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    • 情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册【正版书籍,满额减】
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    • (美)巴洛(Barlow, D. H.) 等著,谢秋媛 等译 /2013-10-01/ 中国轻工业出版社
    • 《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案》是由美国波士顿大学心理与精神病学教授、焦虑及情绪障碍循证治疗方面的学者David H.Barlow及其团队开发的针对多种情绪障碍的治疗项目,被全球治疗界誉为循证治疗领域的重大突破。 本书主要针对患者,可以帮助患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症、创伤后应激障碍、抑郁症等心理问题的人士更好地理解自己的情绪,并认识到自己对不良情绪的反应亦将影响自己的情绪健康。读者可以从中学会控制自己的情绪、思维以及行为,抚平不安的情绪,并学习更有效的应对方式。坚持完成每一章提供的练习、家庭作业以及自测题可以帮助读者学会管理好自己的情绪并重拾愉快而富有成效的生活。 治疗师还可以进一步阅读:《情绪障碍跨诊断治疗的统一方案:治疗师指南》 该书将成为宝贵的

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