《艾到病除对症艾灸祛百病》以疾病为纲，精选了日常生活中常见的病症和亚健康状态，系统全面地介绍了艾灸自然疗法的功效作用、使用器具、操作技巧、动作示范以及注意事项等几个方面，还对和自然疗法紧密相连的经络、腧穴进行了清晰地图文解释，配以真人操作示范图，让读者一看就懂、一学就会。《艾到病除对症艾灸祛百病》实用性、可操作性强，是现代家庭养生保健、防病治病的工具书。
本书语言通俗，讲解详细，有极高的实用价值，对各种小病痛进行了详细的阐述，以及详细介绍穴位按摩、足疗按摩、食疗、运动等治疗小病痛的方法，自己动手，不上医院也能强身健体。
什么叫体质？通俗地讲，就是你之所以是你，你的身体条件、生命特征和别人不一样的地方。 养生除了有普适性原则，更要因人而异。“体质”概念的提出，可以更有针对性地预防疾病，减少过度治疗。因为不同的体质，健康标准是有差异的。一些轻微的疾病对某些体质来讲，可能就是身体对于环境变化的正常反应，无需治疗。所以，养生要因体质不同而异。 不生病的时候，生命体验的幸福与否取决于性格、情绪；得不得病，得什么病，好不好治，很多情况下也取决于性格、情绪。 根据自己的兴趣、天赋来选择职业是预防各种心身的根本措施。如果不顾自己的兴趣、天赋，只是赶时髦地选择职业，在厌烦、抱怨、无奈、纠结下长期从事一种职业，会使性格扬短避长甚至扭曲拧巴，这是各种心身的病因。 一个人的主要体质在相当程度上是由先天基因决
