《新手学电脑从入门到精通》从认识电脑组成开始，带领读者熟悉Windouws 10系统的基本功能应用。全书通过操作图解，详细展示了电脑组装、基础操作、办公、上网、维护和安全防范方面的内容。通过阅读这本书，电脑新手能快速熟悉电脑操作，电脑老手能有效精进操作技巧。

五笔字型输入法，简称五笔。是将汉字拆分后进行编码，具有准确率高，速度快，重码率低的特点。本书兼顾五笔输入法和拼音打字的操作技巧，对于输入法的重难点脉络进行梳理，在介绍基础知识的同时，讲解了实用技能和操作技巧。讲解针对键盘操作、五笔输入法、字根巧记、拆分原则、编码规则、简码和词组输入、拼音输入法等方面。在基础理论和实用技能的双重加持下，图文结合，步骤明确，适合所有拼音和五笔输入法的初学者，包括对于电脑一窍不通的新手或不同年龄的办公人员。

Excel是一款编写电子表格制作的软件，它可以高效地输入数据并运用公式和函数进行快速计算，还可以对数据进行归纳整理和分析，并生成直观的图表。本书对 Excel 进行了系统的讲解，书中不仅有对具体操作的讲解，配有步骤图，还有实用技能、新手技巧，可以为使用办公软件的专业人士提供一定的参考，便于大家灵活学习并应用到实际的学习与工作中，从而提高办公效率。

这是一本从零开始的电脑学习教程，内容涉及电脑入门、拼音五笔打字、Word、Excel、PPT、Photoshop、CAD、C语言八大领域，由浅至深，系统地讲述这八个方面的理论知识及实际操作技巧。 本书兼顾基础性和全面性，面向人群定位为电脑操作小白。为了方便读者更学习和操作，书中还配备了对应的视频教程，随书附赠，扫码即可免费观看。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

当今社会，掌握计算机的基本知识和操作方法不仅是立足社会的必要条件，也是我们工作和生活中不可或缺的一项技能。本书将办公常用的五项（Word、Excel、PPT、PS、移动办公office）技能合一，能为你的高效办公提供强有力的帮助，助你轻松变身办公达人。

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

《荣宝斋日历 己亥2019年荣宝斋珍藏书画选》是介绍荣宝斋斋藏书画作品的普及读物，精选了荣宝斋珍藏书画做成日历，读者可以每日欣赏一幅精美的荣宝斋斋藏书画同时记录下生活的日常点滴，具有的艺术欣赏价值和实用性。

Excel是微软办公套装软件一个重要的组成部分，能够通过功能强大的工具将杂乱的数据整理成有用的信息，然后分析、交流和共享所得到的结果。它可以进行各种数据的处理、统计分析和辅助决策操作，广泛地应用于管理、财经、金融等众多领域。 本教材针对高职高专课堂教学特点和培养合格“职业人”为教学目标，在编写内容上进行了整体项目设计和任务设计；以图文并茂的方式对Excel在财务中的应用方法和操作步骤进行了详细的说明。 本书以使用Excel完成一个小型工业企业的日常财务工作处理为总目标，按照实际工作的处理流程：编制记账凭证一编制自动登记的日记账一编制总分类账一工资核算一设置独立的原材料、固定资产管理系统一编制资产负债表及利润表。有序地设置每一个项目，且项目下又分设若干个子目标，并以完成任务的形式一步步实现目

本书共7章，以物流管理为主线，以近140个任务诠释物流的数据处理，用Excel解析繁杂的数据运算，结合实际、简单易学。并以任务驱动的方式介绍和解决了物流需求的预测问题，物流成本的经济分析问题，物流业务外包时物流服务供应商的选择问题，物流节点的选址问题，运输配送中的路径问题，库存的控制、管理和排队问题以及条码的应用与管理等。

Excel2010是常用的办公软件之一，在表格设计、统计分析方面有着强大的功能。吴琪菊编著的《Excel2010表格处理及应用技巧总动员》主要针对初、中级读者的需要，从零开始、系统全面地讲解了Excel2010的操作步骤与应用技巧。 本书共分为14个专题、两个附录，主要内容包括：Excel2010新功能操作技巧，全新的基本操作和管理技巧，表格单元格框架设置技巧，表格数据快速输入和编辑技巧，表格格式设置与美化技巧，表格数据排序、筛选与汇总技巧，表格公式应用技巧，Excel2010函数应用技巧，图形、图表与透视图应用技巧，表格中宏的高级使用技巧，Excel与其他Office组件协同使用办公技巧，Excel2010打印设置技巧，人事、薪资和业务考核表格设计，采购、库存和销售管理表格设计，Excel 2010函数一览表和Excel2010常用快捷键等。 本书内容精炼、技巧实用，实例

《穴诊疗常见病》通俗易懂，严谨科学，并采用了图文并茂的形式，清晰地将每个穴位展现给读者，以方便大家取穴操作，为您和家人的健康保驾护航。该书讲述了有关经络、穴位的基础知识，以及中医理疗方法的各种类别、手法及常识。同时该书对穴位做了详细阐述，列举穴位的由来、主治病症、理疗方法及功效等。此外，还运用经穴和疾病的关系，详解了我们生活中常见病的理疗方法和日常养生保健疗法。这样您就可以根据经穴疗法，利用经络理论，结合自己的健康情况，灵活运用此方法，来防治常见疾病对自身进行保健治疗。

低碳不仅仅是一种概念，低碳生活也不仅仅是一种时尚，它与我们的生活息息相关，这是一件利在千秋万代的大事。节水、节电、节气，摒弃高碳模式，崇尚低碳生活……就是身边这些不起眼的小事可以让低碳生活变为现实，让我们为低碳环境、绿色地球作出自己的贡献！ 地球是我们共同的家园，白云蓝天、雾霭流岚、花香鸟语、蝶舞莺飞……如此美丽的环境需要我们共同的呵护。不要让小河的水总是恶臭，不要让机动车的尾气令人掩住口鼻，不要让草丛里的塑料袋不计其数……让我们牵起手，从一点一滴的小事做起，使我们的地球更美丽，更精彩。 《阅读文库·低碳科普馆·低碳饮食：属于你的绿色时尚新生活（典藏版）》旨在引导的青少年一起行动起来，为了我们共同的家园，用自己的实际行动把生活耗用能量降到，从而减少二氧化碳的排放，实现绿色

与Excel效率手册、Excel从入门到精通、Excel从新手到高手、Excel应用大全、Excel公式与函数、Excel图表、Excel财务与会计、Excel home图书不同，《Excel实用技巧速查手册》是一本通过实例介绍实用技巧精粹，并且适合于Excel 2013/2010/2007/2003版本的速查手册类图书。 《Excel 实用技巧速查手册》共分16 章，分别介绍操作Excel 2013 工作簿，操作工作表，数据的输入、导入及填充技巧，自定义单元格格式显示特殊数据，数据编辑与处理，条件格式设置，数据有效性验证（只允许输入满足条件的数据），数据管理（排序、筛选与分类汇总），数据分析工具的使用，用数据透视表统计分析数据，用图表比较分析数据，公式编辑与数据源引用技巧，公式运算辅助日常行政办公，公式运算辅助人事管理工作，公式运算辅助销售数据统计与分析，Excel 工作表打印及安全保护等内容。 《Excel 实