，约翰逊博士为完善《一分钟的你自己》，重整思路，续写了这本《一分钟的你自己Ⅱ》。 本书一经出版，即引发读者抢购的热潮，当周就登上美国书金榜。

本书从不同角度和视角诠释人生、幸福、勇气、心态、信念、梦想等和我们每一个人息息相关的问题，用一篇篇滋润心灵，温暖励志的故事，让读者，特别是处于迷茫青春期的年轻人，从这些的故事中感受到丰富的人生经验，不可多得的人生体悟、处事智慧。

他仰头呼吸，大叫着她的名字，只看到小女孩的头和手在水面上挥舞，然后水流将他和她分开……钧迪在暑假回到乡下老家，意外发现一张照片，照片里的陌生小女孩，让他好奇不已，同时开启了一扇沉睡多年的记忆之门。 钧迪想找出那名女孩的身份，奈何家人和小学同学为了保护他，不肯吐露半分，但在他一步步抽丝剥茧获得微小线索之下，终于揭开那段伤痛的过去——原来小女孩孟臻的落水死亡与他有关，他也因为惊吓过度而失去记忆。 如果那一天他们乖乖在学校打扫卫生，不要到河边去玩就好了；如果他不要这么任性、这么顽皮，孟臻也不会有事……恢复记忆的钧迪陷入深深的自责当中，整个人消沉不已。此时，命运的安排让他遇见与孟臻长相相似的女同学，她究竟和孟臻有什么关系？她是来实行多年前的惩罚？还是为了拯救他破碎不堪的心而来？

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本书根据狼的一些本性，结合人生、企业管理、职场等方面重要的问题，举例进行了详细的论证。

35岁，很多人会对自己的命运和人生意义进行重新思考和定位。35岁，正是事业发展的重要关口。35岁不是事业的瓶颈，更不是事业的结束，反而是一个崭新的、真正的开始。35岁，即便你一无所有，也可以拥有创业成功的机会。 当我们处在35岁这个“生命转弯的地方”，应该何去何从？35岁，决定 人生成败的关键在哪里？《35岁，决定一生的成败》将一一为你解答。