这是一本从零开始的电脑学习教程,内容涉及电脑入门、拼音五笔打字、Word、Excel、PPT、Photoshop、CAD、C语言八大领域,由浅至深,系统地讲述这八个方面的理论知识及实际操作技巧。 本书兼顾基础性和全面性,面向人群定位为电脑操作小白。为了方便读者更学习和操作,书中还配备了对应的视频教程,随书附赠,扫码即可免费观看。
背痛!肩颈疼痛!偏头痛!这些身体疼痛给我们带来了无穷无尽的困扰。在本书中,亚历山大技巧会告诉你解决之道。 很多人将体态问题简单化为是否站直或坐直的问题,但真正的衡量标准在于我们的身体能否依靠一系列自然反射来获得支撑和平衡。我们习惯于干扰这些自然反射的运转,让肌肉无意识地紧张,这正是背痛等问题的主要原因。所以,亚历山大技巧的核心要义是提升意识,意识到存在于身体中肌肉的紧张,然后抑制习惯性反应,并运用引导做出符合自然反射的动作,从而获得蔓延到全身的轻盈感。 本书将向你详细讲述亚历山大技巧的基本原理及在日常活动中的具体应用,并特辟两章,分别展示如何在各类体育运动中和妇女的孕期与产后更为专业地运用它。
本书为已经出版的(FinaleForWindows电脑打谱速成)的第二册,与前一册共同构成了完整的Finale打谱教程。本教程的读者对象为各年龄层、不同专业、识五线谱的音乐工作者、音乐爱好者、音乐教师、音乐院校学生、表演团体的乐务和五线谱出版界人土等。 对于生活在21世纪的音乐工作者来说,不会用电脑打谱就等同于不会用电脑打文字。在全球较多的打谱软件中,如果您选择了Finale无异于一步到位选择了先进和生命力的打谱软件。它可以打开其它许多制谱软件,例如Encore,Rhapsody,MIDIS—CAN,SmartScore等制作的各种乐谱文件,并对其进行再编辑和润色。 本书仍然采用图解方式讲解上册未涉及的操作及一些高级功能,并附上了作者利用Finale创作的作品,以及Finale的快捷键与鼠标操作表。 Finale软件过去一直为昂贵的苹果电脑所使用,近几年才有了PC机使用版本。由于
在过去将近30年的时间里,vi已经成为unix和Linux 的标准编辑器,而从1986年开始本书也已成为vi的主要指南。但是现在unix已经不是三十年前的样子,这本书也同样不会是。《学习Vi和Vim第七版》已经进行了扩展,包括了Vim这个主要vi克隆的细节。 Vim作为目前绝大多数Linux系统的缺省编辑器和IMac OS x的缺省vi版本,也可以应用于很多其他操作系统。这本指南在讲解文本编辑基础知识的同时,也涵盖了高级工具,例如用交互式的宏和脚本来扩展编辑器的功能——所有这些都用易于理解的方式来传授,这种风格已经让本书成为经典。你将学到以下内容: · 高效使用vi · 深入讲解vi的知识,例如使用缓存 · 使用vi的全局搜索替换功能 · 定制vi以及运行unix命令 · 使用Vim的扩展文本对象和强大正则表达式 · 使用多窗口编辑并且编写vim脚本 ·
本书旨在帮助从未系统学习过Excel的人快速掌握Excel的操作技巧。为了满足初学者的学习需求,本书从基础内容讲起,并逐渐延伸到函数、数据透视表、可视化图表,以及数据分析。为了使本书内容更加实用,我们
《九种体质养生全书(全彩白金版)》结合了中医传统的养生理论与现代科学的观念,全面地讲述了九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病,让你可以清楚自己属于哪种体质,然后有的放矢地进行调养和防治,找到专属于自己的养生方法。这些可以帮我们了解自己生命的密码,了解自己的体质是如何形成的,了解自己的饮食嗜好,了解自己的个性心理特点,了解自己与大自然及社会环境的关系,从而读懂自己的身体,找到真正的健康源头。但涉及具体个人的体质及方式,《九种体质养生全书(全彩白金版)》所涉知识内容仅供参考,实际应用则须遵医嘱。体质养生是基础而根本的养生方法,是全新的养生理念。它创立了个人健康的量化标准,是人类健康文化文明史上的一个里程碑。它将健康的权利与责任回归到人类自身,让我们每个人在生命的花园里快快乐乐
毛红旗、刘敏主编的《临沂大学校本教材:微机原理与接口技术》共13章,每章开头介绍本章的主要内容和重点。重点内容给出了相应的应用实例,这些应用实例大多是编者多年从事教学和科研工作的经验总结。结尾有小结,并配有适当数量的习题以加深对本章内容的理解。
如何让你的图表“动”起来,瞬间捕获领导和客户的眼球?如何用Excel制作动态图表,实现数据的智能和交互展示?大数据时代,职场人须具备哪些数据处理和图表制作技能?数据和图表是职场人必须掌握的两把利器。左手数据,右手图表,双剑合璧,才能威力无穷。相比传统图表,动态图表更好地实现了数据和图表的融合,具备传统图表所不可比拟的数据展示优势和独特的数据沟通价值。本书结合作者逾五年的职场数据和图表实践,是国内第一本以Excel动态图表为主题,为读者系统介绍如何用Excel软件制作动态图表,实现数据的智能和交互展示的职场应用类书籍。本书适合于职场“表哥表姐”、企事业单位管理人员、经营分析人员、市场研究与咨询行业人士以及为进入职场做准备的在校大学生们,旨在帮助职场人或准职场人构建大数据时代职场的数据和图表技能,
本书汇集了多位微软MVP和一线教师的使用经验,结合职场工作的应用需求,通过列举丰富的案例,并以技巧罗列的方式给读者讲解了Word、Excel、PPT的应用技巧与经验。通过本书的学习,读者能迅速提升在W
通过对Excel技术论坛上上百万提问的分析与提炼,本书汇集了用户在使用Excel过程中最常见的需求,通过几百个实例的演示与讲解,将Excel高手的过人技巧手把手教给读者,并帮助读者发挥创意,灵活有效地使用Excel来处理工作中遇到的问题。书中介绍的Excel应用技巧覆盖了Excel的各个方面,全书分为7篇30章,内容涉及Excel基本功能、数据分析、函数应用、图表与图形、VBA等,附录中还提供了Excel常用快捷键、常用函数、各种规范与限制的说明等内容,方便读者随时查看。 本书内容丰富、图文并茂、可操作性强且便于查阅,能有效帮助读者提高Excel的使用水平,提升工作效率。