《苦从哪里来》 在我们的生命旅程中,当一些事件发生不合 我 意时, 我 就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后, 小我 内在的心气反应也会忽上忽下,直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰,就会自动地漂浮性焦虑,而后因为 法不通,理不明 ,持续地拼命排斥眼前的 真相 ,不愿意去体察这份 真相 ,*后导致身心俱疲,蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。 《识别儿童式幼稚性思维》 许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是 幼稚性思维 占据上风,它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到 症状 的幼稚性与盲目性,我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然,而非被动式的接纳。所谓的 幼稚性思维 既是相对于成年人的 成熟情感 而言,它的主要特征是
情绪共鸣 的道理就是我们每个人的情绪分子都在与他人的情绪分子共振! 这是一个改变了整个神经科学的发现! 胜肽 在人体内的受体,实际上可以组成一个网,不但控制全身功能的大脑皮质有胜肽,控管情绪的边缘组织也有胜肽,因此也可以说情绪和功能都能由 脑 来控制。 胜肽 本身是很小的蛋白质,是人体的基本生命物质,由一连串的氨基酸组成,主要的作用是催动身体器官的功能,它们都是携带信息的分子,负责在整个有机体内传递信息。身体的组织、功能和情绪都必须平衡和谐,人体才能健康。 甘德斯 柏特博士的这本横跨心理学、医学的半自传体书籍,是追寻内心成长、与自己和解和他人和解的过程。是一本精彩的智识探索记录,也是每个人追求健康的蓝图。
本书从心理咨询的专业角度,从自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系和身心关系七种关系维度出发,对自我觉察、自我修通、自我疗愈和自我成长的阶段进行分析和指导,帮助人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。专业级别的心理疗愈课程和催眠冥想脚本,帮助我们深层修复睡眠品质,提升睡眠质量,以拥有精力充沛、乐观积极的人生状态,开启智慧幸福的人生。
本书共分为六章,根据亲密关系的发展规律,带领读者了解亲密关系的四个阶段,分别深入依恋风格、情绪、沟通、价值感、吸引力等主题中,同时结合实际案例,对当代亲密关系中的重点问题予以科学性、人性化的解析,并提供应对方法和解决方法。本书能帮助读者完善自我个性,走出亲密关系中的神话和误区,探寻亲密关系的本质。
《情绪心理学》基于认知心理学和认知神经科学的视角,系统展示当前靠前外情绪心理学研究的全貌和新进展,从情绪理论、情绪成分、情绪发展、情绪与认知、情绪与疾病等方面阐释情绪心理学的学科体系。 本书是傅小兰研究员与二十余位研究者的集成之作。作者秉持科学精神,立足靠前学术前沿,汲取靠前研究成果,力求兼收并蓄;细品经典研究神韵,彰显现代科技精萃,力求古今交融;剖析流派理论观点,介绍技术方法范式,力求虚实结合;探究情绪本质规律,分析现实生活行为,力求雅俗共赏。
情绪究竟是什么?是人类专有的行为能力,或是自然万物皆能展现的本能?是膝反射一般,抑或是社会化塑造出的结果,人性操弄下做出的选择?在各路专家就情绪智能(EQ)大放厥词的同时,情绪的本质及作用仍是众说纷纭。 露丝雷斯在本书中直接面质各学门对于情绪的理解、误解及自圆其说,经由仔细检视二战后的情绪相关研究,梳理传统情绪理论的脉络,拆解情绪意义派与情绪本能派的立论及矛盾,解析神经科学及人文社会科学新颖却可能致命的论点。在此书的带领之下,读者得以一窥情绪神秘面纱下的暗潮汹涌。
《普通心理学(第2版)》(作者李传银)系统而扼要地论述了普通心理学 的基本理论和基础知识,主要内容包括绪论、心理的神经生理机制、意识与注意、感觉、知觉、记忆、表象 与想象、思维与创造、情感与意志、需要与动机、能力、人格、心理发展与学习人际心理、心理健康等。全书文字简明扼要,事例丰富,通俗易懂, 可读性强。 《普通心理学(第2版)》是高等教育“十二五”规划教材,可作为各类 高等院校教师教育专业公共课用书,也可作为初等教育、学前教育专业基础课用书,以及各 种专业人员研究心理学的参考用书和对心理学感兴趣者的入门书籍。
本书共分为九章,主要内容包括:导论:面向教育工作的生理心理学;脑的结构和功能;脑的个体发生、发育与心理发展等。