随着人们的工作节奏越来越快，生活压力越来越重，健康问题也越显突出。很多人表面看起来很健康，但由于长期工作操劳，往往处于亚健康状态，身体乏力，精神萎靡。要改变大众的这种生活状态，按摩可以说是一个捷径，不仅可以起到预防疾病的作用、监测身体状况，而且可以强身健体。 经络按摩是一种在人的体表进行适当运动的一种保健方法，主要是通过对身体穴位刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。临床实践证明，推拿按摩针灸穴位具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。 中医学认为，“通则不痛，痛则不通。” 经络按摩是畅通经脉、疏泄瘀滞、缓解疼痛的有效方法，是注重养生的人们不可不知的基本原理。 本书文字简练，图示明晰，方法简便，形象直观，通

《灸除百病刮痧保健全书（全彩白金版）》用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项，不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案，还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治与调养于一体，内容科学实用，帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病，重拾健康。

名贵中药是中国医药学的宝贵遗产，深受中国人民及世界人民的喜爱。《美食助你健康丛书：名贵中药的家庭进补》是由教学、临床具二十余年丰富经验的中医药专家精心编撰的科普书。作者详尽地介绍了38种常用名贵中药的优劣识别、家庭保管和加工制作等知识。特别推出养生保健、抗病延年的有效验方近200首。《美食助你健康丛书：名贵中药的家庭进补》文字通俗、逸闻生趣、内容科学、图文并茂。适合广大读者阅读。一册在手，享受。

《纂要方》唐？崔知悌撰，原書已佚，此次整理影印本系范行凖輯佚本。范本系從《外台秘要》《千金方》等書中輯出，條文下標明佚文出處，有校勘注文，收録方劑約五百五十首，分十卷 。十卷之後又有卷十之上，卷十之下，收方劑十首。很後有『纂要方未分卷』收録没有標明卷數的佚文。

《小方治大病》既是一本简单易懂的家庭医学读物，又是一本送给自己的养生救命宝典。书中全面述说了中医因时制宜、因人制宜、因地制宜的养生之道，并详细介绍了一些日常生活中的保健细节，让您的养生方式变得更高效。同时，《小方治大病》还针对30多种常见病的特点，提出科学的中医保养方案，使读者可以更方便地对号入座，了解自己需要什么样的小处方来医治身体的大病，使您在轻松阅读中把握健康与养生之道。

《察颜观色》一书是《中医色诊学》的大众版，是配合北京电视台科教频道养生堂“今天我们看自己的脸色”电视讲座发行的一部科普著作。《察颜观色》作者结合祖传和自己40多年临床经验，对色诊学进行了全面系统的发据整理和创新。书中介绍了色诊学的基本理论、概念、方法、技能技巧、临床经验，无私地传授色诊诀窍和不传之秘，言简意赅、论证明晰、切合实用。掌握《察颜观色》，色诊识病辩证，不再只是神话。 《察颜观色》适合于广大中医、西医、中西医结合的科研、教学、临床人员，医学院校学生，以及广大群众学习色诊、养生保健使用。