关于整本书的架构，作者分成三个部分。首先他对于爱是否是艺术的问题做了说明，将学习艺术的程序分为两部分，一是理论、二是实践。在爱的理论方面，作者由人类生存的关键来谈爱，并将生活中可能的爱的形式做了区分探讨，意图指出在形式之下，爱的本质是相同的；包含了照顾、责任、尊重与了解。而关于实践，爱与一般艺术没有两样，必须能自律、专注、耐心，能察觉到爱对己身的重要性。本书中，作者仍不免对现今西方现代社会做了批判，批判西方社会中爱的瓦解；而此可由资本主义的社会结构来判读。因此，弗洛姆是一个对现代社会高度关怀的学者，由其一系列著作中可体会他对自由与爱——这些人类的生存条件的重视与强调。弗洛姆认为。应该使得人不再同自己的力量产生异化，并且不再通过崇拜新偶像——国家、权力、消费的方式去体验自己的
作为畅销书，本书在美国已帮助成千上万的人们解决了抑郁、恐慌、焦虑、愤怒、内疚、羞愧、缺乏自尊及人际关系等方面存在的问题。你可以把这本书作为一本工具书来读，通过书中提供的各种实用方法和操作步骤来改变自己，使工作和生活的质量达到更高的层次。
![没想法 哪敢开创意咖啡馆 [日]竹村真奈 郭勇 【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/60/23/11762043243-1_l.jpg)
![没想法 哪敢开创意咖啡馆 [日]竹村真奈 郭勇 【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/63/2/11762420733-1_l.jpg)
![没想法 哪敢开创意咖啡馆 [日]竹村真奈 郭勇 【正版】](http://img3m0.ddimg.cn/92/35/11772238790-1_l.jpg)
