瞧一瞧、摸一摸、压一压、测一测,一学就会的4中观耳辨病法,通过耳朵了解身体的疾病红灯,让你不花钱也不吃药,对着镜子瞧一瞧,就能做到疾病早发现、早知道、早治疗,轻松应对常见疾病。 《一学就会观耳辨病与耳穴疗法》让你轻轻松松学会耳穴定位和4种观耳辨病法。
《经典中医启蒙》是李辛医师在2014年9月讲授中医启蒙课程的基础上进行改编而成。 本书通过对12组经典中医概念——精、气、形、神,神魂志意魄,三焦、气机与开阖,病机与邪正,经络与穴位等的的精辟阐释,系统讲述了中医的整体思维和学习方法,引导读者对日常生活、工作、人际交往等周围的一切进行感受、观察和理解,培养学中医乃至各门学科很基本的感知能力。 此外,李辛医师分享的中医临证经验与看法,对专业的医师也有所启发。本书内容浅显易懂,讲解活泼生动,还配有生活气息的彩图,对于普通读者是一本了解传统中医和传统文化的启蒙读物。
《图解中医入门一看就懂》是抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向,夜以继曰,多方查证编写而成的。《图解中医入门一看就懂》使用通俗易懂的语言,系统总结了中医的有关理论,包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等,使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体的了解。
《全图解十二经络调筋术》看点为12式易筋经+40种理筋康复法+51种疾病对症经筋疗法,教您十二经络调筋术,打通周身经脉,足不出户,让您远离病痛困扰。 12式易筋经:遵从中医经典手法,打通全身经络血脉。 40种理筋法:从头到脚理筋防病,悉心呵护身体健康。 51种疾病自疗:致病原因、检查筋结,图文对照,步步解读。
《察颜观色》一书是《中医色诊学》的大众版,是配合北京电视台科教频道养生堂“今天我们看自己的脸色”电视讲座发行的一部科普著作。《察颜观色》作者结合祖传和自己40多年临床经验,对色诊学进行了全面系统的发据整理和创新。书中介绍了色诊学的基本理论、概念、方法、技能技巧、临床经验,无私地传授色诊诀窍和不传之秘,言简意赅、论证明晰、切合实用。掌握《察颜观色》,色诊识病辩证,不再只是神话。 《察颜观色》适合于广大中医、西医、中西医结合的科研、教学、临床人员,医学院校学生,以及广大群众学习色诊、养生保健使用。
浩瀚的传统中医文化自古有“易医同源”、“不知易不足以言太医”之说。易经作为中医文化的源头和灵魂,始终深刻影响着中医理论和临床的发展., 本丛书所倡导的金口诀自然医学立足于易经金口诀时空能量学和万物瞬间定位的方法,对中医的阴阳五行、经络之间的关系及辨证实治进行了立体化定位、分析和解读,全面论述了心经、肺经、肾及膀胱、肝胆、脾胃、心包三焦、大肠小肠等经络系统疾病诊疗方法,手掌、足底穴位疗法,心理与运动疗法、饮食疗法以及子午流注新注,等等。 本丛书的特点在于运用非手术疗法、非药物疗法,利用自然界存在的物质和人的主观能动性来预防和治疗疾病,借助一些有效的工具和方法进行疾病的诊断、治疗、康复和身体的养生保健。 本丛书进一步完善了许多传统的中医理论,不仅将使中医临床疾病诊治能够
为了让偏方这一独特的中医学文化很好地造福人民,也为了传承中华传统文化,我们特别聘请在中医学领域颇有造诣的医学专家组成编委会,搜集整理出散见于民间的数千种偏方,辑为本书。《小偏方胜名医独特偏方祛百病》以疾病为纲,把各种常见病归入其中,然后列出医治的偏方,分类科学清晰,一目了然,便于读者查阅。
《家中实用的老偏方》是一本适合全家人的老偏方大全集,轻松解决各类病症。 《家中实用的老偏方》面向各类人群,选用常见的食材、药材,无论是孩子感冒、发热、便秘,还是老人腿脚抽筋、摔伤、扭伤、高血压、高血脂,都能随时翻出管用的老偏方。
千年中医智慧让你轻松远离城市病,调整理家人好身体。 如果你像他们一样生活,那可要注意了,因为颈椎病、糖尿病、高血脂、痛风、脂肪肝等都市常见病就快找上你了。 作者结合多年临床经验,针对10种现代人最常见的都市病,从中医的角度详细解说它们的起因、症状,还贴心地为读者提供小测试和美味的食疗菜谱等简便的养生法。不论是已经罹患上述疾病,或者身处“亚健康”状态,还是目前身体状况良好,但有家族遗传史者,都能让你的身体维持在状态,和都市病说再见。
《王敬:能救命的刮痧书》提供现代社会90种高发病的祛病刮痧法和人体7大关键部位的养生刮痧法。 每种刮痧方法都从刮痧板的选择、刮痧姿势的选择、刮痧油的选择、刮痧板与皮肤的角度、刮痧的方向、刮痧的力道和速度、刮痧的次数、是否要求出痧等8大方面进行讲解,细节之全面,堪称同类书之最。 每种刮痧方法都提供标准取和真人示范图片,王敬教授亲自指导拍摄,帮助大家更快、更准确地掌握刮痧要领。
求医找名医,、经典、好用:全国27位名院名医打造,以理论知识、科学依据、实践经验为准绳,打造全民健康超图典。 学手诊,从入门到精通,看这一本就够了:自己的健康自己做主,学会读懂手上的健康地图,让全身的健康尽在“掌”握。全国名院名医联手打造速效家用手诊自疗宝典,《名医教你手到病自除》中每章均有大量的彩色图片帮助读者准确定位,并通过通俗易懂的手诊步骤和手诊方法帮助读者进行自我保健按摩,为初学者打开进入看手诊病、手诊治病的大门。书中不仅介绍了各种各样疾病的按摩方法,还将常用的掌纹、手部穴位、全息图等单独罗列,全书图文并茂、简明实用,让读者切实掌握手诊手疗知识,成为自己和家人的保健良医。
《图解三分钟面诊/健康中国2030家庭养生保健丛书》就面诊的基本内容和有关疾病的防治作了一系列讲解和介绍。内容分为十个章节:章节介绍了面诊知识概览;第二章节介绍了面诊的常见问题;第三章节介绍了头部诊病;第四章节介绍了眼部诊病;第五章节介绍了耳部诊病;第六章节介绍了鼻部诊病;第七章节介绍了人中望诊;第八章节介绍了舌诊;第九章节介绍了牙齿诊法;第十章节介绍了望口唇。
n想学经络穴位,没有专家带你入门怎么办? n取穴,找不准穴位怎么办? n按摩,没什么效果怎么办? n...... n经络腧穴,看似繁琐复杂,让人望而却步,实则是有套路的。 n人体14条经络,每条经络上都有不同数量的穴位,每个穴位掌管着人体不同的部位。经络上的穴位在人体中左右对称,只要了解其中一侧穴位,另一侧则毫无顾虑。而经外奇穴指在十四经穴以外,既有定名,又有定位,常在人体正中线上。 n本书详细介绍了每个穴位的功效、主治和配伍,更有巧妙的按摩方法,更重要的是教你如何3秒钟精准取穴,还有口诀帮你快速记忆经络上的穴位。每个穴位都有准确的骨骼定位图,帮你扫清穴位上的各种障碍。
本书详细介绍了阳虚的演变和调理方法,为您提供了一整套切实可行的保健措施,使您成为辨别阳虚、调理阳虚的行家里手。为了便于您的补阳调理,书中重点推介了传统补阳中药的特性、使用补阳方法,药方、药酒、药荼、药膳的制作方法,以及补阳主食、补阳菜肴、补阳粥、补阳汤的具体烹饪技巧。在运动补阳中,我们为您开出系列补阳调阳的运动处方。本书适于体质阳虚者及其家属,以及中医爱好者学习参考。
中医认为,人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑都通过经络紧密相连,相互影响。有句中医术语叫“诸病于内,必形于外”,只要观察经络不正常的反映,就可以知道脏腑器官出现了什么问题。一直以来,经络以及经络上的穴位被当作“人体大药”来使用,通过按摩或者是刺激,达到养生祛病的目的。 本书共有六章,系统而又生动地从经络养生保健原理、基本手法入手,针对几十种具体的健康问题进行了详细地解说。语言通俗易懂、内容丰富实用。愿在本书的指导下,使更多的人在业余时间里轻松享受到经络养生的功效与乐趣。
《少吃一点也不行:人体必不可少的维生素与微量元素》就集中介绍了人体必需的微量营养素——维生素和微量元素的相关知识。希望通过对这些微量营养素的介绍,使读者能够正确运用这些知识,指导自己的日常饮食,树立合理膳食、均衡营养的观念,吃出一个健康的体魄。我们都知道,“民以食为天”:我们也都知道,现在“民以食为天”的概念跟以前已经大相径庭了。随着经济的快速发展,大众的健康意识不断增强,人们对“民以食为天”的认识又上了一个新的台阶,逐渐养成健康的饮食习惯。
《新编中医验方大全》以撷取精华、重在实效、简便易行为原则,精选了中医疗效一显著、针对性强、有较高实用价值的秘方、验方近两千首,内容完一整,涉及面广,可谓集各家经验之精华,成一家临证之特色。
作者结合自己多年的行医经验,用通俗易懂的文字,对女性常见疾病的预防和治疗进行了总结,帮助解除女性健康方面的疑惑和烦恼。读者们可以从本书中获得一些医学知识并学习一些平日的保健方法,明白疾病预防的重要性,做个健康有活力的女人。
毛德西编著的《名老中医养生经》对于50位名老中医的养生经验进行了总结,这些名老中医年龄多至耄耋,有些在百岁以上,他们对于养生有着独到的经验和体会。 书中介绍的养生内容涵盖药物治疗、针灸推拿、形体锻炼(养生操等)、药膳方、食疗方、情志养生、起居宜忌等多方面。
本书内容丰富翔实,结构新颖,系统地概括了三七各个方面的现代研究成果。三七类商品集活血化瘀,跌打损伤,补血保健于一身,能有效改善、提升人体各个系统的活力;降低血脂与血压从而促进血液循环、增强心脏功能;提高人体免疫能力,达到延年益寿之目的。本书内容是章、概述;;第二章、三七的来源与同属植物形性鉴别;第三章、三七的种植生产技术;第四章、三七的规格及鉴别;第五章、三七现代研究;第六章、三七的炮制与传统用法;第七章、三七的开发应用。