孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变: 鸡娃 母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是累赘 其中好几个故事在真实故事计划上发布时,戳中了上百万 父母的心。 本书医学顾问,原北京回龙观医院临床心理科主治医师于宏华,提出了具体的家庭治疗方案:心理养育。青少年正处在心理发展的迅猛期,情绪波动剧烈,如果得不到父母正确的心理抚养,极易诱发抑郁。 现在翻开这本书,补上中国家庭始终欠缺的一堂心理养育课。
家庭是孩子的堂课,一个温馨、稳定的家庭环境对孩子的心理健康非常重要,这本书中结合了婚姻家庭治疗的理论,帮助家长维护家庭的和谐,让孩子免受来自原生家庭问题的负面影响。与很多科普书籍不同的是,这本书为了更方便你理解和应用心理学知识,把心理学原理用生动简单平实的语言来解释,并附有大量的咨询案例,阅读轻松有趣;针对孩子不同的问题会有应用技巧和实操举例,让你随时可用,不需要自己冥思苦想,也不会出现学了不会用的情况;在每一章节后附有训练方法和作业,读者可以方便地使用测评,清晰地了解孩子相关心理技能的发展水平和该技能的家庭训练方法。
《学习与发展:中小学生心理能力发展与培养(修订版)》是我国著名心理学家、教育家林崇德教授根据20佘年的实验研究成果写成的,是经过反复修订,经过读者与市场考验、经过专家认可的一部独特、经典的学术专著。《学习与发展:中小学生心理能力发展与培养(修订版)》在教学与发展篇中表明了全书的目的、意义、方法和特色,具体阐述了学习的实质与功能,学习与发展的心理学研究,以及教学实验的研究方法等问题。《学习与发展:中小学生心理能力发展与培养(修订版)》在心理能力发展篇中,首先阐述了智力与能力的含义,提出了以思维为核心的智能成分、结构、特点和层次;其次探讨了智力与能力发展的哲学思想,探索其发展的规律和基本理论问题;再次利用研究的材料,揭示了中小学生心理能力发展的特点或总趋势。《学习与发展:中小学生
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本书是一本面向中学生普及心理学知识的读物,一共分为三个部分: 部分讲解心理学的基础知识、澄清读者对心理学的许多认识误区;第二部分介绍一些生活中常见的心理学现象和效应,让读者看到,生活中一些我们司空见惯的现象隐藏着心理学的密码,这也是心理学无处不在的另一个佐证;第三部分从一些心理学家研究的初级心理过程出发,带领读者一步步走进心理学的微观世界,你会知道眼见不一定为实,记得不一定为真。本书行文流畅清新,表述生动自然,里面举的许多小例子也很具生活气息和现实针对性,是一本很有可读性的心理学入门读物。
这是一本为青少年提供的关于驾驭青春期关系和挑战的 生存指南。 青少年正变得越来越独立,但他们的生长环境却越来越复杂。在青少年的内心深处,他们希望自己能做得好,但如何应对一切让他们抓狂的问题,有什么工具可以让他们为明天做好准备,做出正确的决定吗? 青少年导师乔希·西普结合自身经历,加上近十年来为青少年听众进行励志演讲所汲取的养分,总结了一种不同寻常的激励方法,以及经过科学验证和家长认可的技巧,来指导青少年在生活中如何做出决定,拒 错误的选择,并培养自我认同感。 本书通过幽默、鼓舞人心的语言,生动形象的隐喻,帮助青少年识别阻碍他们成功的七个“坏蛋”,唤起他们内心的英雄,从而“掌控”自己和世界。 如果青少年不选择掌控自己的世界,那么别人就会对他发号施令。给你十几岁的孩子提供
青少年心理健康影响青少年的一生,关注青少年心理健康,为他们的美好未来奠基。 本书带你了解青少年常见心理问题,正确有效疏导心理困惑,轻松解除心理症结,帮助青少年认识自我,悦纳自我,引导青少年健康成长,快乐成长!
在当今都市的钢筋水泥里,焦虑成了大家永恒的话题,急迫的生活让我们忘记了感觉和情绪,仿佛我们只需要高效率,只需要不停忙碌,而不该有沮丧和悲伤,甚至是开怀大笑的舒畅。然而,午夜梦回时,是否有忧郁袭上心头?台湾心理咨询“总舵主”王浩威结合多年诊疗经验,总结出剖析情绪的深度好文,和你一起重新认识自己,找回久违的情绪与感觉。
沙盘游戏是由瑞士荣格心理分析学者多拉·卡尔夫创立的心理分析技术。作为一种非语言的心理咨询治疗技术,沙盘游戏被广泛应用于中小学心理健康教育与辅导咨询中,是目前国际上公认的能有效促进中小学生心理成长、纾缓
体验式团体教育模式,是指以人为本为理念,运用相应的体验式团体心理教育技术和体验式团体教育心理技术,创设一定的教育教学情境,通过讲解、体验、分享三位一体的教学模式,让学生在体验中分享,在分享中感悟,在感悟中成长的一种新型教育模式。 本书从大学生这个群体出发,根据他们不同发展阶段的心理需求、发展特点,设计体验式课程指教教师、家长如何科学有效的促进学生的心理健康的发展,具有一定的实用性、操作性以及科学性。
青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期,充满了新的潜能、挑战和发现,它是孩子们尝试成为什么样的人的重要阶段,它将可能永远地改变他们。在这个极其重要的人生阶段,作为学习者、研究者和父母,我们想找出以下问题的答案,帮助他们顺利地度过这一时期。 如何引导青少年成功地实现向成年人的角色转变? 青少年为何要从同龄人群体中获得身份认同? 青少年为什么与同龄朋友在一起时很开心,而在家与父母在一起时反而很焦虑,哪一个才是真实的自己呢? 如何认识和处理青少年的恋爱和约会问题? 我们对青少年性行为的担忧和顾虑是否多余? 如何对他们进行性教育? 在本书中,青少年研究专家斯坦伯格根据科学研究,从生物基础、社会影响以及心理发展三个方面全面分析青少年可能遇到的一些问题,将相关理论、研究方法和实际应用很好地
高考生常见的心理问题与困扰表现在:紧张、焦虑心理,抑郁心理,茫然心理,强迫性心理,逃避心理、情感困扰,自卑心理,厌学心理,人际关系困扰。高考生了解和掌握一些高考生心理和心理调节知识、经验和方法,对自己顺利度过高考期有很大的帮助和现实意义。
在《生命的12堂情绪课》中,心理咨询师王浩威凝视人类共通的情绪,让10个陌生人,从恐惧开始,慢慢挖掘心中的寂寞、嫉妒、背叛、愤怒、沮丧、疏离、罪疚、绝望,在倾诉与发泄中释放情绪,到达信任、快乐的终点。背叛是生命的必然仪式吗?人真的能像座孤岛一样疏离吗?快乐为何让人有罪恶感?这是生命中不可错过的12堂情绪课,也是王浩威从专业角度给父母与青少年的亲子沟通提供的智慧与爱。
本书作者精神科医生弗朗西斯 马克 蒙迪莫博士和帕特里克 凯利博士告诉你,青春期孩子“心情不好”可能远不止简单的情绪问题,要当心蹲在孩子身后虎视眈眈的青少年抑郁。抑郁症虽可怕,但方法得当仍可以得到有效治疗。
《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。 国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。 本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青
河合隼雄在心理治疗师的工作经历中,接触到了大量青少年以及他们的家长。家长们常常抱怨,过去听话的孩子在进入青春期后,突然变得难以理解。想要与孩子沟通,却又不知道从哪里说起。 河合隼雄有感于此,凭借其丰富的心理治疗师实践经验,围绕青少年在成长中,诸如烦躁、逃学、厌食等大人们无法理解的怪异问题进行了深入解读。 河合隼雄希望以此帮助大人们正确地理解青少年,引导青少年健康成长。同时,也希望大人们可以借此机会,重新思考 “长大成人”到底是怎么一回事儿。
《中学生心理学》不仅阐述了中学生心理发展的基本规律,而且从学习,言语,思维,观察、记忆与想象,社会性,情感,意志,理想、动机、兴趣与价值观,性格,品德,网络心理,心理健康与心理卫生,人际关系,以及创新心理等诸多方面详细介绍了中学生的心理发展特点与现状,并为教师和家长提出了一些有针对性的教育建议。 《中学生心理学》纳入了的心理学研究资料,通过许多心理学实验和教育实例来帮助读者走进中学生的心理世界,对于中学教师提高教学效率、开展学生心理健康教育具有很好的指导作用,对于家长了解自己的孩子并引导其快乐成长也颇有裨益。
《大英百科全书》把逻辑学列为五门基础学科之一。在西方国家,逻辑学是小学生学习阶段就要求掌握的内容。现代研究表明,个体智能开发的程度与三个方面的能力有关,即:逻辑思维能力、口头书面表达能力和创造性思维能力。 一般来说,系统逻辑训练好从小学阶段就开始,因为掌握逻辑学是正确思维的前提。逻辑学应用性很强,同时又是一门工具性的学科,生活中的逻辑学应用无处不在。比如,谈判、做生意、写文章等等。 因此,从小打基础学习逻辑显得尤为重要,《和妈妈一起学逻辑 儿童行为性格沟通情绪社交教育心理学手册 正面管教 家教育儿》让父母在陪伴孩子的过程中,既培养亲子关系,又能一起学习逻辑学知识。 《和妈妈一起学逻辑 儿童行为性格沟通情绪社交教育心理学手册 正面管教 家教育儿》作者在儿童心理学理论和实操领域