别人都在做自己喜欢的工作，为什么你不可以？ 那是因为也许你还没听过“职场3232”法则啊！ 《我在未来等你》《谁的青春不迷茫》新版之后，暌违数年，刘同重新书写职场，不仅写给每一只在时代浪潮中奋力打拼的职场候鸟，也是写给在职场拼搏十八年，依然在前行的自己。职场上有这样一种新族群，他们随着大潮读书，求职，进入大城市，在人生关键的十年里，不愿错过每次机遇，就像一群候鸟，努力跟上每次冷暖迁徙，一刻不停往前飞。然而不知不觉中，许多人已经迷了路，找不到方向，找不到方法，也找不到动力。慢慢地，不知道自己喜欢什么、能做什么、能做多好，不断奔波漂泊，到头来，成熟的只是外表，内心依然焦躁。 在本书中，刘同认为每个人的人生中都有一个“关键十年”，并根据自己的生涯轨迹，提出“3232”法则，将“关键十年

无论处身什么行业，无论处身组织中的什么层级，你都躲不掉，也离不开办公室政治。 对有些人来说，办公室政治是让他们倍感苦恼的难题和晋升道路上的绊脚石；对有些人来说，办公室政治则是其兴旺发达的秘笈！ 13个典型人物的故事、12种行业、11项系统研究和3种文化角度，为读者最全面、直观地呈现出办公室中那些“令人讨厌”的同事的“毒”性本源，并教给人们发现这些有“毒”性格的线索以及防止他们伤害你的办法。 认识办公室中的“毒”人“毒”事，只是图书内容的一半。在本书第二部分，在对案例故事进行深入分析的基础上，作者进一步提出了表演、敏锐性、逢迎讨好等六种需要培养和提高的办公室政治技能。企图借助有效的行动，让每个处身办公室中的人最终都能拥有“情感健康”的良好心态。

食物选择所造成的涟漪效应十分庞大，不但影响个人的身、心、灵健康，更会对社会和谐和星球生态系统的健全造成巨大冲击。海洋逐渐衰竭，雨林遭受破坏，大量物种灭绝，基因多样性削弱，全球变暖，经济体系相继崩溃，战争持续升级，身体、心理和文化上的疾病不断蔓延，但人们并未意识到这许许多多的问题是由于一种错误思维所产生的。那思维就是食用肉类和乳类产品的存在是必须的，并将生命商品化，通过统治和剥削谋取个人利益。本书揭示了危机背后的成因在于固有文化强加在身上的食物选择。 ??作者鼓励我们回归于田园、回归于简单生活、回归于圣女品质——尊重四季变化、种植草药、水果、坚果和种子植物。让我们记起真正的我们，庆祝我们与大地、对方和所有生命的联系。 ??我们生活在一个美丽和富饶的星球！我们只需动用一部分现

本书通过系统引用和解读卫哲多年来作为职业经理人的所思、所悟和所说，给职场中的相关人士直接和有效的启发。因此本书具有极好的励志性和实用性，从而成为职场人的心灵鸡汤。

终于有徽菜馆把刀板香作为自己的招牌菜打将出来了。这腌制的咸肉，原本是徽菜中的“一介布衣”，居然也和臭鳜鱼、红烧马蹄鳖、清炖石鸡这些“贵族”平起平坐了，徽菜的“颠覆”可见一斑。我对刀板香的来历颇存疑点：在焖蒸过程中将之置于上等香樟木板上，所有油腻皆被木板吸走，既保持了肉的咸鲜又油而不腻。一道民间的家常菜，我们的老祖宗果真吃得如此考究么? ??尽管

在形如公鸡的中国版图上，内蒙古犹如一条坚挺的背脊。它横跨东北、华北、西北，呈现着大开大阖的风景，从绿茵如毯到湿地蜿蜒，有苍茫林海也有浩瀚沙海，稀缺的那一笔柔情竟然来自黄河在塞外套出的“几”字，敕勒川下便有了米粮川。你可以穿越沙漠、翻越莽林，或走入那云深不知处。从草原到沙漠，走马观花有观不尽的美景；避开景点指示牌，有更多暗藏的惊喜；细品人文历史，你可以从史前一直翻阅到近代，并见证它在当下的转变。无论你怀着什么样的情结来到内蒙古，都不会被辜负。

" 传统的求职方式可以帮我们找到一份工作，却不能让我们在职场上不断进阶。如何顺应时代的发展，做好自己的职业规划，是每个人都面临的新课题。 如何在求职时，冲破迷茫和困惑，找到适合自己的职位？如何在跳槽时，发现自己的优势，在职场迎来新的转机？如何在生活中，自我盘点，制定目标，规划自己的人生？ 这就是理查德·尼尔森·鲍利斯这本书给读者带来的价值！本书是《你的降落伞是什么颜色？》全新修订版，是作者根据当下的职场形势更新的研究心得，被誉为“求职”。内容涉及简历，面试提示，薪酬谈判，自我盘点，选择工作，以及如何创业等方面，让读者根据测评工具和理性分析，客观认识自我，在机会来临时脱颖而出。"

本书主要内容包括：出奇制胜，力压群雄； ——求职的竞争手段；为你的求职找条捷径；发掘潜在的求职机会；巧用人际网络战略；开发求职“贵人”；引诱对方来“猎”你；提升身价的履历表；行为面谈的制胜策略；画龙点晴的包装术；巧妙赢得考官的心；面谈必胜的5大计谋；给自己开好身价；适时效忠，飞上枝头； ——悦上的竞争手段；如何哈外司对你“一见钟情”；摸透上司，找准定位；巧妙吸引上司的目光；邀宠上善于应变；赢得上司赏识的6大心机；展现才能的8个谋略；显示“勤奋”的8个决窍；巧用挨骂讨欢心；架起晋升的云梯；小心使用上司授予的权限；排除阻力，出人头地； ——晋升的竞争手段；众人堆里“显”出你；对待“谗言”的5大武器；让好人缘为你的晋升铺路；躲明枪、防暗箭有招；对待同事排挤的技巧；同事抢功的对策；识破“高

一个职场人必须要知道，如果你的上司显得出色，那么你也会显得出色，因此你该随时随地想办法使你的上司显得出色。办公室不相信爱情，别盲目地去爱别人。爱情是一场战争，你可以付出你的心、你的身体，但是你也要知道，爱情不等同于面包。精明不是指有心计，而是聪明和豁达。古往今来，所有能成大事的职场人，最后都是慈善家，职场虽然复杂，但始终是人做主体的圈子，给别人宽容，才能成就自己的大气。如果你没有富有的家庭背景，极具威望的社会背景，那么，你还有第三个扭转命运的机会--从现在起，累积你的“职场人脉”。无论你在哪个公司工作，会有一个顶头上司（除非你自己是大老板），你的大部分工作都是和老板共事，你和老板的关系越好，你的机会也就越多，要出人头地也就越容易。做事灵活，懂得适时变通的人，总会走在别人前面，

如今，人们的平均工作年限只有四年，即使在这四年里，工作内容也在不断变化，而有上进心的人经常会遭遇职业瓶颈，所以我们必须要问“下一步怎么办？”珍妮·布莱克的解决方案是：注重小的步骤，而不是大的跳跃？答案就在你的脚下。无论你现在身处什么职位，都要清楚：你的事业成功和满意度取决于你能否在下一步行动中做到优选。珍妮·布莱克的《我可以更成功(克服职业瓶颈的黄金法则)》是你一生中需要多次阅读的书。它是能够帮你成功转型的全面、实用的指南。

工作中如何将财物数据业务化，找到绩效管理的关键点？在人工智能都会写诗的时代，财务这门学科是否会毫无价值？以及在未来，财务人员应该具备哪些专项能力才能不被替代？《从总账到总监》这本书里，跨国公司全球首席财务官钱自严与我们分享了一个资深财务人眼中的商业世界，看看他怎样透过数据，以资源效率的视角，揭示绩效管理的秘诀和手段。本书的每个管理工具与财务模型，都代表着一条久经锤炼的管理智慧与商业思维。无论你是怎样的行业背景与职场角色，都可以从中获得认知提升与职场进阶的有益参考。

《欧洲美食之旅》是Elle杂志在美食领域探索的集大成之作，范围不再局限于法国，而是囊括整个欧洲。《欧洲美食之旅》在欧洲范围内，以美食为线索，以国家为结构形式，介绍了欧洲各个国家的饮食习惯、风土人情。《欧洲美食之旅》每一章节介绍一个国家，共选取了20多个欧洲富有盛名的城市，如巴塞罗那、布鲁塞尔、里斯本、巴黎等，每章前面部分为总体性的介绍文字，介绍城市的概况和特色美食，其后附上大量的图片，以视觉的形式向读者传递信息。图片的选取颇费了一番心思，包括当地的名胜古迹、有代表性的建筑物和景点，还有大量的美食图片，这其中有主食、酒、酱料、甜点等一些知名的餐厅和酒吧内部格局的图片，图片附带说明文字简要介绍图片的内容，更附有部分经典食谱，从食材的选取到实际的操作均作了详细介绍，以供美食爱好者学习和制

当今社会会都不是缺乏营养的问题，因为任何食物都有营养，问题是大部分人都按自己的喜好去选择食物，而不是按身体的需要去安排饮食，例如：羊肉、牛肉等喊有丰富的蛋白质，但是肉是红色的，其属性是热的；水中的鱼类也含有蛋白质，肉质是白色的，其属性是银汉的，而奶类、豆类就可以，它们也含有丰富的蛋白质，但其属性却是偏中性的，同样都是蛋白质，但迟到体内就不一样了，从中医的角度来说，食物的银阳属性比其营养价值重要的多，本书与众不同的特点就是：着重食物的隐阳属性和对证饮食，以调整身体的状态为本。

《惊奇火车之旅》是Lonely?Planet写给世界铁路的“情书”，收录了全球极具魅力的62条火车路线奢华的威尼斯辛普伦东方快车，从简的威尔士之心线，大名鼎鼎的巴塔哥尼亚快车，少数人的宝藏日本中山道……一场场令人难忘的经典火车之旅，和你一起重温昔日铁路的黄金时代，体验高速飞驰的火车新世代。?全书内容以五大洲进行划分，介绍了62条火车路线令人惊奇的旅行体验奇幻的风景、复杂的历史、独特的设施、有趣的乘客等，通过这些线路我们能看见一个国家或地区的内在；书中还提供了票价、里程、班次、如何购票乘车等多方面的信息，兼具可读性和实用性。?

《职场礼仪》以工作任务及其工作过程为依据，整合、序化教学内容；有针对性地采取项目导向、任务驱动、课堂与实习地点一体化等行动导向的教学模式；重视课堂教学与实际工作的一致性.全书分为：职场形象礼仪、求职上岗礼仪、公务活动礼仪、社交活动礼仪、商务仪式礼仪、涉外交往礼仪等6个项目23个模块，可作为各专业公共基础模块、职业基础模块中的56课时的必修课程用书，也可作为公共选修课程用书。本教材既适合作为高职高专院校的教学教材，又适合作为企事业单位或职业培训机构的培训教材及职场人士的自学教材。

全球长寿村，饮食习惯大调查，为什么有的人能无病无灾地活到120岁，有的人却40岁不到就英年早逝？为什么有的地方生存环境极其恶劣，百岁老人却层出不穷，而有的地方医疗水平高度发达，人们却是各种恶疾缠身。 寿命的长短究竟跟什么有关，是自然环境，还是生活习惯？ 来自日本的长寿学博士，在世界卫生组织的协助下，历时20余年，走遍全球25个国家的61个长寿地区，终于揭示了长寿的秘诀，那就是长寿的秘密在饮食。 我们究竟应该吃什么？怎么吃？请您仔细阅读这本《健康长寿饮食指南》，家森幸男博士会告诉您越吃越长寿的秘密。

《这样做，老板听你的》会教你迅速掌握一门与老板沟通的技巧，它将有助于你在职场上行走于坦途大道；它将辅佐你明确的了解老板的意图，准确无误地执行老板的命令；它将让老板认真对待你的观点，不再拒你的建议；它将为你的职场前进之路扫清障碍，一往无前！

证明马克P.科森提诺不愧为案例准备之导师。案例分析乃是应聘面试中的生死地带，当今的职场应试者接受这种阶梯式案例分析的指导部都将受益非浅。正如书中开头处所讲的，一字不落地阅读，然后练习，练习，再练习。

谁是“忠诚胜于能力”的提出者？ 邱庆剑！ 在“忠诚胜于能力”同名图书中，哪一本最？ 邱庆剑的《忠诚胜于能力》！ 中国、韩国累计销售突破200万册！ 《忠诚胜于能力（精华版）》是在《忠诚胜于能力（中文）》、《忠诚胜于能力（升级版）》和《忠诚胜于能力（韩文）》三本书基础上，提炼升华而成，适合公务员、公司职员和大学生阅读。

本书介绍说话的技巧，重点推介患者的窍门 通过阅读书中内容，可以提高说话能力，掌控说话时机，实现说话效果。 人生最给力的成功技巧

每一个人的职业生涯都要度过一些“艰难时期”——进入一家新公司、突遭解雇、失去挚爱的人、被派驻海外、遇到“坏”上司，等等。这些特殊阶段虽然会使你备感压力，但同时也是你提升自身领导能力的机会。 本书选取了每一位领导者成长过程中经常遇到的13个职业阶段，分别加以详细的分析，并就此采访了75位深切体验过这些阶段的知名公司的董事长、CEO以及高级管理者，使读者可以从被访者的真实故事中汲取经验教训，顺利度过职业生涯中的“艰难时期”，并把握这一学习机会，使自己成为更具自我认识能力和更具领导力技巧的成熟领导者。

谁是“忠诚胜于能力”的提出者？ 邱庆剑！ 在“忠诚胜于能力”同名图书中，哪一本最？ 邱庆剑的《忠诚胜于能力》！ 中国、韩国累计销售突破200万册！ 《忠诚胜于能力（精华版）》是在《忠诚胜于能力（中文）》、《忠诚胜于能力（升级版）》和《忠诚胜于能力（韩文）》三本书基础上，提炼升华而成，适合公务员、公司职员和大学生阅读。