氧是细胞重要的解毒剂，缺氧将使细胞处于有毒环境中，使体内毒素无法排出！大脑、心脏都需要靠新鲜血液里面的氧气来维持生存和执行正常的生理功能！如果长期缺氧、体内各细胞将无法正常运作，身体的机能和代谢状态也会开始病变，除了引起老化，各种疾病也会找上门！ 所以日常生活中，除了要吃对食物之外，别忘了另一个健康的隐形杀手——“慢性缺氧”。王凯锵医师根据他二十多年全方位整体医疗经验，提供您“补氧实战计划”，帮助您了解什么是“慢性缺氧”？如何在您日常生活中，有效提升血液对氧的携带能力？增进机体器官对氧的吸收利用玄。健康源自于正确的观念，再加上身体力行，创造不生病、健康长寿的美好人生，就从现在开始！

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工作型PPT，唯“快”不破！作为日常工作中的PPT，不能为了追求设计而无限度地投入时间和精力，聪明的人懂得利用有效的时间去创造更高的业务价值，再通过PPT 来展现自己的成果。本书围绕着“高效”讲授一键转换、一键排版、批量制作等相关的PPT 制作技巧。 工作型PPT 的目的是沟通！工作汇报、年终总结、产品介绍、校园宣讲……这些工作场景虽然特别多，但本质上都是同一个事情，那就是沟通——能够将信息有效地传达给受众。本书介绍了很多演示思路上的经验技巧，还有很多速查速用的逻辑模板。 工作型PPT 要严谨、专业。一份工作型PPT，代表着一家企业的形象，绝不能出现低级错误。本书附赠《工作型PPT 品控手册》，100 多项细节品控，确保PPT 零失误！ 希望本书能够帮助职场人在短时间内制作出提升职场竞争力的PPT，让PPT成为有效沟通的利器。

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《走之道》介绍了小孩蹒跚学步底气初出开始到年老颤颤巍巍气损力衰为止，不同年龄段、不同身体状况下正确有效的走路方法。书中还介绍了身体与心理的相互影响关系，强调在行走过程中除了单纯注意身体的动作之外，还要留意情绪的控制和调整。这是《走之道》与其他同类图书相比的特别之处。

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人常说：不听老人言，吃亏在眼前。年少时不懂保养身体，老人常用一些“老话”教育我们，既简洁，又深刻。年长后会经常回忆这些“老话”，但很多又记不清了。张纪源先生历时数十载，潜心钻研，有了这么一部长篇歌谣式的《中华养生经》，就像身边多了一位知识渊博的智慧老人，随时可以请教。这里面的话大都是千百年流传的经典名言，既顺口，又管用。有空时随意翻翻，哪怕只吃透其中几句话，也会让您受益终生。

《医生与百姓健康对话系列丛书：家庭中药应用的疑问巧答》这些问题给出了专业、通俗易懂、贴心的回答，特聘请了2位80后、90后曾从事过义工，对医学科普有着浓郁兴趣的大学生画师，为本书设计插图，起到了图文并茂，画龙点睛的作用，将老百姓需要了解的相关各方面的知识用图文、问答的形式融汇其中。内容包括有关中药应用的常识问题，中药应于哪些疾病，家庭中可以哪些中药等。比如治疗痛经的中药有哪些？有帮助踏实睡觉的中药吗等。

《家庭用药指导系列：如何服用维生素与微量元素》为“家庭用药指导系统系列”中的一本。全书分为上、下两篇。上篇主要介绍维生素的合理应用常识，其中包括维生素的功用、分类、服用方法，对不同人群的不同作用，正常补充和治疗用途的不同用法等方面的内容。下篇主要包括微量元素的合理应用，其中主要介绍了常用微量元素的一般知识，各种人体最需微量元素的医疗效用和正确的补充方法，过量服用微量元素的危害等方面的知识，全书内容实用，文字通俗，是广大群众进行自我保健的参考书。

《计算机系统结构精髓》是美国普渡大学资深教授Douglas E. Comer从计算机系统结构对编程影响的角度为计算机科学、技术、应用类学生精心编写的计算机系统结构教材。特点是重概念，轻细节，从程序员的观点阐明计算机系统结构对程序设计、优化和调试的影响。 本书分为5部分。部分介绍数字逻辑、门和数据表示基础，重点放在数据表示这一章。第2、第3和第4部分涵盖计算机系统结构的3个主要领域：处理器、存储器和输入输出系统，在这3部分，每一章都给学生介绍了足够的背景知识，帮助他们了解计算机各主要部件的工作原理以及对程序设计的影响。第5部分则介绍了一些高级话题，如并行性、流水线技术和性能评估等。附录中给出了11个实验，让学生通过动手操作来切实学懂和掌握这门课程。 本书的主要读者对象是高等院校计算机科学、技术、应用专业的

本书主要介绍Excel 2016的3个BI组件PowerQuery、PowerPivot和PowerMap。在微软的BI体系中，PowerQuery和PowerPivot是Excel BI和Power BI共同的组件，因此本书用大部分篇幅着重介绍这两个组件，列举了多个业务场景的案例，使读者轻松掌握Excel BI。本书是读者掌握Excel BI和PowerBI的入门级图书。